【正文】 印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。，沒有誠信寸步難行。:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。一．故事導(dǎo)入，揭開課題。師：這天，教師先給你們看一個小故事。（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來，看見曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的?！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。師：同學(xué)們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？小組討論：生：做人要有誠信。師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。（板書課題）《做一個有誠信的人》評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生透過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。１．聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動。（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。”討論：你對這件事怎樣看？事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說。”聽了張教師的話，他很快就把事情告訴了張教師。討論：你明白為什么嗎？學(xué)生交流并匯報(bào)：給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對的，但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯誤，其實(shí)是一種誠信的表現(xiàn)。（學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。）師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實(shí)守信的好品質(zhì)，平時就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）a、當(dāng)面說好話，背后說壞話。b、直言不諱，大膽說自我的看法。c、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。d、對別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。生討論地很激烈。（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實(shí)守信的？（生討論，并舉例說明。）二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”：師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來？有過不誠信的經(jīng)歷嗎？你這天學(xué)習(xí)了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？，要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。，要求學(xué)生疊好后交給教師。評析：透過誠信卡，讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。三．挖掘誠信好處，激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人（教師小結(jié)）師：當(dāng)代少年身系國家未來，肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導(dǎo)航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛１．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）人生貴誠信人生貴誠信，何必名與錢。無視輕拋棄，何顏見蒼天。誠以信為本，信為誠之源。投李報(bào)桃事，禮尚往來篇。天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。無誠無信義，步履更維艱。寧可為玉碎，不憐薄瓦全。事落關(guān)鍵處，方才露真顏。誠來春水近，信去秋葉殘。一夜好風(fēng)入，無須帶笑看。不怕路凄遙，燕至三月三。咆哮有大海，潮起潮落間。輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。別物猶如此，世人何以堪。丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。一言既出口，駟馬難追還?？嗤床粏手荆谱頍o失言。生死千鈞重，誠信永作先。放眼蒼茫路，身正氣傲然?？v觀天下記，誠地信為天。２．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實(shí)守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！評析：詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應(yīng)做到說話做事事實(shí)在在、表里如一。我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn)，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學(xué)生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。心理健康教育教案篇十四1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。1，每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線2，計(jì)時器或手表l塊，激昂的音樂3，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室一、我的壓力氣球進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎（學(xué)生回答略）現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里。看看你們的壓力有多大。（學(xué)生活動）氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：壓力太大容易出危險(xiǎn)。）相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）二、人生故事一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說：我們來個小測驗(yàn)。他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：瓶子滿了嗎所有學(xué)生應(yīng)道：滿了。管理專家反問：真的他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙?，F(xiàn)在瓶子滿了嗎他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，可能還沒有。一位學(xué)生應(yīng)道。很好！專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問道：這個例子說明什么一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言：它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！專家認(rèn)真地說：不，我不是想說明這個問題那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題（學(xué)生思考回答）教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的。記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。三、挑戰(zhàn)自我一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。要求：手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。（教師計(jì)時，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來（統(tǒng)計(jì)回答能的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計(jì)的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?？墒?，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒u型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。五、心理實(shí)驗(yàn)曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣（學(xué)生猜結(jié)果）這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對助手說：沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）教師引導(dǎo)：l。心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）棍子的意義——周圍人的幫助教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。六、小游戲—釋放壓力（播放激昂的音樂）把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它：高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！