【正文】 。同樣地，他們也不需要抱怨，以籍此來取得神經質的益處。” 看來，自我陶醉和自我滿足 也是要不得的，還要時時警醒自己，經常反省自己的言行，長路漫漫，吾亦將蹣跚學步，上下而求索。 非常喜歡諸葛亮的《誡子書》，手工抄下來，和兒子一起背：夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及。 人生本是一場修行。 七、沉默與怨言。 抱怨是一種習慣，暫停一下吸一口氣，就能給自己一個機會，在說話時更小心用字遣詞。說出來 的話要具有建設性，如果無話可說，就保持沉默。 沉默能讓你自省反思、慎選措辭，讓你說出希望能傳送創(chuàng)造性能量的言論，而非由不安是你發(fā)出又臭又長的牢騷。 你可以好好地表達自己的期許，而不需要抱怨現況來獲取想要的結果。只要談你的渴望，只要和可以提供方案的人談。你會縮短等待的時間，讓你的需求更快被滿足，也更快樂。 當你聽到牢騷時，就不要涉入其中。大家在用言語曳引你，而你也在曳引他們。當你和其他人在一起，而你們的對話開始移轉成負面內容時，只要往后一坐，好好觀察就行。不要躍躍欲試或想去 改變他人。如果有人問你為什么不抱怨，只要把紫手環(huán)給他們看，告訴他們你正在 接受訓練 ，成為一個不抱怨的人。 與其抱怨，我們不如學習金人，三緘其口金。沉默換來的是正向的思考的時間，正面表達建設性的意見，才會解決問題。 八、關于批評。 批評是帶著利刃的抱怨，通常是針對某人而發(fā)出，意圖貶低此人。沒有人喜歡被批評，當我們批評某人時，對方會覺得遭受不公平待遇，有必要為自己辯解而出擊，所以我們的批評往往只會擴大，卻不會消弭我們批評的事端。 每個人共有的需要就是獲得注意、受到重視。 我們對他人的觀感，決定了他們在我們面前會呈現出什么樣貌；我們的言語會讓對方知道，我們對他和她的行為有著什么期望。如果言語中帶有批評，他的行為就會如實反映我們所批判的內容。 我們單位有個女同事非常有個性，單位要求長發(fā)盤起，她卻喜歡做披頭士，考慮到她的自尊心，一次看到她又披著頭發(fā)，我就跟她說：你盤起頭發(fā)的樣子很漂亮哦。從那以后，她的頭發(fā)一直盤得很規(guī)整。 曾經看過周弘寫的《賞識教育》，周弘的女兒從小因病致殘成為聾啞兒，有一次，他給女兒出了十道應用題，她只做對了一道，他對女兒伸出了大拇指：“女兒，你太棒了，這么難的題我碰都不敢碰，你居然做對了一道！”女兒當時眼里閃出了光。后來他將女兒夸成了一個留美的博士。假如，當時他一巴掌打過去：“你怎么這么笨，十道題錯了九道！”，那么，等待孩子和家庭的將只會是悲劇。 九、臻入化境。 認真看待所有微不足道的小事，并且時時感恩，如果有人為你扶住或者好心幫你提東西，都要當成是這個宇宙豐富的祝福，如此一來 ，你也會引來更多祝福。 把全家團聚的時間變成一段歡欣、快樂的時光，而不是在抱怨當天如何諸事不順。這樣我們的生活會更美好，也能把不抱怨的美德傳承下去。 多去注意好事，而不是只看到有什么應該抱怨，并且為自己擁有福分所慶幸，生活中正面思考的雪球就會愈滾愈大，心情也愈來愈好。 如果我們不刻意去選擇自己要過什么樣的人生，就會跟著其他人的腳步渾沌度日。如今，你設立樂觀的典范，打造更美好的世界，你是人性大洋中的一道漣漪，在世界上引發(fā)著回響。你是個什么人，將在你的世界里造成影響力。你自己 就是一種祝福。 