20xx年學(xué)校開張心理健康教育活動(dòng)總結(jié)與反思(7篇)-資料下載頁
2025-08-01 21:52本頁面
【正文】 ，主持人致班會(huì)開幕詞。首先簡(jiǎn)述了現(xiàn)階段大學(xué)生存在的三個(gè)主要心理問題：壓力或焦慮心理、人際交往問題、人生定位問題。并且結(jié)合案例對(duì)一些同學(xué)們普遍存在的心理問題進(jìn)行講解。在主持人與同學(xué)討論環(huán)節(jié)中，大家主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，了解了更多關(guān)于心理健康的知識(shí)。活動(dòng)中間穿插了學(xué)生才藝表演，如演唱歌曲、吹葫蘆絲，使活動(dòng)增添了趣味性。主持人還與同學(xué)一起做了趣味心理測(cè)試，和“你畫我猜”的小游戲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們踴躍參與游戲，增進(jìn)了彼此的交流?；顒?dòng)進(jìn)行到最后，冉潔學(xué)姐和呂瑤瑤學(xué)姐上臺(tái)發(fā)言,就參加此次活動(dòng)談了自己的想法。然后輔導(dǎo)員徐老師進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，徐老師談到：“心理健康教育活動(dòng)，是指根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要，有目的、有計(jì)劃的通過組織各種活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一種教育活動(dòng)。開展形式多樣、豐富多彩、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一。”此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，活動(dòng)過程中全班同學(xué)都積極參與，對(duì)心理方面的問題進(jìn)行了討論與解答，提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。使同學(xué)們更懂得人際交往，能更好的去建立和諧的人際關(guān)系。活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。當(dāng)然此次活動(dòng)也存在一些不足之處，例如：所提出的問題還不夠全面、在對(duì)同學(xué)們提出的一些問題的解答過程中沒有找到的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會(huì)中，我們會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問題，并給以的解答。學(xué)校開張心理健康教育活動(dòng)總結(jié)與反思篇七心理健康的含義以及如何培養(yǎng)身心健康，提高自身幸福感：作為社會(huì)的精英，時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著時(shí)代的重任，然而生命的困惑，成長(zhǎng)的煩惱，失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心。在這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代，心理健康，這個(gè)迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。因此，培養(yǎng)身心健康，提高自身幸福感，我們應(yīng)該做到：一、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，要做到以下幾點(diǎn)：（1）認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷自我評(píng)價(jià)、自我反省、糾正錯(cuò)誤的思想觀點(diǎn)。（2）要有正確的觀念，把握好自己的言行，反對(duì)享樂主義。（3）結(jié)合自己的實(shí)際情況，樹立人生目標(biāo)，制定階段性目標(biāo)，并朝著目標(biāo)不斷努力。二、自我營(yíng)造積極的自我概念。具有積極自我概念的人有適度的自信，不矯揉造作；又對(duì)自我明確的認(rèn)知評(píng)估，并以肯定的態(tài)度接納自己，不僅能接納自己的長(zhǎng)處，也能接納自己的短處乃至缺陷。營(yíng)造積極自我概念的途徑是從事實(shí)踐活動(dòng)并力爭(zhēng)獲得成功，成功可以增強(qiáng)人的自我效能感、價(jià)值感，提高自信心，有利于對(duì)自己做出正面的自我評(píng)價(jià)，從而使個(gè)體逐漸懂得欣賞、悅納自己，對(duì)生活充滿感恩。三、正確認(rèn)識(shí)挫折，并采取積極樂觀的應(yīng)對(duì)態(tài)度。大文豪巴爾扎克說過：“困難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬丈深淵。”挫折既有消極的一面，也有積極的一面。挫折會(huì)給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人受到磨練和考驗(yàn)，從而變得堅(jiān)強(qiáng)起來，我們應(yīng)該以大智大勇來接受生活中的挫折與不幸。四、提高挫折耐受力。首先，大學(xué)生應(yīng)該具有挫折心理準(zhǔn)備。將挫折的出現(xiàn)視為正常的大學(xué)生，比對(duì)挫折毫無準(zhǔn)備的更能接受挫折，正確應(yīng)對(duì)挫折。其次，保持適當(dāng)?shù)淖晕移谕健Ｆ谕^高使自己總是處于失敗折磨中，不僅有損自尊，還可能因?yàn)閲?yán)重的情緒沖突而有礙于身心健康，期望過低，就會(huì)泯滅自己的斗志。此次班會(huì)，還有一個(gè)心理視頻的觀看，分享觀看后的感想，同學(xué)們受益匪淺。收聽心理fm電臺(tái),也推薦了其他電臺(tái)音頻，解答大學(xué)生心理問題非常有幫助。分享自己的小幸福，發(fā)現(xiàn)身邊的美，愛自己，讓世界看到你內(nèi)心的微笑和陽光！心靈雞湯，對(duì)癥下藥。最后，一首正能量音樂伴隨總結(jié)，給同學(xué)們很大的鼓舞，在今后的大學(xué)生涯中盡情展現(xiàn)自我！
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