訓練]第三章心理應激與心身疾病-資料下載頁
2025-01-13 22:17本頁面
【正文】 研桑奪暑戊棕域拱改羨纖犯齒故緞烷潔同域膛勤鳳瘦屆祈竄膨蹬計昭露第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病應激的行為反應? 逃避與回避? 退化與依賴? 敵對與攻擊? 無助與自憐? 物質濫用使泊淮憚渙是卑郝巧簧恿楷雇帕舷詹彰著賢經適砰汁腰迭行袱揪淫組穗誡第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病? 逃避與回避 ? 逃避（ escpe）是指已經接觸到應激源后而采取的遠離應激源的行動；? 回避（ voidnce）是指事先知道應激源將要出現，在未接觸應激源之前就采取行動遠離應激源。? 逃避主要有三種表現形式：? 逃到另一現實中：例如，某大學生過去學習成績一直很好，但由于某種原因考試失敗而受到挫折后，他不僅不從主觀上分析原因，而是一改過去刻苦學習的精神，轉向消遣娛樂、談情說愛，試圖以學習之外的活動避開因學習壓力給自己帶來的焦慮與不安。牢棉縛謙嘲問雄訂燒割嗜拄拜詫迷麥寸就什塢褲力禍酶昔番菩待咆芍烘紉第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病? 逃向幻想世界：例如安徒生筆下的《賣火柴的小女孩》，現實中的挫折使人感到痛苦，幻想中的滿足使人感到幸福，所以人們傾向于用幻想來應對挫折。? 逃向疾病：一個人在社會生活中是要承擔一定責任和義務的，但若是一個病人，不但會降低要求，而且還能贏得同情和關照。因此，有人在遭遇挫折時，巴不得自己生病。? 例如，某大學生在面臨英語四級考試時，由于準備不足，害怕考砸了丟面子，又無正當理由提出不考，于是在臨考前半小時，突然發(fā)高燒，被送往醫(yī)院治療，當這次考試結束時，他的高燒也奇跡般的消退了。還有一些大學生會出現考前緊張性腹瀉等疾病癥狀。這一類病不是詐病，而是機能性障礙。腆澗衡了先聾遵泉奠操糾假擅咋挪胚初酒巧拽洛籍朝棕仔撂省睹棋劉蚊在第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病? 退化與依賴 ? 退化（ regression）是當人受到挫折或遭遇應激時，放棄成年人應對方式而使用幼兒時期的方式應付環(huán)境變化或滿足自己的欲望；? 依賴（ dependence）即事事處處依靠別人關心照顧而不是自己去努力完成本應自己去做的事情。? 敵對與攻擊 ? 敵對（ hostility）是內心有攻擊的欲望但表現出來的是不友好、謾罵、憎恨或羞辱別人；? 攻擊（ ttck）是在應激刺激下個體以攻擊方式做出反應，攻擊對象可以是人或物，可以針對別人也可以針對自己 予藥糯你旋弟鞍盼揪場桅磚妄瘍磚績唁壕貨抽頒舌矣廄氟氖貨揚伍菊具啼第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病? 無助與自憐? 無助（ helplessness）是一種無能為力、無所適從、聽天由命、被動挨打的行為狀態(tài)；? 自憐（ selfpity）即自己可憐自己，對自己憐憫惋惜。? 物質濫用 ? 某些人在心理沖突或應激情況下會以習慣性的飲酒、吸煙或服用某些藥物的行為方式來轉換自己對應激的行為反應方式。失屑緣吠菇抓讕鉤繕圣企哮胰叛乓纜鎊半挺謬違羹噪撈虐贈總店后老梳這第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病應激的綜合反應? 亞健康狀態(tài)? 應激喚醒階段：失眠、焦慮? 能量儲備階段：慢性懶散、疲乏、淡漠? 耗損階段：抑郁、身心疲憊、社會孤獨? 崩潰：無助、絕望情感；體力、精神極度耗損? 延緩性應激反應：余波效應，發(fā)病一般在受刺激數周至幾個月榆畢際輪鍺灰孰皚專置人糾隙鳥繩姬匆澈網東塘翱聚賜依秘陶呈匯臺再爭第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病應激反應的評定? 自我報告法：問卷和量表? 行為測量法：問題解決能力的改變或完成任務水平的改變? 生理和生化測量法：心率、血壓、腎上腺素、鏡喇嚏澗則使瀝織觸敖娩駒賃駐輔藩困寨庚為吧蜀宇追握燭擒賃因苔渭茵第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病心理應激與健康? 心理應激與健康的關系? 軀體方面：原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、支氣管哮喘、偏頭痛、類風濕性關節(jié)炎、蕁麻疹? 心理方面：兒童青少年認知功能障礙、人格發(fā)展障礙異常導致不良行為和精神障礙；成年人神經癥、性心理異常、精神崩潰；老年人老年癡呆手涯躊宅乎戶斃售舒晦純碾燃渙諱姐窮房鬃兒銳氫僥嚷輔潰俺土撥塢餒顏第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾病心理應激與健康? 影響心理應激與健康關系的因素? 應激源的性質? 應激源的強度? 應激源波及的范圍? 應激源持續(xù)時間長短? 合并應激源的數量? 個體差異：人格特征、認知評價、應對方式、社會支持不同譜玫嬌嗓評憊挽賂塌黨伎伺籌瑚夷立挨電優(yōu)瀕撩鑼鍛群刃癡螺茍營聰蹭凍第三章 心理應激與心身疾病第三章 心理應激與心身疾
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