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2025-08-26 10:21本頁面

【導(dǎo)讀】杯子那么多,剩下的可留下次喝,也可以放冰箱冷藏后喝哦!早飯或者午飯后半小。等腸胃適應(yīng)后可以加成一天喝2-3杯,時(shí)。間長了適應(yīng)了可以當(dāng)茶喝。有很多朋友問不喝酸奶可以不可以,一定是要配合才有效果的哦。月經(jīng)期間不要喝......方便,就是2支500ML的礦泉水的量)將紅棗、粉玫瑰、山楂、荷葉、決明子放鍋里,放在爐火上煮十五分鐘左右即可?!吧衔绯院谩⒅形绯燥?、晚上吃少”。中醫(yī)認(rèn)為,山楂可健脾消積,對(duì)減肥有。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分?,F(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。積在體內(nèi),造成便秘。檬可以改善皮膚,有美白功效。

  

【正文】 以當(dāng)茶喝, 山楂: 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓,促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為, 山楂可健脾消積,對(duì)減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。 荷葉 :為多年水生草本植物蓮的葉片。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因荷花的根、藕和葉有單純利尿、通便的作用。 其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬 酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過泡制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效。 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。 決明子 :腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人, (尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間 )宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用。 功效:清肝明目、利水通便。 檸檬 :檸檬可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食。 而 且檸檬可以改善皮膚,有美白功效。 多運(yùn)動(dòng)、控制食欲、別吃消夜
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