【導(dǎo)讀】ssdwyd以日本的加古德次的《奇跡的超級(jí)速讀》的藍(lán)本，根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練加以增刪調(diào)整。習(xí)過(guò)程中要把你遇到的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，我們可再作修改?，F(xiàn)eric拷貝在這兩個(gè)word文件里。巳能充分了解這點(diǎn)了。本章中，我們將逐步介紹超級(jí)速讀的訓(xùn)練法。運(yùn)用禪的呼吸法等，使腦處于，波的狀態(tài)。此時(shí)，因頭腦處于松弛而又集中的狀態(tài)，能將來(lái)。自外部的情報(bào)最鮮明地烙印在腦中。波的狀態(tài)也是最適合的。通過(guò)鍛煉眼機(jī)能，擴(kuò)大視野，提高圖像的認(rèn)知力。作為副產(chǎn)物，還可治療近視、亂視，白內(nèi)障等。視力得到恢復(fù)的也不少。超級(jí)速讀法的訓(xùn)練，可以分為以上四類。但以能同時(shí)進(jìn)行四種訓(xùn)練為佳。對(duì)于集中力的養(yǎng)成，一般人認(rèn)為是很困難的事。也就是說(shuō)，所謂集中力，就是專心致志于某件事情上的注意力。在這種情況下，注意力才能真正集中。話，在政治的世界，是以目的高于手段的。僅僅是能起到使其達(dá)到佛教入口的作用。很遺憾，沒有體驗(yàn)過(guò)的人是不能有實(shí)感的。但是，經(jīng)證明在這一

　　

【正文】 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 16 頁(yè) 共 25 頁(yè) ①圖案有幾個(gè) ? ②有動(dòng)物嗎 ?若有，請(qǐng)寫出其名。 ③金屬器具嗎 ?若有，請(qǐng)寫出其名． ④有食物嗎 ?若有，請(qǐng)寫出其名。 ⑤有樂(lè)器嗎 ?若有，請(qǐng)寫出其名。 問(wèn) 3 看下圖 5 秒鐘，回答后面的問(wèn)題 (問(wèn)題解答附本節(jié)最后 ) 問(wèn) ①數(shù)字有幾個(gè) ? 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 17 頁(yè) 共 25 頁(yè) 一位數(shù) 個(gè) 二位數(shù) 個(gè) 三位數(shù) 個(gè) ②有由相同數(shù)字并列組成的數(shù)字嗎？ 寫出其數(shù)字。 ③“ 0”有幾個(gè) ? ④“ 2”有幾個(gè) ? 3 空間圖形訓(xùn)練 問(wèn) 4 看下圖 20 秒鐘，回答后面的問(wèn)題 (問(wèn)題解答附本節(jié)最 后 ) 問(wèn) ①圖形全部有多少個(gè) ? 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 18 頁(yè) 共 25 頁(yè) ②圓形有幾個(gè) ? ③四邊形有幾個(gè) ? ④三角形有幾個(gè) ? ⑤橢圓形有幾個(gè) ? 4 空間圖形訓(xùn)練 問(wèn) 5 看下圖 20 秒鐘，回答后面問(wèn)題 (問(wèn)題解答附本節(jié)最后 ) 問(wèn) ①圖形全部有幾個(gè) ? ②三角形有幾個(gè) ? ③橢圓形有幾個(gè) ? ④圓形幾有個(gè) ? 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 19 頁(yè) 共 25 頁(yè) 5 難題訓(xùn)練 問(wèn) 6 請(qǐng)將下列圖形組合成正方形 (問(wèn)題解答附本節(jié)最后 ) 問(wèn) 7 請(qǐng)將下列圖形組合成圓形 (問(wèn)題解答附本節(jié)最后 ) 6 思考力訓(xùn)練 問(wèn) 8 請(qǐng)不要交叉地作從門 a， b． c 到家的道路 (問(wèn)題解答附本節(jié)最后 ) 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 20 頁(yè) 共 25 頁(yè) 6 數(shù)列推理訓(xùn)練 問(wèn) 9： 請(qǐng)將下面□中填入適當(dāng)?shù)臄?shù) A. 2 5 □ 11 14 B. 3 4 6 9 13 □ C. 36 30 24 18 □ D. 36 28 24 22 □ E. 17 19 16 □ 16 F. 