【導(dǎo)讀】你來這里的目的是什么？?jī)蓚€(gè)多小時(shí)了，你來這里超越什么？五天四夜就這么等？下這一刻的感受是什么？是我莫名其妙還是。在你過往生活中，有多少時(shí)候啊就因?yàn)槟涿畎装桌速M(fèi)了多少。你是聾子還是瞎子？我告訴你啊你不用聽了?。﹩枂柲阕约喊?！是由于你的不知道你浪費(fèi)了多少時(shí)間?所以啊，所有人坐在那里等??！再等教練告訴我什么？聽清，二階段全是在做，一階段已經(jīng)畢業(yè)這么長(zhǎng)時(shí)間了，你都作了什么？我已經(jīng)看到了你現(xiàn)在什么樣子將來什么。好好看看活在當(dāng)下啊，有沒有活在當(dāng)下啊！你到底是一個(gè)什么樣的人吧！真正有人告訴你的時(shí)候你聽不到阿！還想在一階段唱歌跳舞我就改變了，小兒科啊！話，你就要堅(jiān)持，堅(jiān)持就要付出代價(jià)，沒有那么容易??！所以五天四晚當(dāng)中每時(shí)。連委屈都不知道了，你就更麻木了！所以聽清，所有人必須是100%球員心態(tài)，告訴你自。在床上呀問你自己，我現(xiàn)在是一個(gè)真實(shí)的我嗎？

　　

【正文】 是地獄的人都餓得皮包骨，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，上帝又帶著他到天堂去，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人們一個(gè)個(gè)紅光滿面，每個(gè)人臉上都綻放著笑容，他們非常的快樂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的一切和地球和地獄沒什么兩樣，他感到很奇怪，他問上帝，上帝沒有回答他，上帝領(lǐng)他到天堂里吃飯的地方，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人 們，吃飯的時(shí)候也是用一雙長(zhǎng)長(zhǎng)的筷子，可是天堂里的人們每個(gè)人都夾著飯和菜去送到對(duì)方的嘴里，于是每個(gè)人都能吃的飽飽的，于是他明白了，為什么地獄的人都餓得皮包骨，因?yàn)樗麄兌际窃谒魅?，而天堂里的人們每個(gè)人都在付出，一個(gè)人想要開心快樂，必須要付出，問問你自己這么多年來，你是在索取還是在付出呢？當(dāng)你在索取的時(shí)候，你開心嗎？快樂嗎？當(dāng)你付出的時(shí)候你又是一種怎樣的心情呢？《干杯，朋友》 告訴我你要付出還是要索取，告訴我，和你的死黨手拉手站起來，告訴你的死黨我要付出，一齊喊我要付出，大聲地喊我要付出！《干杯，朋友》 你想體驗(yàn) 這種付出的快樂嗎？今天晚上有一個(gè)環(huán)節(jié)，讓你去體驗(yàn)付出的快 29 樂，不允許你自己給自己加飯，必須要付出給你的死黨，如果說你想體驗(yàn)付出的快樂，在吃飯的時(shí)候你就付出給你的死黨，接下來是休息和吃飯的時(shí)間。 第三堂課 取回能量環(huán)節(jié) 定向：從現(xiàn)在開始整體往上揚(yáng) 拿起你們的本子： 1,在你小的時(shí)候你的父親和母親哪一個(gè)較兇？你的感受是？ 2，在你 2—— 5 歲時(shí)，誰陪伴你長(zhǎng)大？你的感受是？ 3，你在家中排行老幾？你的家人有沒有很多的關(guān)愛？你的感受是？ 4，在你很小的時(shí)候，你有沒有單獨(dú)的房間？你是不是經(jīng)常無處發(fā)泄你的情緒？是不是很早就 想離開這個(gè)家？ 5，你有沒有想過要離開這個(gè)世界，你最厭倦的什么？ 