【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 百計(jì)地為學(xué)生提供創(chuàng)新素材和空間。用“教”的創(chuàng)新火種點(diǎn)燃“學(xué)”的創(chuàng)新火，才能有成效地培養(yǎng)學(xué)生自主探究的獨(dú)創(chuàng)性。注 釋注釋[1]，周衛(wèi)勇，《走向發(fā)展性課程評(píng)價(jià)》，第21頁(yè)，北京大學(xué)出版社，2002年6月注釋[2]，王建軍，《體育教學(xué)》第19頁(yè)參考文獻(xiàn)張武升著的《教學(xué)藝術(shù)論》，上海教育出版社1993年版張涵主編:《美學(xué)大觀》，河南人民出版社張武升著:《教學(xué)藝術(shù)論》上海教育出版社方東樹:《昭味詹言》《探究性學(xué)習(xí)的研究》張建祥的《淺談體育課的興趣》北京體育師范學(xué)院出版《體育心理學(xué)》高等教育出版后 記體育教學(xué)需要從社會(huì)生活需求中尋找課程教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)體育教師在保障師生身心健康方面的主導(dǎo)作用，體現(xiàn)在教學(xué)過程中需要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。自主探究學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者對(duì)科學(xué)研究的思維方式和研究方法的運(yùn)用。重過程而非重結(jié)果的目標(biāo)定位，需要在評(píng)價(jià)中予以體現(xiàn)，真正做到“六個(gè)重視”，即：①重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和情感；②重視學(xué)習(xí)的過程和體驗(yàn)；③重視發(fā)現(xiàn)和提出問題；④重視方法和技能；⑤重視交流與合作；⑥重視動(dòng)手實(shí)踐和解決問題。歸根結(jié)底是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在培養(yǎng)學(xué)生的自主探究過程中，不僅教師的引導(dǎo)指點(diǎn)作用得以充分的發(fā)揮，更重要的是學(xué)生的自主能動(dòng)性得以不斷的發(fā)展。每個(gè)學(xué)生在自主探究的活動(dòng)中，主動(dòng)的輸入必要的有序的與探究目標(biāo)直接的信息，經(jīng)過加工、整理、運(yùn)用，就能對(duì)探究的目標(biāo)有一定的認(rèn)識(shí)，并能感到經(jīng)過自己探究獲取知識(shí)的愉快，產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)，從而真正成為學(xué)習(xí)的主人。在此次論文寫作過程中特別感謝導(dǎo)師教授的指導(dǎo)，同時(shí)也感謝微機(jī)室主任王繼勇等同仁的大力協(xié)助?；氐诙褐袑W(xué)體育教學(xué)論文淺談中學(xué)體育教學(xué)摘要：我們通過教學(xué)實(shí)踐、調(diào)查訪問、查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料后，分析了中學(xué)生中長(zhǎng)跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，提出相應(yīng)的教育教學(xué)方法和注意事項(xiàng)。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育長(zhǎng)一、調(diào)查結(jié)果與分析（一）研究對(duì)象的情緒和性格類型傾向以及意志品質(zhì)狀況的調(diào)查結(jié)果我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調(diào)查問卷和意志問卷，按問卷的實(shí)施方法對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查。為提高問卷的信度和效度，我們分別對(duì)研究對(duì)象相隔 4～5個(gè)月之后，進(jìn)行重測(cè)檢驗(yàn)，并隨機(jī)性地對(duì)部分受試者及其周圍同伴進(jìn)行了調(diào)查訪問，以提高問卷的可信度。情緒及性格類型傾向調(diào)查問卷把情緒分為穩(wěn)定型，中間型和不穩(wěn)定型三種；把性格分為內(nèi)向型，中間型和外向型三種；根據(jù)年齡常模計(jì)算問卷得分并轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)分判定情緒及性格類型。意志問卷按性質(zhì)分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優(yōu)秀。通過女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看到研究對(duì)象的情緒類型中，男生不穩(wěn)定型占 %， %。在實(shí)際觀察和教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)，情緒不穩(wěn)定者，對(duì)待中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長(zhǎng)跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響了中長(zhǎng)跑的練習(xí)和測(cè)試成績(jī)。這種不良的反應(yīng)，無(wú)疑對(duì)中學(xué)生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調(diào)查結(jié)果反映出，研究對(duì)象的性格類型中，男生性格內(nèi)向型占 %，女生性格內(nèi)向型占 %。