關(guān)于正能量的讀后感(編輯修改稿)
2024-12-06 06:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 種又是謬論。所以看完這本書后，我發(fā)現(xiàn)自己并沒有成為作者的粉絲?！ ‰m然我不能一時(shí)成為表現(xiàn)原理的擁護(hù)者，但里面的有些觀點(diǎn)我還是接受的。詹姆斯說：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。想擁有正能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。比如你想成為一個(gè)快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當(dāng)你這樣演的時(shí)候，你就真的會(huì)變得快樂起來；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，演得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會(huì)低落下來?！ ≡?jīng)有段時(shí)間，我在早上上班前在家里的時(shí)候心情就開始很不好。我上班的時(shí)間要比老公早，所以由老公負(fù)責(zé)兒子起床洗漱吃飯這些事。經(jīng)常就聽見老公焦急大聲地催促兒子的聲音：快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)！如果孩子速度慢了，有時(shí)還會(huì)要挨打挨罵。所以家里的氣氛就很緊張，我的心情也很不愉快。可我是不想一大早就帶著負(fù)面的情緒去上班的。在上班的路上，我就使勁調(diào)整自己的心情。后來，偶然一次，在梳頭時(shí)，我對著鏡子里的自己笑了笑，頓時(shí)感覺心情輕松了許多，出門時(shí)，雖然身后依然是老公充滿焦慮的聲音，但已影響不到我的情緒了。從那以后，我就形成了一個(gè)習(xí)慣，早上梳頭時(shí)對著鏡子笑笑，愉快的一天就這樣開始了?！ ≈挥懈淖?，才能提升正能量！身體上的小小的改變，就能使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。親愛的讀者，
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