6，把你父母的出生年月日寫出來？ 每個(gè)人找到房間的任一個(gè)角落，靜靜的作這幾道題，同時(shí)留意你內(nèi)心地感受?！侗尘耙魳罚呵逦? 兩個(gè)人面對(duì)面的坐下來，閉上你的眼睛，開放你的身體，好好想一下，在你做作業(yè)的時(shí)候，你的內(nèi)心是一份什么樣的感受呢？在你小的時(shí)候，你的父親母親那一個(gè)較兇呢？你當(dāng)時(shí)的感受是什么樣呢？在你小的時(shí)候，你是不是很淘氣，不聽話，當(dāng)你在外面闖禍的時(shí)候，你的父親母親打了你，你很疼很疼，在你小的時(shí)候你和你的兄弟姐妹的關(guān)系又如何呢？你居住在一個(gè)什 么樣的環(huán)境呢？在你 2到五歲的時(shí)候，又是誰陪伴著你一起長(zhǎng)大呢？你當(dāng)時(shí)的感受又是怎樣的呢？你在家中排行老幾？你的家人有沒有很多的關(guān)愛？你的感受是什么樣呢？你是不是排行老大，家里的很多事很多活兒都要你做，你去干，在你幼小的年齡，就要過早的承擔(dān)這個(gè)重?fù)?dān)，你還是排行老小呢？小的時(shí)候都是誰來帶你呢？是不是家里孩子很多，你像個(gè)棄兒一樣沒人管你呢？你是什么感受呢？在你小的時(shí)候，你有沒有單獨(dú)的房間？是不是你有很多的委屈都無處發(fā)泄呢？你經(jīng)常偷偷得在半夜掉眼淚，你是不是很早就想離開這個(gè)家？你有沒有想過要離開這個(gè)世界呢？你最厭倦的 是什么？ 《背景音樂：背景悲》在你生命的歷程中，曾經(jīng)有許多人，給了你這樣或那 30 樣的傷害，這些傷害是不是一直在影響你呢？在這些傷害中，最難以釋懷的是不是你父母給你的傷害呢？你的感受是怎樣的呢？好好回想一下你的童年，當(dāng)時(shí)你的父母是怎樣對(duì)待你的呢？你當(dāng)時(shí)付出了怎樣的代價(jià)呢？這一刻我邀請(qǐng)你回想一下你的母親，是她把你帶到了這個(gè)世界，她用她認(rèn)為對(duì)的方式傷害了你，你恨她嗎？她為什么不估計(jì)你的感受？她給你幼小的心靈造成了深深的傷害，讓你總有一種出不了頭的感覺，讓你變得懦弱讓你變得沒有自信，回想一下，她又沒有盡到做母親的責(zé)任呢 ？有多少時(shí)候，她朝你發(fā)脾氣，打你，罵你，無緣無故的傷害你，你心里是怎樣的一種感受呢？這一刻我邀請(qǐng)你睜開你的眼睛，我要你把你對(duì)面的這個(gè)人看作是你自己的母親，這個(gè)人也向你母親一樣在看著你，把你內(nèi)心的傷痛傷害去告訴她，兩個(gè)人同時(shí)說，自言自語的說，把這么多年來你的憤恨，不滿講出來，再也不要壓抑你自己了，把你內(nèi)心的痛苦去講給她聽，去講給你的母親聽。 停 我邀請(qǐng)所有的人站起來轉(zhuǎn)過身，閉上眼睛，大聲喊出來：媽媽，我恨你《背景音樂：回轉(zhuǎn)》所有人喊出來：啊 啊 啊 啊 啊 《背景音樂：回憶》所有人轉(zhuǎn)過身和你的死黨交換一 下位置，慢慢的坐下來，這一刻，我邀請(qǐng)繼續(xù)閉上你的眼睛，你去聯(lián)想一個(gè)人，這個(gè)人不是別人，他正是你的父親，你想一下，他有沒有好好的關(guān)心過你，愛你，呵護(hù)你呢？他有沒有盡到一個(gè)父親該盡的責(zé)任呢？他是一個(gè)什么樣的人呢？他兇嗎？他經(jīng)常忽略你的需求呢？他經(jīng)常打你罵你嗎？