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教師心理健康講座ppt課件-資料下載頁

2025-01-08 04:54本頁面
  

【正文】 須先接受他們對你能力的考量 。 對于學(xué)生不友好的挑戰(zhàn) , 你將如何應(yīng)對 ? 以教師的身份威壓 —— 學(xué)生不一定信服;借助領(lǐng)導(dǎo)或家長的力量 —— 學(xué)生更會小瞧你;只有以寬容和幽默來化解才是最佳方案 。 但是這種“ 臨門一腳 ” 的智慧 , 只有經(jīng)過教育實踐的沙場歷練 , 才會心至神來 。 有些新教師幾經(jīng)挫折 后患上 “ 教室恐怖癥 ” 。 走進(jìn)新群體的沉重。 ? 當(dāng)你走進(jìn)一所學(xué)校 , 與你同事的教師有各個年齡層次 、各種不同經(jīng)歷的人 , 你們每天同處一室辦公 。 時間長了 , 你會感受到你們其實不僅是同事 , 還是對手 , 但是這種競爭是掩飾在溫文爾雅的氛圍里 、 相敬如賓的關(guān)系之下的 。 ? 你脫離了大學(xué)的群體 , 卻遲遲無法融入新的職業(yè)群體 。你還沒有成家 , 過去的朋友四散而去 , 你又不想讓父母過多為你操心 。 你有很強的自尊心 , 心里再苦再累也不會流露在臉上 , 心中的煩惱和焦慮無處訴說 , 因此 , 憋在心里更顯得沉重 。 (二)成長期教師常見的心理困惑 進(jìn)入教師職業(yè)的第三至第十個年頭叫做教師的成長期 。在這個時期 , 大部分青年教師已經(jīng)克服了最初的惶恐 , 逐步適應(yīng)了新的職業(yè)環(huán)境 , 并且開始為自己的成長提出新的目標(biāo) 。 由于客觀條件和自身素質(zhì)的差異 , 青年教師的成長也是不均衡的 。 脫穎而出的青年教師在獲得心理滿足的同時 , 也會承受來自多方面的壓力 。 處在相對劣勢地位的教師由于付出的努力得不到相應(yīng)的回報 , 可能心灰意冷 、 怨天尤人 , 甚至對他人的成功采取貶抑 、 詆毀等消極心理防御方式 , 甚至產(chǎn)生嫉妒等不良情緒 。 自我期待與現(xiàn)實認(rèn)可的差距 進(jìn)入成長期的青年教師產(chǎn)生了美好的希望:不當(dāng)教書匠 , 要做教育家 。 但是 , 現(xiàn)實認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn) , 最終評價你的工作業(yè)績的是考試分?jǐn)?shù) 、 升學(xué)率 。 你發(fā)現(xiàn) , 有些教師不搞改革 、 就靠加班加點 , 他的學(xué)生照樣考個好分?jǐn)?shù) ! 教育理想和現(xiàn)實的巨大反差 , 曾在許多有抱負(fù)的青年教師心里引起強烈沖突 。 執(zhí)著理想 , 不入俗流 , 你即使再優(yōu)秀也不會被現(xiàn)實所認(rèn)可 。 但是放棄理想 , 一味順應(yīng)潮流 , 為應(yīng)試而教 ,為考分而忙 , 你會感到職業(yè)生命的窒息 。 怎樣把兩者結(jié)合起來 ? 既要積極適應(yīng)現(xiàn)實 , 又不放棄心中的理想 , 在順應(yīng)中求變革 , 在漸變中求發(fā)展 , 這是最可行的改革之路 。 領(lǐng)導(dǎo)的期望與同行的接納之間的不一致 ? 領(lǐng)導(dǎo)常常鼓勵青年教師脫穎而出 , 也經(jīng)常為青年教師的成長創(chuàng)設(shè)各種條件 。 但是 , 當(dāng)你真的按照領(lǐng)導(dǎo)的期望脫穎而出的時候 , 種種壓力也迎面而來 。 成長期的青年教師越是成長得快 , 越要比較多地承受打破平衡所遭受的壓力 。 ? 在競爭的時代 , 你的優(yōu)秀客觀上會對你的同行造成壓力 。當(dāng)然 , 同事的表現(xiàn)不排除嫉妒 、 狹隘等不良方面 。 因此 , 如果你想優(yōu)秀 , 你就要做好經(jīng)受來自各方面壓力的思想準(zhǔn)備 。同時 , 在你發(fā)展自己業(yè)務(wù)的時候 , 也要同時發(fā)展自己的人際智慧 , 畢竟 , 良好的同事關(guān)系也是你成長的資源 。 