成功的自我管理(ppt48)-經(jīng)營管理-資料下載頁
2024-08-15 09:33本頁面
【導(dǎo)讀】好的生活習(xí)慣有哪些呢？找出哪些因素是你最大的障礙？只要我們堅持干，事情就變得容易了。任務(wù)的性質(zhì)變了，而是因為我們辦事的能力增強(qiáng)了。一旦做了決定，就要貫徹始終。實現(xiàn)了你制定的計。劃，你就一定會在自我管理的過程中成為一個佼佼者。看如下問題并思考為什么為出現(xiàn)這種結(jié)果？對生活中各種事務(wù)守時，才能保證生活規(guī)律和堅持計劃！約會不會遲到；準(zhǔn)時上、下班；一種禮貌和美德；到運(yùn)動的時間去運(yùn)動，不給自己不去的理由；沒有借口；5分鐘能結(jié)束的會議絕不拖到10分鐘才結(jié)束；贏得信任；如果不守時，就會受到懲罰；對人對已的尊重；成為習(xí)慣；沒有級別和輩分之分的規(guī)則；大多數(shù)人都不具有的一種品德等等；有規(guī)律的生活必須是有節(jié)制的生活，必須是適度的生活。早晨聯(lián)系，以便當(dāng)天就可以獲得答復(fù)。需要憑借對方反應(yīng)而做決定的事情，也盡量在上午做完。勞的神經(jīng)獲得松弛，這也是對大腦的一種調(diào)節(jié)。意外的新鮮觀點。
【正文】 ，但有時的確如此，做好心理準(zhǔn)備，留意公司的舉動。 5．主動提出辭職。如果公司的解雇計劃中明顯包括你，考慮在它發(fā)生之前主動辭職，你扮演的將是主動的角色而不是被動的角色。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 壓力已成為危害我們心理健康的一大殺手，它如同彈簧一樣，給的壓力越大，它的反彈力就越大，做好自我解壓工作已成為我們能否健康工作和生活的現(xiàn)實問題 解壓妙招： A) 除掉服裝的束縛（根據(jù)實際情況安排） 所需資源：休閑服 B） 問問題消除法 所需資源：安靜一點的地方 方法： 自我詢問，自我給出答案 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理三：培養(yǎng)好的職業(yè)心態(tài) “ 壓 ” 解壓妙招： C) 散步 所需資源：合適的鞋子 時間： 15分鐘 D） 身體放松法及玩耍法 方法：做做放松操及在工余時間參與一些玩樂活動（如和孩子一起玩，玩電 子游戲，玩紙牌游戲和參加聚餐會等等） 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 自我管理四：個人職業(yè)規(guī)劃 幾個階段： 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 自我評估的目的是認(rèn)識自己、了解自己，只有正確認(rèn)識自己， 才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè) 生涯路線。 (可從興趣，性格及能力方面進(jìn)行 ） 興趣是職業(yè)規(guī)劃的重要依據(jù)－－興趣是最好的老師，是一種強(qiáng) 大的精神力量。 a)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能 b)興趣是職業(yè)穩(wěn)定，職場成功的重要因素 興趣與職業(yè)匹配可能造就成功典范 … 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第一步：審視自我 “ 性格 ” 上分析個人的類型，也可以判別自己屬哪一類人 ；不過，大多數(shù)職業(yè)所需要的能力都是可以經(jīng)過后天培養(yǎng)的 … 綜而言之， “ 興趣 ”“ 性格 ”“ 能力 ” 對職業(yè)規(guī)劃的影響，無論從哪一 方面的劃分都是沒有嚴(yán)格界限的，一個人可以同時具有多種興趣， 多種性格和多種能力，只是側(cè)重的程度不同而已，個人須靈活掌握。 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第二步：確定目標(biāo) 在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，需要確立目標(biāo)，這是職業(yè)規(guī)劃中的關(guān)鍵， 也是職業(yè)規(guī)劃中最重要的一點。 目標(biāo)的設(shè)定要以自己的最佳才能，最優(yōu)性格、最大興趣、最有 利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生 總目標(biāo)。 短期目標(biāo)： 1－ 2年 長期目標(biāo)： 510年 人生總目標(biāo)：通常是終身的 各目標(biāo)間是環(huán)環(huán)相扣，逐級遞進(jìn)的關(guān)系，由下至上的關(guān)系。 制訂目標(biāo)的依據(jù)－－年齡 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第三步：生涯策略 在職業(yè)目標(biāo)確定下來后，向哪一方向發(fā)展，此時需要作出選擇。 即：是給人打工，還是自己創(chuàng)業(yè)； 是在公司里磨練，還是在公司外磨練； 是先在企業(yè)里做，還是先從政等 … 通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮三個問題： 1. 我想往哪一路線發(fā)展？ 2. 我能往哪一路線發(fā)展？ 3. 我可以往哪一路線發(fā)展？ 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第四步：制訂行動措施 目標(biāo)，發(fā)展方向確定下來后，行動變成了關(guān)鍵。這里所指的“ 行 動 ” ，是指落實目標(biāo)和方向的具體措施。 目標(biāo) 1 行動 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 個人職業(yè)規(guī)劃第五步：評估反饋 俗話說： “ 計劃趕不上變化快 ” ，所以，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之 有效，就需要對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估、修訂。 修訂內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的選擇，人生 總目標(biāo)修訂，實施措施變更等等。 需要修正部分 評估與修正 1. 2. 3. 4. 素質(zhì)培訓(xùn)教材之 ＜自我管理＞ 祝大家職業(yè)生涯成功，謝謝！
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