有多少時(shí)候，他喝醉了 ,耍酒風(fēng)，他給你造成了很大的傷害，造成了你現(xiàn)在的不自信，你對(duì)很多事情都無能為力，就是他讓你懦弱，自悲，有一種出不了頭的感覺，現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)你對(duì)他說你對(duì)他的抱怨和怨恨了，這一刻我邀請(qǐng)你睜開眼睛，看著你對(duì)面的這個(gè)人，把他當(dāng)做你的父親，借助對(duì) 面這個(gè)人的眼睛，把你對(duì)你的父親的不滿，怨恨說出來，去說吧，再也不要壓抑你自己了，說出來吧， 這一刻我要你轉(zhuǎn)過身，蹲下來把你的頭趴在椅子上，好好地回想一下，你的父親有沒有盡到責(zé)任呢？他對(duì)你造成了多大的傷害呢？這種傷害一直壓抑在你心里多少年了呢？這么多年來一直無處發(fā)泄你對(duì)他的不滿，今天是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，你再也不要將這種怨恨壓抑在心里，影響著你了， 31 《背景音樂：回轉(zhuǎn)》今天把你所有的不滿怨恨發(fā)泄出來，用力的打出來，再也不要壓抑你自己了，用力的打出來，打呀，使勁，用力的打， 停 《背景音樂：回轉(zhuǎn)》我請(qǐng)你慢慢地站起來， 這一刻再也不要壓抑你自己，我邀請(qǐng)你把你心中的不滿，憤恨大聲地喊出來，啊 啊 啊 啊 啊 ??！ 《背景音樂：回憶》所有的轉(zhuǎn)過身，慢慢的坐在椅子上， 你知道嗎，其實(shí)你的父親母親，他們是很愛很愛你們的，他們一直以來望子成龍，望女成鳳，他們一直希望你好，可就是因?yàn)樗麄兒掼F不成鋼才這樣對(duì)你們的，他們的父母也是這樣對(duì)他們的，在那個(gè)年代，他為了養(yǎng)活你們，讓你們讀書，哺育你們，他們付出了多少，每天天還沒亮，他們已經(jīng)做好早飯叫你們起床，你們睡著后，你的母親在昏暗的燈光下為你們縫補(bǔ)衣服，他們舍不得吃舍不得穿，積攢下來的錢，給你 買了新衣服，就是因?yàn)槟愦蚣芩浩屏艘路?，他們的辛苦他們的辛酸，你感受過嗎？在那個(gè)年代，他也不知道要如何教育他的子女，也沒有哪一本書告訴她如何去陪他的子女，他覺得這是對(duì)你最好的教育和培養(yǎng)了 《背景音樂：天亮了》講述一對(duì)父母在旅游區(qū)的纜車上挽救孩子的故事，有一對(duì)年輕的夫妻帶著他們?nèi)龤q的孩子去南方一個(gè)風(fēng)景區(qū)游玩，就在他們登上纜車往山頂駛?cè)サ臅r(shí)候，突然發(fā)生了意外，纜繩斷了，纜車掉了下來，當(dāng)人們?nèi)尵鹊臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)纜車上的人只有一個(gè)三歲的小男孩幸免遇難，人們悲痛之余，為什么 《背景音樂：回憶》這一刻是不是你很想念你的父親母 親呢？你是不是也想聽你的爸爸媽媽給你講些什么？你是不是也想你的爸爸媽媽也來到這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，那么我邀請(qǐng)你從座位上慢慢的站起來，轉(zhuǎn)過身，這一刻我邀請(qǐng)你把你的雙手舉過頭頂，如果說你想要你的爸爸媽媽來到這個(gè)會(huì)場(chǎng)的話，你就大聲地喊出來，爸爸媽媽回來，所有的人揮動(dòng)你的雙手，大聲喊出來，媽媽回來，媽媽回來。 這一刻我邀請(qǐng)你和你的死黨交換一下位置，慢慢的坐下來，我邀請(qǐng)你睜開你的眼睛，看著你的死黨，這一刻你自己就坐在對(duì)面，你的死黨就是你自己呀，你就是你自己的母親，你有什么話想要對(duì)你的孩子講述的嗎？