快速閱讀訓(xùn)練法圖如何進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練(三篇)-資料下載頁
2025-08-14 06:17本頁面
【正文】 大腦之間如同電線短路一樣，書中的信息很少進(jìn)入大腦，結(jié)果還不如不讀。主要原因 是被功名、考試所累，閱讀時心緒不寧，精神困頓，注意力嚴(yán)重分散。有此現(xiàn)象的，應(yīng)該檢查自己是否已陷入腦疲勞，注意適度休息和有氧運(yùn)動。九、死讀書指被動讀書而引起的迂腐遲鈍癥狀，所謂“茶壺里煮餃子——有貨倒(道)不出”。主要原因是只讀不用，只進(jìn)不出，只知從書本被動接受，而不進(jìn)行自己的思 考，成為書本的奴隸。應(yīng)該明白的是，書本知識只有在使用中才會變成自己的。所以一要讀思結(jié)合，書是死的，但知識是活的。二要讀說寫結(jié)合，最好的檢驗(yàn)辦法就 是復(fù)述、筆寫。三要讀用結(jié)合，即對知識進(jìn)行評價、應(yīng)用。十、不良姿勢有人愛趴在桌上或躺在床上看書，容易造成近視眼、駝背等生理變化。如果長期伏案工作，也不應(yīng)把書平放在桌上，低頭去看，而應(yīng)雙手將書拿起，距眼睛 30～40厘米，直背端坐，否則容易在中老年患頸椎病。所以，閱讀時一定要注意保持姿勢端正?？焖匍喿x訓(xùn)練法圖 如何進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練篇三。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動。篩選式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的信息而讀。，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大敵。，視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的余光作用，多覽到一些內(nèi)容。必須有強(qiáng)化的注意力。閱讀時，抓住實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵詞。讀物的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解，就是探索出讀物的思想意義。，運(yùn)用要領(lǐng)記憶的基本方法，有目的地去記。不必去記無關(guān)緊要的詞句，卻要記住作者意圖及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。，不斷提高閱讀速度。，便能鞏固已經(jīng)取得的成果。，一本雜志，按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁左右的信息。
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