20xx年保護(hù)眼睛主題班會(huì)-資料下載頁(yè)
2025-01-25 05:20本頁(yè)面
【正文】 視會(huì)遺傳嗎?
A會(huì) 30% B不會(huì) 52% C不太清楚 18%
你平時(shí)看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)?
A 2米以內(nèi)22% B3—4米之間46% C5米以上 20%
你覺得近視不太深的人經(jīng)常戴眼鏡好嗎?
A好 18% B不好 70% C不清楚 12%
眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?
A有 21% B無(wú) 55% C不知道 24%
現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?
A有害 68% B無(wú)害 12% C不太清楚 20%
：“看誰(shuí)有一雙火眼金睛”
(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。
(2)然后主持人在講臺(tái)上把事先準(zhǔn)備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說(shuō)出是什么字的就算勝利。
(3)最后評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的意見和建議，并記錄下來(lái)。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說(shuō)給同學(xué)們聽，互相交流討論。
預(yù)防近視的方法有：
a、防止用眼過(guò)度，近距離看書最好不要超過(guò)50分鐘。
b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。 c、認(rèn)真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。
d、讀書寫作時(shí)要經(jīng)常眨眼睛，感到眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。 e、不要偏食挑食，不要過(guò)多吃糖。
f、必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
g、應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力，保持健康的視網(wǎng)膜視力。
。
(1) 教師出示眼保健操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。
(2) 學(xué)生練習(xí)做眼保健操。(同桌互相練習(xí)，找穴位。教師巡視、糾正)
(3) 播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。
，增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。
在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都積極參與到其中。相信大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去保護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監(jiān)督，一起來(lái)保護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的知識(shí)，以便讓更多的人了解這方面的知識(shí)。
我想告訴大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護(hù)心靈的窗戶—眼睛主題班會(huì)到此結(jié)束。
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