因小有成就導(dǎo)致自我認(rèn)知不合理 這種問題恰恰發(fā)生在初出茅廬而又小有聲名的好老師身上 , 他們在沒有太多的成功感的時候 , 是比較虛心謹(jǐn)慎 ,比較注意尊重教育的客觀規(guī)律的 。 但是 , 一旦他們獲得了較多的成功便會產(chǎn)生對自我估價的認(rèn)知偏差 , 夸大自己的長處 , 固執(zhí)己見 , 輕視他人的意見 。 在與學(xué)生和家長交往的時候 , 他們就會思維狹窄 , 一味從自己出發(fā) , 而不愿意客觀地理解他人的立場 , 偏離了正常的教師角色 。 渴望成功與狹窄的成功觀念的矛盾 教師職業(yè)成功的標(biāo)志是什么 ? 業(yè)務(wù)嫻熟也好 , 水平高超也好 , 能力卓著也好 , 若沒有行政級別上的提升都不算成功 。 這就是影響了我們幾千年的傳統(tǒng)文化觀念 。所以 , 青年教師業(yè)務(wù)上小有建樹 , 就盼著上級的提拔 。狹隘的成功觀人為地限定了成功的通道:普通教師 — 教研組長 、 年級組長 — 教導(dǎo)主任 — 校長 。 教師成才的行政化趨向 , 也大大削弱了青年教師關(guān)注學(xué)生 、 關(guān)注改革的熱情 。 面臨著成家與立業(yè)的雙重任務(wù)。 教師內(nèi)在素質(zhì)的優(yōu)秀與外在條件的相對清貧 , 使他們在擇偶問題上常常陷入自恃清高和無奈俯就的矛盾中 。 在這方面成為 “ 老大難 ” 的教師 , 往往是自我要求高 , 工作認(rèn)真 , 甚至很優(yōu)秀的教師 。 擇偶 、 戀愛的失敗往往會給青年教師造成極強烈的挫折感 。 青年教師一旦在個人問題上遇到挫折 , 往往會導(dǎo)致悲觀失望 、 自我否定 , 工作打不起精神 , 憂郁煩躁 , 甚至一改往日性格 , 和周圍人格格不入 。 個人生活的幸福和事業(yè)的成功是相輔相成的 。 (三)成熟期教師常見的心理問題 ? 35歲到 50歲左右稱之為教師職業(yè)發(fā)展的成熟期 。 進(jìn)入這個時期的教師 , 在工作上已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗 ,也基本形成了自己的教學(xué)風(fēng)格 。 大多數(shù)教師也完成了相應(yīng)的職稱評定 。 他們似乎已經(jīng)通透了教育規(guī)律 , 進(jìn)入 “ 隨心所欲不逾矩 ” 的境界 。 ? 處于這個時期的教師 , 事業(yè)心責(zé)任感較強 , 工作承擔(dān)量較大 , 家庭負(fù)擔(dān)較重 , 但是身體機能逐漸下降 , 體質(zhì)和精力都在逐步衰落 , 人際關(guān)系更加復(fù)雜 。 由于不善變通造成經(jīng)驗刻板化 長期的職業(yè)訓(xùn)練會把你模塑成這樣的人:特別認(rèn)真 ,甚至于有點兒頂真;非常自信 , 甚至有點兒主觀;十分自尊 , 甚至過于敏感他人態(tài)度 。 認(rèn)真 、 自信 、 自尊 , 都是非??少F的品質(zhì) , 但是走過了頭 , 就可能是一種 “ 病態(tài) ” 。固執(zhí)己見地按照自己認(rèn)定的信條去做 , 惟恐因某一次失去原則而影響自己的威信 , 影響自己的職業(yè)安全感 。 膠著于固有的狀態(tài) , 不敢有半點迂緩 , 這是一種類似于強迫癥的表現(xiàn) 。 這樣的教師當(dāng)?shù)煤芾?, 卻并不為周圍人所理解 。 追求完美和不允許失敗的自我苛求心理 這個時期的教師在業(yè)務(wù)上趨于成熟 , 在同行和社會上也已小有名氣 。 他們十分看重自己多年積累的經(jīng)驗 , 十分看重自己的名譽 , 并且總是力求完美 。 以至于常常為此而負(fù)載重重壓力 。 “ 不允許失敗 ” 是他們致命的弱點 。 因為教育的復(fù)雜性 , 教師的水平和能力要經(jīng)過相當(dāng)時間的實踐證明才可能獲得同行認(rèn)可 。 一旦他們被認(rèn)可為優(yōu)秀教師 , 領(lǐng)導(dǎo) 、 同行和家長都會對他們更加嚴(yán)格 , 眼光也更挑剔 , 甚至不允許他們有失誤 , 認(rèn)為那樣就當(dāng)不起優(yōu)秀的稱號 。 因此 , 他們對自己也抱著 “ 完美主義 ” 的態(tài)度 , 對自己的要求也會苛刻起來 ,這就會給他們帶來不堪承受的心理壓力 。 