初中體育課教案免費(fèi)初中體育課教案跳繩七篇(優(yōu)質(zhì))-全文預(yù)覽
【正文】 情況，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？（學(xué)生回答：）四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，運(yùn)動(dòng)使你健康！運(yùn)動(dòng)讓你快樂(lè)！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你時(shí)尚而美麗！你的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩！讓我們動(dòng)起來(lái)吧！《幸福拍手歌》會(huì)唱的同學(xué)可以一起來(lái)唱。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛(ài)參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺(jué)得自己跑、跑不過(guò)別人，跳也不是別人的對(duì)手，長(zhǎng)此下去就跟本不參加所有活動(dòng)了，其實(shí)我們?cè)诓孪攵械玫阶C實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動(dòng)，那怕量不大，但都能對(duì)你的肌體起到一定的作用。我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少，生命力就脆弱。因?yàn)槠綍r(shí)在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶得我們的快樂(lè)。 教學(xué)反思：小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。觀察注意事項(xiàng)：，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。練習(xí)（數(shù)字15）多次加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽(tīng)清楚口令，兩組要交換位置，再來(lái)一次引導(dǎo)：教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒(méi)問(wèn)題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣?！队變簣@事情規(guī)程》提出，幼兒教誨的目的是要造就“體、智、德、關(guān)周全生長(zhǎng)的交班人”，此中“體”是根本和基礎(chǔ)。同時(shí)，造就幼兒大膽、服從規(guī)律、生動(dòng)爽朗等精良品行和生理本質(zhì)。多喝水增補(bǔ)體液!幼兒排好長(zhǎng)隊(duì)，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說(shuō)再會(huì)。滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動(dòng)物的行動(dòng)，進(jìn)步幼兒的愛(ài)好)。經(jīng)由過(guò)程技擊諺語(yǔ)、故事、游戲的滲出與練習(xí)，造就幼兒對(duì)技擊的酷愛(ài)，進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛(ài)好。，督促學(xué)習(xí)。新學(xué)期一、二年級(jí)體育課內(nèi)容有隊(duì)列隊(duì)形、走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，將其他?nèi)容穿插其中，使學(xué)生在娛樂(lè)之中既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識(shí)。，學(xué)會(huì)科學(xué)的方法鍛煉身體。三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。學(xué)生教學(xué)：。小孩子在這次教學(xué)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從教學(xué)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。觀察注意事項(xiàng)：，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。練習(xí)（數(shù)字15）多次加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作師：接
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