喜歡文章最后一個署名“黃昏星”的讀者留言：用正念，贏得好運氣；用不抱怨，累積正面的能量；用心，讓自己快樂。 希望：每一個人都走出抱怨！ 希望：每一個人都成為祝福！！ 希望：每一個人都平靜喜樂?。?！ 第四篇：柵欄的剪紙方法 導語：剪紙，又叫刻紙，窗花或剪畫。剪紙不是用機器而是由手工做成的所以剪紙方法不同，有的用剪子，有的用刻刀，雖然工具有別，但創(chuàng)作出來的藝術作品基本相同，人們統稱為剪紙。下面是為你準備的柵欄的剪紙方法，希望對你有幫助！ 工 具 /原料： A4 紙張 剪刀 鉛筆 畫筆 方法 /步驟： 取 A4 紙一張，沿著橫向方向向上對折（如圖 1）， 然后再向上對折三次，使重疊部分為 8 均份（如圖 2）。 再將紙展開，然后從一端沿著對折線處，一正一反折疊（如圖 3）。 用鉛筆在一端對折面上畫上圍墻的輪廓（如圖 4）。 再用剪刀將陰影部分剪掉（如圖 5）。 剪掉后如圖 6。 將其展開效果如下（如圖 7）。 用畫筆涂上黑色（如圖 8）。 第五篇：《白說》讀后感 《白說》讀后感 張斌 讀大學時，曾有一段時間喜歡看書，小說、散文等等。喜歡透過作者的一雙眼睛去看這個世界，所以那時候很喜歡央視主持人寫的書。最喜歡的主持人是白巖松，同樣的新聞，經白巖松的嘴一說就非常走心，關鍵之處的反問總能引起觀眾的思考。 《白說》共分為“歲月（活著不是非贏即輸）”、“價值（得失不是非有即無）”、“溝通（世界不是非黑即白）”、“態(tài)度（進退不是非取即舍）”、“時代（真相不是非此即彼）”五個部分二十余章，通過記錄他15 年來在各個場合與公眾的深入交流，分享其世界觀和 價值觀。書中內容涵蓋時政、教育、改革、音樂、閱讀、人生等多個領域，每篇文章后都有一篇“自己的讀后感”，增加了文章的豐富性；用與讀者相同的身份，做進一步跨越時空的交流。 《白說》這本書聽其名大概就可以猜到它的主要內容，也就是白巖松對于人生和生活的感悟。我平常向來不太愛好此類書籍，在我看來，人生百態(tài)，各有其不同，成功和人生軌跡是不能復制的。但是我很好奇從一個新聞人眼中看社會和世界是怎么樣的。 此時此刻我的心跳速率比平?？欤@說明這本書給了我收獲和共鳴。刷了太久的微博和朋友圈，很久沒有這種在書中偶 遇知音的驚喜感和幸福感了。就像張愛玲筆下所寫：“原來你也在這里”。就像在鋪滿青石板的雨巷中，突然轉身看見撐著油紙傘的丁香姑娘。這種幸福感缺失了太久。我開始認同讀一本好書就如談一場戀愛的觀點了，期間有與作者心靈之通，有意見相左的分歧，只是不能爭吵，不能轉身離開，一陣反思過后仍然愛不釋手。 白巖松在書中談到他的讀書之道時，我差點淚流滿面。他說你以為讀過了，其實是錯過了。我想想自己錯過的確實值得可惜。教書七年來，并沒有好好靜下心來讀過一本完整的書，最多對一些與專業(yè)相關的文章有過研讀，真的錯過了很多。 一本好書讀完后就像和戀人分別，其間的酸甜只有自己慢慢去體會和領悟。 有的時候，我們不帶任何目的去閱讀也許會收獲更多。僅僅只是喜歡，所以愿意在喧鬧的環(huán)境中如饑似渴的閱讀。正如白巖松所說：閱讀也要講究隨緣和惜緣的，別功利，別強加。隨著年齡的增長，它慢慢成為你的一種不可或缺的生活方式。 現在社會大多流行成功學，所以我也用成功學來抒發(fā)下感概吧 !我認為生活的成功就是把大多數人認為的枯燥感過出趣味感，教師的成功是把多數人認為的枯燥知識教出趣味感但不對事實進行扭曲。讀一本好書時，也許你會淚流滿面，也許 你會哈哈大笑，拍手稱快。也許??