初中體育課教案免費(fèi)初中體育課教案跳繩七篇(優(yōu)質(zhì))-資料下載頁
2025-08-07 19:41本頁面
【正文】 命在于運(yùn)動(dòng)?！發(fā)ife depends on sports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲） 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請(qǐng)大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時(shí)間2——3分鐘）在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：……古今中外有很多名人對(duì)此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識(shí)好嗎？測驗(yàn)的時(shí)候要真實(shí)填寫答案，評(píng)分的時(shí)候也要客觀公正，無論在什么時(shí)候都要做一個(gè)誠實(shí)的人，守信的人，大家做的到嗎？三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請(qǐng)如實(shí)回答下面的問題：你 每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為： a、 1次b、2次c、3次d、4次你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？ a、 從不b、很少c、較少d、經(jīng)常你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎？a、 從不b、很少c、較少d、經(jīng)常如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎？ a、 決不b、不太堅(jiān)持c、比較堅(jiān)持d、經(jīng)常堅(jiān)持你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的比賽嗎？ a、 從不b、很少c、較少d、經(jīng)常你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動(dòng)嗎？ a、 從不b、很少c、較多d、經(jīng)常你每周參加體育鍛煉的時(shí)間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時(shí)？ a、1—2 b、2—3 c、3—4 d、4—5與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉是的時(shí)間多嗎？a、 最少b、較少c、較多d、很多你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎？ a、 從不b、很少c、有時(shí)讀d、經(jīng)常在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎？a、 從不b、很少c、較少d、經(jīng)常 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實(shí)品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運(yùn)動(dòng)，還要有健康的體魄！從剛才測驗(yàn)反饋的情況看，我們這個(gè)班的體育參與意識(shí)還是相當(dāng)不錯(cuò)的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對(duì)手，長此下去就跟本不參加所有活動(dòng)了，其實(shí)我們在猜想二中得到證實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動(dòng)，那怕量不大，但都能對(duì)你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤?yàn)橐粫r(shí)沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實(shí)踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時(shí)期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運(yùn)動(dòng)參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？（學(xué)生回答：）四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動(dòng)中來，運(yùn)動(dòng)使你健康！運(yùn)動(dòng)讓你快樂！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你時(shí)尚而美麗！你的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩！讓我們動(dòng)起來吧！《幸福拍手歌》會(huì)唱的同學(xué)可以一起來唱。
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