【正文】 、友愛(ài)。不能簡(jiǎn)單地為了方便教師的教學(xué)而把豐富多彩的體育課變成了內(nèi)容枯燥乏味、活動(dòng)形式單一的訓(xùn)練課。也不能把準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)作體育課的全部。任務(wù)式的課堂教學(xué)模式是很有效的，學(xué)生能完成課堂任務(wù)的，可以進(jìn)行自主練習(xí)如打籃球羽毛球等，每節(jié)要先確保有足夠的統(tǒng)一練習(xí)時(shí)間。這樣課堂教師有更多的時(shí)間指導(dǎo)后進(jìn)生。對(duì)于后進(jìn)生的指導(dǎo)也要安排一定的自主練習(xí)的時(shí)間，相互學(xué)習(xí)交流，有時(shí)間對(duì)原有的動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)。當(dāng)然調(diào)皮的學(xué)生與不愛(ài)練習(xí)的同學(xué)一定會(huì)有的，重要的是教師要有一份好的心態(tài)來(lái)面對(duì)。多一份耐心，多一點(diǎn)鼓勵(lì)。對(duì)于后進(jìn)生一定要做到手把手的教他，這樣學(xué)生才有進(jìn)步的動(dòng)力，才能感受到教師的關(guān)心。沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。在體育課中，教師既要照顧到學(xué)生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對(duì)于體育教師是不小的挑戰(zhàn)。針對(duì)中考體育項(xiàng)目的內(nèi)容之一的耐力跑。為了提高這個(gè)項(xiàng)目成績(jī)，就要在平時(shí)上課之前作為熱身運(yùn)動(dòng)。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數(shù)。比如立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等都需要一定的技術(shù)，通過(guò)專門的訓(xùn)練，協(xié)調(diào)性提高了，掌握技巧后成績(jī)自然會(huì)提高。跳繩是一項(xiàng)很好開(kāi)展鍛煉并且很容易得分的項(xiàng)目，但考試時(shí)大多學(xué)生會(huì)不穩(wěn)定常繩絆腳。平常要加強(qiáng)不絆腳一次連續(xù)跳和抗干擾能力。短期的突擊訓(xùn)練是一種短視行為，雖然可能當(dāng)時(shí)對(duì)于提高體育成績(jī)會(huì)有幫助，但是容易造成運(yùn)動(dòng)傷害。但是對(duì)于初中生的年齡段來(lái)說(shuō)，強(qiáng)化訓(xùn)練對(duì)健康是不利的。人體的機(jī)能是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不是突變的過(guò)程，“惡補(bǔ)”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，如果負(fù)荷強(qiáng)度過(guò)大，容易發(fā)生突發(fā)性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進(jìn)補(bǔ)”手段達(dá)不到健康效果。各學(xué)校都對(duì)畢業(yè)班課外訓(xùn)練進(jìn)行安排，具體訓(xùn)練計(jì)劃細(xì)到準(zhǔn)備活動(dòng)、練習(xí)基本內(nèi)容和練習(xí)次數(shù)、放松活動(dòng)統(tǒng)一安排。學(xué)生真的認(rèn)真的去訓(xùn)練了嗎？集體統(tǒng)一練習(xí)的時(shí)候，大家都能較好的投入練習(xí)，但是，畢竟中考項(xiàng)目較多，學(xué)生是需要分開(kāi)練習(xí)的，一旦開(kāi)始分組練習(xí)，由于場(chǎng)地并不在一個(gè)區(qū)域里，很多時(shí)候，學(xué)生的自覺(jué)性還是較差的。教師人員有限，要發(fā)揮體育骨干的作用，安排各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名與記錄。有記錄、有反饋、有落實(shí)才會(huì)有效果。每位同學(xué)要制定合適的練習(xí)目標(biāo)。分小組合作學(xué)習(xí)與練習(xí)，相互提高與進(jìn)步。部分學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性實(shí)在太差，光依靠課堂教學(xué)很難促進(jìn)其水平能穩(wěn)步提高，這就要求我們教師重點(diǎn)關(guān)注此類學(xué)生的發(fā)展。我們的做法是：利用一切可以利用的時(shí)間對(duì)其進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。具體做法：通過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)或測(cè)驗(yàn)，把水平較差的學(xué)生名單按照項(xiàng)目分類，并安排不同的時(shí)段分別進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，直到他們掌握自己的弱勢(shì)項(xiàng)目為止。所謂教學(xué)就包括“教”和“學(xué)”，兩者是相輔相成的。存在“一頭熱而一頭冷”的現(xiàn)象普遍，學(xué)生的厭學(xué)情緒非常嚴(yán)重。這對(duì)教師的教學(xué)造成了很大的影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學(xué)方式無(wú)疑加重了教師的負(fù)擔(dān)。模擬測(cè)試方案：男、女生分開(kāi)測(cè)試，分小組測(cè)試，每小組20人，由小組長(zhǎng)帶隊(duì)。先測(cè)選項(xiàng)項(xiàng)目，完成兩項(xiàng)后再測(cè)800、1000米。