性格內(nèi)向不愛活動(dòng)，對(duì)中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)抱有消極、機(jī)械、被動(dòng)的態(tài)度和缺乏持之以恒等，嚴(yán)重影響中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí)和自主鍛煉。通過女生和男生的調(diào)查結(jié)果，我們看出研究對(duì)象的意志品質(zhì)狀況不佳，實(shí)際考察也是如此，他們往往表現(xiàn)出怕苦怕累，一點(diǎn)點(diǎn)困難也無(wú)法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長(zhǎng)跑，這種現(xiàn)象在中學(xué)生身上表現(xiàn)更為嚴(yán)重。（二）中學(xué)生中長(zhǎng)跑出現(xiàn)上述心里障礙的成因。剛進(jìn)中學(xué)，學(xué)生對(duì)體育知識(shí)僅停留在感性認(rèn)識(shí)階段，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識(shí)要求學(xué)生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對(duì)理論知識(shí)的傳授和正確動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，所以，學(xué)生的認(rèn)識(shí)較盲目，他們不懂得中長(zhǎng)跑對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育的促進(jìn)作用，對(duì)意志品質(zhì)的錘煉作用，亦不了解中長(zhǎng)跑過程中的生理反應(yīng)和一般的自我處理跑動(dòng)中的難受感，特別是極點(diǎn)時(shí)的艱難感受易形成條件反射，造成極強(qiáng)的心理負(fù)效應(yīng)，極大地挫傷了學(xué)生的自覺性和積極性而且，中學(xué)生心理上不成熟，依賴性強(qiáng)，意志品質(zhì)差，也制約了學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質(zhì)測(cè)驗(yàn)升學(xué)考試等）進(jìn)行鍛煉，內(nèi)心極不情愿。由于受上課時(shí)間因素所影響，部分老師一開始只重視運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力訓(xùn)練，而忽視了動(dòng)作結(jié)構(gòu)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性，如果錯(cuò)誤動(dòng)作一旦定形，不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)入成年后發(fā)揮最大運(yùn)動(dòng)潛能，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，創(chuàng)造成績(jī)非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長(zhǎng)跑時(shí)，對(duì)中長(zhǎng)跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)動(dòng)作要領(lǐng)模糊不清。體育教學(xué)中，由于練習(xí)的內(nèi)容缺乏新意，講解語(yǔ)言單調(diào)、貧乏，動(dòng)作示范不夠規(guī)范、正確，沒有吸引力。另外，練習(xí)手段的重復(fù)雷同，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷波動(dòng)大，使學(xué)生感到體育課枯燥乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦、恐懼心理。大部分老師都知道運(yùn)動(dòng)過后應(yīng)做放松運(yùn)動(dòng)及放松運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高所起的作用。但在實(shí)際操作中由于受上課時(shí)間的限制，往往忽視了放松運(yùn)動(dòng)。做放松運(yùn)動(dòng)其目的是通過放松活動(dòng)使身體各系統(tǒng)由劇烈的活動(dòng)狀態(tài)獨(dú)步過度到安靜狀態(tài)，減輕疲勞，促進(jìn)恢復(fù)過程。劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果不做好放松活動(dòng)就停下來(lái)，容易造成暫時(shí)性腦貧血而產(chǎn)生頭暈、胸悶、惡心等不良反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)暈倒(休克)現(xiàn)象。長(zhǎng)此以往，還會(huì)造成肌肉失去彈性，影響成績(jī)的提高。二、結(jié)論和建議（一）加強(qiáng)理論知識(shí)的傳授，樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握必要的鍛煉技巧教學(xué)時(shí)要講清楚中長(zhǎng)跑鍛煉的作用和意義，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。使學(xué)生能充分理解中長(zhǎng)跑的實(shí)用價(jià)值，定能樹立長(zhǎng)久的動(dòng)機(jī)，并能積極地進(jìn)行中長(zhǎng)跑鍛煉。