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 21 頁(yè) 共 25 頁(yè) G. 答案 [問(wèn) 1 解答例 ] 1．①上??上下上等上司河上。地上 ②年??少年年月年限年代青年 ③品??作品下品成品品種品質(zhì) ④代??代理現(xiàn)代世代交代代表 ⑤豆??納豆大豆豆粒豆腐豆?jié){ 2．①生??生產(chǎn)生活先生一 生生地 ②男??男女男子美男長(zhǎng)男男性 ③日??日期日記日常每日日光 ④石??石油石灰．巖石石器玉石 ⑤朝??朝禮朝日每朝朝鮮朝晚 [問(wèn) 2 解答 ]① 10②金魚貓③鐵槌叉子④葡萄蘋果蘿卜⑤吉它口琴 [問(wèn) 3 解答 ]①一位數(shù)字 1 個(gè)，二位數(shù)字 3 個(gè)，三位數(shù)字 6 個(gè) ② 666 和 555 ③ 4 個(gè) ④ 4 個(gè) [問(wèn) 4 解答 ]① 14 ② 3 ③ 3 ④ 1 ⑤ 3 [問(wèn) 5 解答 ]① 16 ② 3 ③ 4 ④ 4 [問(wèn) 6 解答 ] 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 22 頁(yè) 共 25 頁(yè) [問(wèn) 7 解答 ]問(wèn)七 [問(wèn) 8 解答 ] 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 23 頁(yè) 共 25 頁(yè) [問(wèn) 9 解答 ] C12 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 24 頁(yè) 共 25 頁(yè) 第五節(jié) 讀書訓(xùn)練 —— 提高理解力的閱讀方法 ■ 訓(xùn)練方法 ①請(qǐng)記住書的名稱。因?yàn)闀拿Q實(shí)際上是用一句話體現(xiàn)了書的主題所以對(duì)內(nèi)容的理解很有幫助。使用的書，請(qǐng)把它想成是自己想讀的 ,而且適合自己的知識(shí)水平。注意避免書的版型太小以及文字不清楚等毛病。 ②閱讀目錄。前言。序文。后記，自己設(shè)定主題和要點(diǎn)。 ③明確讀書的目的。思考為什么要讀這本書 ?讀這本書是為了了解什么 ? ④姿勢(shì)與基礎(chǔ)訓(xùn)練 — 樣，背伸宣坐。用丹田呼吸，自己暗示：“頭腦清晰”。 ⑤從容不迫地瀆一分鐘。不是用音讀，默讀等，而僅用眼睛看 (速讀法中所謂“看”的讀法 )。 ⑥將書的內(nèi)容與自己思考的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)閱讀，注新發(fā)展不同點(diǎn)究竟不同在何處 ? ⑦在閱讀時(shí)，頭腦中還要同時(shí)整理五個(gè)“ W”和一個(gè)“ H” (“ W”，即何時(shí)，何地、何人、何事．何因， “ H”，即如何 )。 ⑧讀完后，默想一分鐘，整理所讀內(nèi)容。 ⑨在全書讀完后，尚不能理解內(nèi)容的情況下，請(qǐng)反復(fù)閱讀。 ⑩務(wù)必填寫下表，寫感想文章。 中國(guó)最大的管理資源中心 (大量免費(fèi)資源共享 ) 第 25 頁(yè) 共 25 頁(yè) 讀書訓(xùn) 練記錄表 ____年 ____月 ____日 書名 全書字?jǐn)?shù) 所要時(shí)間 集 中 度 優(yōu) 中 差 內(nèi)容理解度 (%) 一分鐘速度 目標(biāo) 時(shí)間 內(nèi)容理解度 (%) 一分鐘平均速度 時(shí)間內(nèi)讀的冊(cè)數(shù) 備考欄