【正文】 確保此項(xiàng)活動順利開展，特成立集團(tuán)工會舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組，組成人員如下： 領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任(兼)，聯(lián)系電話：
四、活動內(nèi)容 (一)活動的形式
師資力量：聘請專業(yè)舞蹈健身教練輔導(dǎo)教學(xué)，
教學(xué)方式：每周一次進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，根據(jù)舞蹈健身操的專業(yè)課程循序漸進(jìn)。訓(xùn)練中，理論知識與實(shí)際動作學(xué)習(xí)相結(jié)合。
每兩周一次舞蹈健美操隊(duì)訓(xùn)練開放日供群眾觀摩學(xué)習(xí)，擴(kuò)大團(tuán)隊(duì)影響，進(jìn)行群眾性普及。 (二)隊(duì)員組建方式
采取自愿報(bào)名，集團(tuán)所有員工中具備一定的舞蹈基礎(chǔ)的同志都可以報(bào)名參加。 (三)活動準(zhǔn)備
場地：選擇室內(nèi)——學(xué)校健身房作為舞蹈健身操隊(duì)訓(xùn)練活動基地，保證光線明亮，通風(fēng)較好，內(nèi)有空調(diào)風(fēng)扇。室內(nèi)地板，內(nèi)墻四周布有鏡子，衛(wèi)生狀況良好?？茖W(xué)表明，良好的環(huán)境對人的心理情緒的影響是相當(dāng)大的。因此，室內(nèi)的布置既要有益于隊(duì)員心理的培養(yǎng)，又要有利于課堂教學(xué)。
音樂的選擇：音樂是健美操的靈魂。它不僅有助于把握動作節(jié)奏，賦予動作更強(qiáng)的感染力，而且音樂本身具有欣賞價(jià)值，對陶冶情操、提高對美的欣賞能力具有積極作用。舞蹈健美操音樂的選擇應(yīng)是旋律明快、優(yōu)美或渾厚、沉穩(wěn)和熱情奔放的，而絕不是哀怨消沉傷感的頹廢之音。節(jié)奏鮮明、輕松愉快的音樂能夠振奮學(xué)生的心理，產(chǎn)生躍躍欲試的動感。
(四)活動步驟
發(fā)布招隊(duì)員信息
整合報(bào)名人數(shù)，確定上課時(shí)間地點(diǎn)。
上課前的思想動員
簡單動作的教學(xué)，讓隊(duì)員樹立自信心
身體素質(zhì)練習(xí)，如力量、柔韌，為下一步的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)
簡單成套動作的組合練習(xí)，讓隊(duì)員在學(xué)習(xí)過程中感受美的韻味，美的情感。以至于產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣及欲望。
匯報(bào)演出——成果展示
五、具體要求
、明確責(zé)任，各基層工會要制定周密的方案，設(shè)立專門的責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)，主抓這項(xiàng)文體活動，要建立健全由主要領(lǐng)導(dǎo)具體抓，其他人員共同抓的上下一致的長效工作機(jī)制，確保此項(xiàng)活動長期不懈、深入開展。各基層工會認(rèn)真填寫后附表格，并將月活動方案于月日前報(bào)送舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
，大造聲勢。廣泛動員轄區(qū)內(nèi)外的優(yōu)秀舞蹈體育人才加入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)中來，各基層工會要在月日前完成舞蹈健身操隊(duì)組建工作并投入訓(xùn)練，并將階段性工作小結(jié)報(bào)至舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備審。
，在工作中不得拖拖拉拉、主要領(lǐng)導(dǎo)要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，確保組建的舞蹈隊(duì)有一定的品位和風(fēng)貌。
各基層舞蹈健身操隊(duì)隊(duì)長由基層工會主席擔(dān)任，每一個(gè)舞蹈健身操隊(duì)隊(duì)再設(shè)立一個(gè)名譽(yù)隊(duì)長，由隊(duì)員中有特長、有威信、有組織號召力的同志擔(dān)任。
第5篇：健身操舞比賽活動方案 學(xué)生健身操舞比賽活動方案
一、活動目的