你的孩子就坐在對(duì)面，有什么話想要 說就講吧，再也不要猶豫再也不要等待了， 這一刻我邀請(qǐng)你和你的死黨交換一下位置，慢慢的坐下來，這一刻你的母親就坐在你的對(duì)面，你有什么話想要對(duì)你的媽媽講述的嗎？開口說吧，《背景音樂： 32 母親》 這一刻我邀請(qǐng)你和你的死黨交換一下位置，慢慢的坐下來，我邀請(qǐng)你看著你死黨的眼睛，把他看作你父親的眼睛，好好看一看，你的父親就坐在你的對(duì)面，你有什么話想要對(duì)他說的嗎？你的父親就坐在你的對(duì)面正仔細(xì)的看著你，你有什么心里話就開口講述吧，再也不要猶豫了，等待了，有什么話想要對(duì)你的爸爸講的，抓緊時(shí)間，你的爸爸就要走了，《背景音樂：父親》 《背景音樂：回憶》這一刻我邀請(qǐng)你站起來，轉(zhuǎn)過身趴在這張椅子上，好好想一想，這個(gè)時(shí)候有一個(gè)人來到你的面前越來越近，越來越近，你快樂時(shí)，他也會(huì)快樂，你痛苦時(shí)他也會(huì)痛苦，你傷心時(shí)他也會(huì)傷心，你的一切感受她都同樣的擁有，這個(gè)人不是別人正是你自己，好好地看一看，你已經(jīng)把他變成什么樣子了呢？你已經(jīng)把他傷害成什么樣子了呢？好好地看一看， 《背景音樂：再回首》回想一下，這么多年來你是怎么對(duì)你自己的呢？你對(duì)你自己滿意嗎？ 這么多年來，你為什么變成了一個(gè)懦弱無用的人了呢？你對(duì)你自己滿意嗎？如果說你對(duì)你自己不滿意的話，你就用力 的捶打你的凳子，把你所有的對(duì)你自己的不滿，委屈，憤恨都發(fā)泄出來，用力的捶打凳子，《背景音樂：急促》 《背景音樂：回憶》這一刻我邀請(qǐng)你慢慢的站起來，把你的思緒慢慢的抽回來，和你的死黨面對(duì)面的坐下來，去感受你剛才的感受，想一下這么多年，你過著一個(gè)什么樣的生活，撐著你自己這樣一副款，披著一層層的厚厚殼，就快把你自己埋沒了，你對(duì)得起你自己僅有一次的生命嗎？你真得活出了你自己?jiǎn)?？你真得連面對(duì)自己的決心和力量都沒有了嗎？看著你眼前的這個(gè)人，跟你的死黨說出你對(duì)你自己的不滿，將這種不滿全部都說出來，自言自語的講述出來， 停 此時(shí)此刻，我要你大聲地說出來，爸爸媽媽我對(duì)不起你們，原諒我吧，大聲地說出來，爸爸媽媽我對(duì)不起你們，原諒我吧 停 這一刻我邀請(qǐng)你和你的死黨交換一下位置，你做到了你對(duì)面的位置上，請(qǐng)你去告訴你自己，你將會(huì)以怎樣的態(tài)度去面對(duì)這個(gè)人呢？對(duì)面的這個(gè)人就是歷盡滄桑后成功的你，你有什么話想要對(duì)你說嗎？開口講述，對(duì)面的這個(gè)人就是你自己， 33 就是多年后歷盡滄桑成功的你，《背景音樂：干杯，朋友》 停 《背景音樂：清晰》請(qǐng)你慢慢的站起來，把你的雙手伸直抬起來，轉(zhuǎn)一圈，當(dāng)你確認(rèn)不會(huì)碰到其他人時(shí)，接下來，我邀請(qǐng)你慢慢的閉上眼睛，跟著我的 引導(dǎo)去回顧一下你的過去，你這個(gè)人啊，很好強(qiáng)，你從來不甘心會(huì)輸給別人，你活著就是給別人看得，因此你活得枯燥乏味沒有意思，你總想逃避這種乏味的生活，但是你心里有一種深深的無奈，你沒有勇氣讓自己從這種困境走出來，你不敢面對(duì)，不敢去接觸，你一直壓抑著你自己，你的心里很難受，壓抑，可是你還冠冕堂皇的說我不是，我沒有，當(dāng)觸及你內(nèi)心的時(shí)候，你不敢面對(duì)，你不想留在這里，不想呆在這個(gè)環(huán)境當(dāng)中，你好害怕，想逃跑，你想到外面去走一走看一看，就這樣，你自己一個(gè)人來到了一個(gè)荒漠的草地上，你是一片綠油油的草地，視野很開闊，你站在這柔軟 