20xx政教處范文教師心理壓力與調(diào)節(jié)方法-資料下載頁
2025-03-30 04:19本頁面
【正文】 0。 13 季節(jié)氣候的變化一般不妨礙我的情緒 . 計分表： 序號 得分 序號 得分 1 8 2 9 3 10 4 11 5 12 6 13 7 結(jié)論與忠告 ★17——26分：情緒穩(wěn)定 你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對現(xiàn)實；通常能以沉著的態(tài)度應付現(xiàn)實中出現(xiàn)的各種咨詢題；行動充滿魅力，有勇氣，有維護脫節(jié)的精神。 ★13——16分：情緒根本穩(wěn)定 你的情緒有變化，但不大，能沉著應付現(xiàn)實中出現(xiàn)的一般性咨詢題。然而在大事面前，有時會急躁不安，不免受環(huán)境妨礙。 ★0——12分：情緒激動 你情緒較易激動，容易產(chǎn)生苦惱；不容易應付生活中遇到的各種阻止和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動搖；不能面對現(xiàn)實，常常急躁不安，身心疲憊，甚至失眠等。要留意操縱和調(diào)理本人的心境，使本人的情緒保持穩(wěn)定
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