著裝要適合考試，考前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。模擬測(cè)試一方面是展示學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練所取得的成果，給他們以必勝的信心，另一面也是希望通過(guò)測(cè)試，來(lái)發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生在測(cè)試過(guò)程中存在的問(wèn)題，再做最后針對(duì)性的指導(dǎo)、訓(xùn)練。初中階段體育課程多采用單元的教學(xué)方式。而高中階段采用選修模塊教學(xué)方式，學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好選擇選修模塊。在高中構(gòu)建的主要是單一教材單元，例如，籃球選項(xiàng)單元、武術(shù)選項(xiàng)單元、游泳選項(xiàng)單元等；而初中構(gòu)建的單元包括了單一教材單元和復(fù)合教材單元兩類我們九年級(jí)的孩子們通過(guò)自身的努力，他們所付出的每一滴辛勤的汗水，終于得到了回報(bào)！回顧這一些艱辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子們開(kāi)心，興奮的這一刻，一切都變得無(wú)足輕重了。唯一可以釋懷的是，沒(méi)有課堂辜負(fù)學(xué)校、家長(zhǎng)的重托。下一步所要考慮的就是如何合理地安排教學(xué)內(nèi)容，保證適宜的運(yùn)動(dòng)量，從“功利”型的體育教學(xué)模式中跳出來(lái)，讓九年級(jí)的同學(xué)真正的去享受“快樂(lè)體育”。初中體育課教學(xué)反思日記篇十二學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求，而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)，體育課練習(xí)密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。本文根據(jù)個(gè)人多年體育教學(xué)實(shí)踐體會(huì)，就初中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。一、體育教學(xué)的目標(biāo)學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識(shí)技能的傳授以及運(yùn)動(dòng)教學(xué)，課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來(lái)健身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀來(lái)講應(yīng)是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感，形成良好的人際關(guān)系。二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端中學(xué)體育包括理論與實(shí)踐兩大部分。理論課十分抽象、深?yuàn)W，并且系統(tǒng)性不強(qiáng)，實(shí)踐課包括隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動(dòng)課，而身體活動(dòng)是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同，要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容，這也成了體育教師的一大難點(diǎn)。另外限于條件，體育實(shí)踐課受場(chǎng)地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學(xué)要有很多的球與球場(chǎng)，遇大風(fēng)、下雪、落雨、強(qiáng)日光，體育課變更的`隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成，學(xué)生身體得不到鍛煉，結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。三、中學(xué)生的生理心理特點(diǎn)初中學(xué)生正處生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動(dòng)，喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無(wú)終。第三，由于性機(jī)能開(kāi)始成熟，性意識(shí)覺(jué)醒，開(kāi)始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛(ài)表現(xiàn)自己來(lái)吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對(duì)身體形態(tài)產(chǎn)生意識(shí)，開(kāi)始評(píng)價(jià)別人和進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。四、游戲法教學(xué)是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力的游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，“跳深”與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂(lè)伴奏跳迪斯科來(lái)放松肢體，或用聽(tīng)信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(zhǎng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己，評(píng)價(jià)自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。