20xx年時(shí)間管理與目標(biāo)管理經(jīng)典培訓(xùn)課程課件-資料下載頁
2025-05-21 13:34本頁面
【導(dǎo)讀】為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？?未來一天/一周/一月/一年/······想了什么辦法改進(jìn)沒有？?資源只有在稀缺時(shí)，才會(huì)覺得。需求是被人創(chuàng)造出來的。生高效管理的需要。?值的沖動(dòng)和欲望！?怎樣盡最大可能放滿一個(gè)塑料桶？?緊急且重要的A：碎石型的事務(wù)。整天忙于處理碎石型事務(wù)的人，時(shí)刻有壓力。偏重于水一類事務(wù)的人，可謂全無責(zé)任感，恐。怕連目己如何維生都很困難。?4．既不緊急又不重要：它們是雜亂瑣事?重要——一定與人的價(jià)值觀關(guān)聯(lián)。職業(yè)生涯規(guī)劃與生命規(guī)劃。對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序。通用的時(shí)間管理方法······時(shí)間管理師幫人組織時(shí)間，節(jié)約時(shí)。編排時(shí)間計(jì)劃五原則：。計(jì)劃的檢查診斷：。對(duì)于有截止期的任務(wù)，有足夠的把握?！懊銖?qiáng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然?！辟F在自悟，貴在總結(jié)。除此以外，這一月中還有哪些事情。這一月中有哪幾個(gè)關(guān)鍵的任務(wù)
【正文】 ! 我 必須 做 哪些 事情 ？ ! 這些 事情 必須 在什么時(shí) 候 完成 ？ 2020/7/6 時(shí)間管理技術(shù) 33 2020/7/6 時(shí)間管理技術(shù) ! 這 一 月 中有 哪 幾個(gè) 關(guān) 鍵 的任務(wù) ？ ! 我將怎樣根據(jù) 這些關(guān) 鍵 任務(wù)分配安排時(shí)間 ？ ! 預(yù)計(jì) 有 哪些 事情會(huì) 干 擾 今 年 計(jì)劃 的 執(zhí)行？ ! 本月 的 哪 一 段 時(shí)期的時(shí)間最 充裕 、 壓力最小 ？我 準(zhǔn)備 怎樣 充 分利用 這 段 時(shí)間 ？ ! 本月 的 哪 一 段 時(shí)期的時(shí)間最 緊 張 、 壓力最大 ？你 準(zhǔn)備 怎樣 應(yīng) 對(duì) ？ 34 2020/7/6 ?謀殺時(shí)間的兇手 ? 沒有日程計(jì)劃 ? 生活失去平衡 ? 桌面雜亂 ? 睡眠不足 ? 不吃早飯 ? 時(shí)間管理技術(shù) 35 2020/7/6 ?應(yīng)當(dāng)捫心自問的問題 ? 你每天需要花多少時(shí)間睡覺才感到舒適？實(shí)際上花多少時(shí)間睡覺？ ? 你在一天中的什么時(shí)段精力最充沛、反應(yīng)最敏銳？ ?開始一項(xiàng)工作（如寫作業(yè)、寫報(bào)告、讀書）時(shí)，記錄自己中途中斷了多少次、每次中斷占用多少時(shí)間。結(jié)果也許會(huì)令你吃驚。 時(shí)間管理技術(shù) 36 2020/7/6 時(shí)間管理技術(shù) ?應(yīng)當(dāng)捫心自問的問題 ? 每天供你自己支配、自己負(fù)責(zé)的時(shí)間有多少個(gè)小時(shí)？ ? 你平均每天用多少時(shí)間計(jì)劃以后的時(shí)間安排？ ? 你每天花多少時(shí)間與家人、同事、朋友交流？ ? 你每天花多少時(shí)間保護(hù)自己的健康？ 時(shí)間管理技術(shù) 37 ?登高望遠(yuǎn) ?天道酬勤 ?三省吾身 2020/7/6 時(shí)間管理結(jié)語 38 2020/7/6 謝 謝 ！
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