體育與健康人教版一年級全一冊-玩轉小足球教案---資料下載頁
2025-04-03 01:50本頁面
【正文】 ； ，上下肢協調配合，不能手抱球； ； ，遵守規(guī)則； ，注意安全。組織：散點要求：組織：散點同上要求：； ，不出場地；10分鐘6分鐘中中2166。3次2166。3次課的部分教學內容教師活動學生活動組織及要求時間強度次數基本部分三、能量加油站—身體素質訓練1. 學生 坐在 地上，雙腳夾球舉腿停空中（510秒），然后完成腳、手傳球練習，共完成兩組； ，背朝上，足球放在腹部，做俯臥撐兩組，每組510秒，帶領學生完成素質訓練 。，堅持認真練習；、腰腹和上肢用力，力爭不掉球了。組織：散點要求：；5分鐘中2結束部分(“手舞足蹈”“足球按摩”)； ；，與老師一起評價課堂；。組織：四列橫隊要求：積極參與放松身心6分鐘小1場地器材五人制足球場一塊；足球41個預計負荷平均心率：約125次/分練習密度50%－60%左右課后反思6
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