健康專題教授話健康健康伴你行41頁ppt-經(jīng)營管理-資料下載頁
2025-08-06 15:21本頁面
【導(dǎo)讀】男，1939年生，福建人，1961年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院，醫(yī)院任訪問學(xué)者。21世紀(jì)最寶貴的財(cái)富是健康，最珍貴的禮品就是健康知識(shí)！帝王將相的夢想？預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療！——長生不老，長命百歲?！L壽究竟有多長？——70、80沒有病，活到90也健康，百歲老人不是夢！提前死亡為哪樁？許多人不是死于疾病，兩腿下垂床沿再等半分鐘。90秒鐘等待拒絕死神！90分鐘鍛煉延長生命！1元的投入能減少1000元的損失！二：250克——350克碳水化合物，6—8兩的主食。飯前喝湯，苗條健康！減少癌癥50%以上！撒切爾夫人、101歲的陳立夫每早一碗燕麥粥。降低血黏粘度，防止腦血栓、冠心病。如50歲，運(yùn)動(dòng)到心跳120。改善神經(jīng)系統(tǒng)，靈活大腦，增強(qiáng)平衡能力。世界上每6秒鐘就有1個(gè)人因吸煙而“魂飛煙滅”。研究表明：抽煙量多1倍，危害多4倍！愛勞動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)。生理鹽水=嗎啡，40%的人不疼。良好的心理狀態(tài)就是最好的抗癌藥。
【正文】 皆平等。 ? 制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究 33 第一味藥 —— 慈愛心一片 第二味藥 —— 好肚腸二寸 第三味藥 —— 正氣三分 第四味藥 —— 寬容四錢， 因?yàn)槿朔鞘ベt，都有不足。 第五味藥 —— 孝順常想。 香港老板招人的標(biāo)準(zhǔn) —— 孝順父母。 第六味藥 —— 老實(shí)適量。 第七味藥 —— 奉獻(xiàn)不拘 第八味藥 —— 回報(bào)不求 。 34 企業(yè) 企業(yè) . .企業(yè)企業(yè) 35 把這八味藥放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒不焦不燥； 再放“公平缽”里研，精磨細(xì)研，越細(xì)越好； 三思為末，淡泊為引， 養(yǎng)心八珍湯的六大妙用： 誠實(shí)做人 認(rèn)真做事 奉獻(xiàn)社會(huì) 享受生活 延年益壽 消災(zāi)去禍 36 ? 良好的心態(tài) ? 三樂 ? 總結(jié) ? 制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究 37 心情好，則一切都美好。 三樂： 助人為樂，知足常樂，自得其樂。 巴爾扎克： “苦難是生活最好的老師” 所以要保持永遠(yuǎn)快樂的心情。 38 古希臘名醫(yī)西波克拉底說過： 病人的本能 就是病人的醫(yī)生， 醫(yī)生是幫助本能的。 39 一個(gè)中心： 以健康為中心 二個(gè)基本點(diǎn)： 糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)。 三大作風(fēng)： 助人為樂，知足常樂，自得其樂。 八項(xiàng)注意： 四大基石，四個(gè)最好。 總結(jié)： 一個(gè)中心，二個(gè)基本點(diǎn)， 三大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。 ? 制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究 40 四大基石： 合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)， 戒煙限酒，心理平衡。 四個(gè)最好： 最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間， 最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。 41 天天三笑容顏俏， 七八分飽人不老， 相逢莫問留春術(shù)， 淡泊寧靜比藥好。 健康文明的生活方式： 42 祝大家： ? 制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究
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