過分自尊和經(jīng)驗優(yōu)勢受到挑戰(zhàn)導(dǎo)致的心理失衡 進(jìn)入職業(yè)成熟期的教師有著豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗 , 有處理千變?nèi)f化的實際問題的智慧 。 他們在某個業(yè)務(wù)領(lǐng)域 , 是青年教師的指導(dǎo)者 , 當(dāng)?shù)闷饘<业姆Q號 。 但是在實際工作中 ,很多方面他們并不比青年教師具有優(yōu)勢 , 比如對于信息技術(shù)的掌握 、 外語水平以及和現(xiàn)代學(xué)生的心理距離等等 。 而且 ,面臨教育教學(xué)改革 , 以前積累的教育教學(xué)經(jīng)驗正隨著時代的發(fā)展而老化 , 但是對于接受新的事物 , 他們往往又比不上年輕教師 。 因此 , 他們常常會有一種危機感 , 生怕跟不上形勢發(fā)展 , 生怕在競爭中被青年教師比下去 。 人生階段的 “ 多事之秋 ” 帶來的身心疲憊 成熟期教師大多在事業(yè)上是挑大梁的骨干 , 生活上是家庭的中堅力量 。 他們一般都有很強的工作責(zé)任感和家庭責(zé)任感 。 學(xué)校和家庭都需要他們花費較大精力去應(yīng)付 、 去承擔(dān) 。 這個階段的教師往往追求 “ 魚和熊掌兼得 ” , 但苦于精力有限 , 長期以往就會造成心理上的壓力和負(fù)擔(dān) 。 一些事業(yè)心較強的中年教師 , 將主要精力投入到事業(yè)中 , 工作上精益求精 , 家庭生活窮于應(yīng)付 , 影響了正常的家庭成員交往 。 有的教師由于工作繁忙 , 無暇顧及子女的學(xué)習(xí)和成長 , 造成子女升學(xué)和就業(yè)發(fā)生問題 。 教好了別人的孩子 , 耽誤了自己的孩子 , 這使得他們常常對子女心懷愧疚之情 。 (四)待退休期教師的心理狀態(tài) 女 50歲以上 、 男 55歲以上進(jìn)入教師職業(yè)的待退休期 。 處在這個時期的教師由于生理機能衰退 , 腦功能減弱 , 智力下降 , 活動能力降低 , 情緒發(fā)生較大變化 , 身心發(fā)病率較高 , 這就使得他們面臨著更嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題 。 臨近退休將要離開熟悉的講臺的失落感 ? 幾十年如一日執(zhí)教講臺 , 一旦意識到要退出歷史舞臺 , 心理上便會產(chǎn)生不適應(yīng) , 留戀 、 恍惚 、 惘然 、 黯淡的情緒就會油然而起 。 ? 仿佛自己將是一個多余的人 , 不再被他人需要 , 自己一輩子所積累的工作經(jīng)驗也將失去價值 。 ? 對同事 、 領(lǐng)導(dǎo)甚至子女的態(tài)度變得非常敏感 , 總在懷疑自己被輕視 、 被冷落 。 ? 由于周圍人的小心 、 謹(jǐn)慎 , 人際關(guān)系也趨于緊張 , 這樣形成惡性循環(huán) , 導(dǎo)致他們更加孤獨 、 抑郁 。 年事已高而壯志未酬造成的焦慮情緒。 ? 每一位有追求的教師,不管他在臨近退休的時候事業(yè)上已經(jīng)達(dá)到了怎樣的高度,他都仍然會有許多未能成就的夢想。 ? 他們都曾經(jīng)努力過 、 奮斗過 , 也想有 “ 老驥伏櫪 , 志在千里 ” 壯士暮年之志 。 但是太多的曲折和坎坷 , 又使他們有一種徒懷壯志前途暗淡的悲涼心境 , 這也會使他們常常產(chǎn)生焦慮 。 自己 “ 想當(dāng)年的輝煌 ” 與 “ 資歷敵不過年齡 ” 的現(xiàn)實 ? 有過輝煌的成就的教師 , 臨近退休已經(jīng)不再處于事業(yè)的中心 , 他們在工作中的重要位臵逐步讓位于年輕人 。 ? 隨著時間的推移 , 無論你曾經(jīng)多么輝煌 , 在周圍人眼里 ,都將被逐步淡忘 。 你已經(jīng)從一個舞臺主角退為陪襯 , 從一個挑大梁的骨干 , 變成一個需要照顧的弱者 。 ? 你的經(jīng)驗和能力比起年輕人還游刃有余 , 但是資力敵不過年齡 , “ 舞臺謝幕 ” 終成定局 。 這常常令你欲說還休 , 郁郁寡歡 。
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