個(gè)改變你一生的——不良生活習(xí)慣-資料下載頁(yè)
2025-05-09 22:30本頁(yè)面
【正文】 由於夜間關(guān)閉門窗睡覺(jué)，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。 在自來(lái)水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì)，由於在冰浴時(shí)水滴有更多的 ?鷛 |和空氣接觸，從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的資料顯示，若用熱水盆浴， ! 只有 25％的氯仿和 40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中 的氯仿就要達(dá)到 50％，三氯化烯高達(dá) 80％ C 賭博之所以有害於一個(gè)人的身心健康，是因?yàn)橘€博本身是一種強(qiáng)烈刺激，長(zhǎng)期進(jìn)行賭博，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處?kù)陡叨染o張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血 壓升高，心跳和呼吸加快等，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率，還會(huì)患消化性潰瘍和緊張性頭疼。 從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人，他們的生命機(jī)器在整日超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，由於他們?cè)谛睦砩系母?jìng)爭(zhēng)欲強(qiáng)，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過(guò)度的腦力和體力勞動(dòng)後，隨之而來(lái)的是抗疲勞和防病能力的減弱，進(jìn)而可能引發(fā)多種疾病。
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