幼兒四季飲食和疾病預防-資料下載頁
2025-10-10 17:19本頁面
【正文】 季五臟屬腎，可選性溫 味甘 咸的食物進行溫補。如：韭菜 淡菜 核桃 大棗 黑芝麻 黑木耳 黑豆 栗子 羊肉 海參 蝦等 ? 忌生冷 寒涼 的食物，易味重濃厚的食物 ? 冬季疾病預防：此季節(jié)主要傳染病 —流感 ? 癥狀 流感 病毒可分為甲（ A）、乙（ B）、丙（ C）三型，甲型病毒經常發(fā)生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，易發(fā)生大范圍流行。 ? 起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至 24小時內升達高峰，３９～４０ ℃ 甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。 ? 顏面潮紅：眼結膜外眥充血，咽部充血，軟腭上有濾泡。早發(fā)現(xiàn)，早診斷 ,早隔離，早治療 . ? 預防原則：開窗通風 ,勤洗雙手 ,注意合理飲食 (多喝水 ﹑ 蛋白質 ﹑ 鐵 ﹑ 鋅維生素 A ﹑ B﹑ C ﹑ E)。 ?謝 謝 ? 大 家！
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