20xx年大班健康領(lǐng)域活動教案(優(yōu)質(zhì)7篇)-資料下載頁
2025-08-06 19:21本頁面
【正文】 們會（長個子、身體強壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以”每天都要吃一點”。歸納兒歌：“牛奶豆類第四層，每天記著吃一點“e、現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？集體討論猜則（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的`種類和危害。小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃。歸納兒歌：“油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢“剛才我們一起學(xué)習(xí)了“健康飲食金字塔”，營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最堂要，谷類食品營養(yǎng)好；蔬菜水果二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每天道量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃委記車。聽了營養(yǎng)師的介紹，你們覺得怎么吃才是科學(xué)合理的呢？總結(jié)：對，這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面（舉例說明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬來和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的來水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的幸萊接著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健藏合理的。三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計一份營養(yǎng)餐。學(xué)習(xí)了營養(yǎng)知識后，你覺得你挑選的自助餐合理嗎？引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準，調(diào)整所選食物：提出操作要求。（1）引導(dǎo)幼兒互相進行交流評價，（師生共評、生生互評）（2）符合營養(yǎng)標(biāo)準，搭配合理的頒發(fā)營養(yǎng)師標(biāo)志。四、幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。今天在哈哈餐廳，你們不僅學(xué)到了營養(yǎng)知識，為自己設(shè)計了搭配合理的營養(yǎng)餐，還獲得了營養(yǎng)師的標(biāo)志，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進餐的好習(xí)慣。今天回家試著給自己家設(shè)計一份營養(yǎng)食譜，記住要合理搭配哦！現(xiàn)在，就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧！大班健康領(lǐng)域活動教案篇七幼兒園大班健康教案《營養(yǎng)搭配》含反思觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。讓幼兒知道愉快有益于身體健康。知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。一、游戲?qū)耄航處熍c幼兒互動談話，導(dǎo)入游戲。師：小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。幼兒自由上臺拿小紙片。教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。教師小結(jié)，提出疑惑。小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃?哪些東西又應(yīng)該少吃呢?二、營養(yǎng)大學(xué)堂。觀察營養(yǎng)寶塔。(出示掛圖)引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖?；咏涣鳎豪蠋煟赫l能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等)老師：的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)老師：比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)老師：吃得最少的又應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。三、我的營養(yǎng)食譜。設(shè)計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上健康印章。
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