為全面貫徹教育方針，落實(shí)新課改方案，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)校特舉行學(xué)校創(chuàng)編的健身操舞《最炫民族風(fēng)》。通過此項(xiàng)活動，豐富校園生活，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和競爭精神，讓學(xué)生在快樂中成長，展示學(xué)生形體美與青春活力，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。
二、比賽內(nèi)容
健身操舞
三、參加對象
各班級全體在校生。按照年級從低到高進(jìn)行。
四、比賽時(shí)間
2021年 4月 30日 下午 12：30
五、比賽地點(diǎn)
學(xué)校操場
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
最后由評委決定評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)。
標(biāo)準(zhǔn)
一、全員參加
標(biāo)準(zhǔn)
二、準(zhǔn)備充分、有創(chuàng)意、服裝統(tǒng)一
標(biāo)準(zhǔn)
三、舞蹈動作整齊劃一
標(biāo)準(zhǔn)
四、班主任親自參與比賽
達(dá)到以上四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)實(shí)際情況確定一二等獎(jiǎng)。
七、評比標(biāo)準(zhǔn)
（一）、人員要求： 原則上每班全體學(xué)生參賽。（注：身體有缺陷的學(xué)生可不參加比賽，但不扣分。病、事假需在比賽前向教務(wù)處提交請假條）無故不參加者，每少1人，從班級總分中扣2分。
（二）、比賽要求：
各班設(shè)帶隊(duì)員一名，負(fù)責(zé)組織進(jìn)退場隊(duì)伍和報(bào)告，要求聲音響亮，動作規(guī)范。
各班級進(jìn)退場動作迅速、安靜、整齊。
出入場隊(duì)形可以安排二或四路縱隊(duì)，從低至高排列，班級比賽隊(duì)形由各班級自行決定。
廣播操動作準(zhǔn)確、整齊有力。
（三）具體要求：
比賽采用一次性決賽的辦法，比賽結(jié)束后公布比賽結(jié)果。
每個(gè)參賽隊(duì)必須提前到達(dá)操場整理隊(duì)形。
進(jìn)退場由各班帶隊(duì)員指揮，進(jìn)場后向裁判報(bào)告班級、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù)，裁判同意后方可進(jìn)行比賽。
(四）評分標(biāo)準(zhǔn)：廣播操比賽滿分為100分。
服裝占10分。
學(xué)生服裝整齊、整潔。
入場、退場占10分。
學(xué)生進(jìn)退場要做到路線清晰，隊(duì)形保持一致。行進(jìn)間動作
整齊劃一。
隊(duì)列、隊(duì)形占10分。
隊(duì)容整齊，學(xué)生精神飽滿。
隊(duì)形縱橫、斜向成直線
全套健身操質(zhì)量占50分。
（1）動作正確性20
①動作是否到位
②四肢曲直是否正確
③動作幅度是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
④軀干伸曲是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
（2）節(jié)奏：20
①動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符
②團(tuán)體動作是否整齊劃一
（3）力度：10
①觀察動作的力度、協(xié)調(diào)和連貫
②精神狀態(tài)是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒
③自覺遵守紀(jì)律，操作一絲不茍
精神面貌占10分
整個(gè)比賽過程要自然流暢，快而不亂；要生動活潑，動作舒展，優(yōu)美自然；給人以美的享受。反之則根據(jù)印象酌情扣分。
班主任、學(xué)生人數(shù)參加情況占10分，學(xué)生少一人扣2分，班主任參與的5分
八、安全措施：場地意外事故處理
安全員：谷嵩（校醫(yī)）
職責(zé):準(zhǔn)備相應(yīng)的醫(yī)療器材、藥品
九、總指揮：胡春雨
十、評委
體育老師及各班班主任評委 ：
趙勝杰、張葉紅、徐晶、趙長英常華祥、趙榮、唐春霞、王廷輔、統(tǒng) 計(jì) 員：姜洪民
昌邑區(qū)土城子鄉(xiāng)中學(xué)
2021年4月25日
健身走活動方案
學(xué)校健身活動方案
健身活動方案（共14篇）
雙11健身房活動方案
健身房開業(yè)活動方案
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