的草地上， 《背景音樂：鳥鳴流水》任憑微風(fēng)輕拂你的臉龐，在草地上慢慢的躺了下來，陽光灑在你的身上，暖暖的，你看見潔白的云彩在藍(lán)藍(lán)的天空中，飄動(dòng)著，你聽到了流水的聲音和鳥兒的鳴叫聲，這里的空氣非常的清新，你嗅到了花草的清香，你喜歡這里的一切，于是你自己慢慢的占了起來，你慢慢的向前走著，走著走著，你看見周圍的人它們都微笑著看著你，你好開心，你的心里好舒暢，你盡情的陶醉著大自然的風(fēng)光中，忽然，你掉進(jìn)了一個(gè)深深的洞穴之中，這個(gè)洞穴黑黑的，你恐懼害怕，你站在洞穴里往周圍看了看，你發(fā)現(xiàn)這個(gè)洞穴很大，一眼都看不到邊際，你 向前走去，一直向前走去，這時(shí)你的眼前出現(xiàn)了一座城堡，城門半掩著，你走過去輕輕的推開了這扇門，里面向?qū)m殿一樣富麗堂皇，里面非常安靜，沒有一點(diǎn)聲音，你走了進(jìn)去，突然你聽到了嬰兒的啼哭聲，你順著哭聲的方向走了過去，你看到在城堡的角落里，有一處淡藍(lán)色的光，你走進(jìn)一看，看到了一個(gè)嬰兒，他正在那里啼哭著，他也看到了你，他停止了啼哭，他睜著一雙大大的眼睛看著你，他的臉蛋很白，胖嘟嘟的好可愛，非常天真，你覺得他很面熟，他太像一個(gè)人了，他是誰呢？ 原來他是你?。∧莻€(gè)嬰兒就是多年以前的你，他非常詫異的看著你，這就是多年以后的我 嗎？怎么把我折騰成這個(gè)樣子了，你看著他，他也看著你，他太喜歡你了，你也太喜歡她了，你好愛她，你彎下腰去，輕輕的將她抱了起來，將他 34 緊緊地?fù)г诹藨牙铮涯阕约簝H僅的樓在了胸前，這時(shí)你的心里升起了從沒有過的溫暖，你感到心里十分的充實(shí)，你感覺到嬰兒在你的懷里漸漸的長(zhǎng)大了，你把你自己放了下來，他牽著你的手往門外走去，走到門外你再一次的擁抱了他，突然，他在你的懷里不見了，你感覺到他進(jìn)入了你的身體里，終于你和他合而為一了，你終于找回了失去多年的你自己，在你心里又重生了一股強(qiáng)大的力量，你找到了這個(gè)失散多年的真心英雄， 你眼 前忽然一亮（電燈亮一下）你又站在了綠油油的草地上，一輪旭日正從地平線上冉冉升起，你的心里忽然有了一種想要飛翔的愿望，你想自己自由的區(qū)天空飛翔，你感覺到自己變得輕盈起來，接著你看到你自己變成了一個(gè)大大的氣泡，慢慢的登上天空，越來越高。越來越高，你開始隨著風(fēng)的音符在藍(lán)天上飄舞，飛翔，現(xiàn)在我請(qǐng)你想象一下，你是一個(gè)透明氣泡，里面充滿了純凈的空氣，在天空里你是一個(gè)五彩斑斕的快樂氣泡，清純的氣泡，忽然有一道光照到了你的身上，（電燈亮一下）那道光非常的祥和，這道光把宇宙中所有的愛都注入了你的身體里，把你心中所有的傷痛都治 愈了，現(xiàn)在你是一個(gè)全新的，快樂的生命，讓你的生命飛翔起來吧，從此你是一個(gè)全新的，快樂的生命！《背景音樂：飛得更高》義工引發(fā)學(xué)員飛起來。 帶上你的死黨飛出這個(gè)房間，接下來休息 第四堂課 成功聲明環(huán)節(jié) 定向：義工分團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)學(xué)員喊成功聲明。 板書：囚字， 心里一直有恨，所以你心里不開心，有一塊大大的石頭，逃是逃不掉的，只能是面對(duì)，面對(duì)你的掩飾。 三種成功方式：擁有 —— 做 —— 成為 做 —— 擁有 —— 成為 成為 —— 做