膝關(guān)節(jié)之運動傷害ppt課件-資料下載頁
2025-01-05 18:01本頁面
【正文】 蓋外側(cè)常 有疼痛的問題，故外側(cè)膝疼又名長跑膝。疼 痛的原因是源自於膝外側(cè)有一條髂脛束 （ Ileotibia Bundle），在長跑時，因為單腳 支 撐體重的機(jī)會增多，若加上速度快，摩擦 大量增加，導(dǎo)致肌腱炎或滑囊炎，形成局部 疼痛或壓痛。治療上以保守療法為主（李孔 嘉， 1997）。 四、 貝克氏囊腫：股髕關(guān)節(jié)退化，刺激關(guān)節(jié)滑 膜分泌許多液體，累積許多液體後，壓力 過大由膝後關(guān)節(jié)囊向外突出，及成貝克氏 囊腫。另外，半月軟骨破裂、退化性關(guān)節(jié) 炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等會產(chǎn)生大量關(guān)節(jié)液 者都可能產(chǎn)生貝克氏囊腫。 其癥狀為在膝後區(qū)可摸到一軟性囊腫，有壓迫感，少數(shù)囊腫太大會壓迫到神經(jīng)使腳麻木或疼痛。若無不適，可不必處理，若有神經(jīng)壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除，或是用空針抽除積液，暫時解除癥狀，不過其缺點是容易再發(fā)（李孔嘉， 1997 第四節(jié) 慢跑與膝傷害 慢跑的傷害：膝部疼痛最常發(fā)生。 原因： ：膝蓋骨正下方及正上方的肌腱炎。 其特點為用力按股四頭肌和膝蓋的連接觸 會有疼痛感，或是亞膝蓋骨的正下原與膝 蓋肌腱交接觸會疼痛，而用力伸直膝關(guān)節(jié) 也會痛。 ：膝痛最多的原因是膝蓋軟骨軟化。 膝蓋軟骨軟化是因膝蓋骨的正後方和大腿 骨的下端摩擦過度或密接的角度不良，所 造成軟骨受傷退化的現(xiàn)象（賴金鑫， 1983）。 股四頭肌肌腱炎 膝蓋軟骨軟化癥 後腳跟肌腱炎 膝蓋肌腱炎 傷害？ 健康？ 運動 謝謝聆聽！ 請多多指教！
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