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跳遠(yuǎn)習(xí)題及答案word版-資料下載頁

2025-01-14 23:14本頁面

　　

【正文】遠(yuǎn)的完整技術(shù)由哪幾部分組成．助跑，起跳，騰空，落地３．助跑的任務(wù)是什么獲得高的水平速度，并為準(zhǔn)確快速有力踏板和起跳創(chuàng)造條件４．在跳遠(yuǎn)中起跳動作分為哪幾個階段起跳腳著地、緩沖、蹬伸跳遠(yuǎn)教學(xué)一般分為那幾個階段１）建立正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)概念２）學(xué)習(xí)助跑踏板及起跳技術(shù)３）學(xué)習(xí)騰空和落地技術(shù)４）學(xué)習(xí)完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)五、論述題、跳遠(yuǎn)助跑教學(xué)中常見的錯誤動作及產(chǎn)生的原因１）助跑步點不準(zhǔn)２）助跑最后幾步減速跳遠(yuǎn)起跳教學(xué)中常見的錯誤動作及產(chǎn)生的原因１） “制動式”起跳２）起跳腿蹬伸不充分

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