20xx年高效能人士的8個(gè)高效能人士的作者是誰(shuí)通用-資料下載頁(yè)
2025-08-13 20:20本頁(yè)面
【正文】 如何提高溝通能力化解矛盾，促進(jìn)合作巧妙應(yīng)對(duì)不友好的言論第九章 掌控好你的時(shí)間別讓時(shí)間總顯得那么緊如何做好時(shí)間管理時(shí)間賬單和工作日志高效管理時(shí)間的技巧讓每天的時(shí)間多出1/3來(lái)讓每一分鐘都發(fā)揮出效率守時(shí)的重要性每天都保持良好的心態(tài)有效管理能提升工作時(shí)效空余時(shí)間要善于利用第十章 會(huì)休息才會(huì)工作減少工作壓力學(xué)會(huì)為自己減壓緩解壓力的小竅門消除危機(jī)感和焦慮感工作狂不足稱道拒絕過(guò)勞死別把工作帶進(jìn)家門協(xié)調(diào)好工作和生活讓身體得到放松訓(xùn)練并加強(qiáng)自信心走出人生困境第十一章 保持身心健康體力和精力是高效能的保障每天保持健康的工作狀態(tài)強(qiáng)健體魄為成大事提供能量精神使身體強(qiáng)健身心健康同等重要擁有健康就擁有了一切懂得珍視和愛(ài)惜自我
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