在中長(zhǎng)跑的練習(xí)過程中，出現(xiàn)呼吸困難肌肉酸疼動(dòng)作遲緩的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，容易使意志品質(zhì)本來(lái)就薄弱的中學(xué)生產(chǎn)生動(dòng)搖，甚至退卻心理因此，在練習(xí)前，教師必須用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言解釋極點(diǎn)是跑動(dòng)中正常的生理反應(yīng)，是身體各器官不適應(yīng)的表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)內(nèi)臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動(dòng)力定型的暫時(shí)紊亂極點(diǎn)產(chǎn)生時(shí)，要繼續(xù)堅(jiān)持，同時(shí)減慢跑速，加強(qiáng)呼吸特別是深呼氣，繼而出現(xiàn)“第二次呼吸”，此時(shí)呼吸變得均勻而深長(zhǎng)，動(dòng)作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會(huì)學(xué)生放松擺臂呼吸節(jié)奏體力分配等技巧，以及意志品質(zhì)對(duì)中長(zhǎng)跑水平的巨大影響及其反作用等知識(shí)，使學(xué)生樹立中長(zhǎng)跑不僅是身體素質(zhì)的鍛煉，也是毅力精神品質(zhì)的錘煉。（二）使學(xué)生建立一個(gè)正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)的概念。青少年在開始接觸中長(zhǎng)跑時(shí)，結(jié)構(gòu)動(dòng)作要領(lǐng)模糊不清，所以在開始上課時(shí)，即第一次上中長(zhǎng)跑課時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生在大腦中建立一個(gè)正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)的要領(lǐng)。教師的講解和學(xué)生的模仿相結(jié)合進(jìn)行。特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理的重要性，密切注意運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)過程中的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，當(dāng)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予提醒糾正，直至形成正確動(dòng)作定形。（三）提高教學(xué)手段和方法，建立寬松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我們應(yīng)科學(xué)地、合理地安排制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，改進(jìn)課堂教學(xué)方法，努力創(chuàng)造活躍的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生在良好的、興奮的心態(tài)下合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，根據(jù)不同情況區(qū)別對(duì)待，幫助她們克服困難，樹立良好心態(tài)，使他們的體能在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中得到逐步改善和提高，逐漸適應(yīng)大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。（作者單位：河北省邯鄲市第十一中學(xué)）第三篇：中學(xué)體育課快樂體育教學(xué)探討論文摘要：近年來(lái)中學(xué)體育教學(xué)為適應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展，提出了許多理論和方法，中學(xué)體育課“快樂體育”就是素質(zhì)教育的一種體現(xiàn)。本文根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合“快樂體育”教育的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，探討了“快樂體育”教育的施教方法以及快樂體育教學(xué)過程中應(yīng)注意的問題。關(guān)鍵詞：中學(xué)體育課 “快樂體育” 探討“快樂體育”的概念源于日本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成功經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體能力和心理能力。我國(guó)學(xué)校體育教育中的“快樂體育”教育理念，是指以終身體育與個(gè)性諧調(diào)發(fā)展為根本出發(fā)點(diǎn)，從情感教學(xué)入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健全的人格教育、身體教育為目標(biāo)的一種體育教育思想?！翱鞓敷w育”教育理念能使新的《體育與健康》教學(xué)大綱中所提出的構(gòu)建學(xué)生主體地位，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教育理念得到更好的執(zhí)行。一、“快樂體育”教育的施教方法“快樂體育”教育經(jīng)過多年實(shí)踐取得一些可貴的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)：在中學(xué)體育實(shí)踐中應(yīng)力求從中學(xué)生的心理、心理特點(diǎn)和少年身心發(fā)育特點(diǎn)出發(fā)，選擇和安排教學(xué)內(nèi)容與方法，避免實(shí)施成人化和刻板化的教學(xué)模式，要以生動(dòng)、活潑的教學(xué)手段使體育課堂呈現(xiàn)出和諧、快樂的氣氛，讓學(xué)生主動(dòng)的參與練習(xí)活動(dòng)。具體來(lái)說“快樂體育”教學(xué)實(shí)施方法有以下方面：（一）課堂教學(xué)方面1． 合理調(diào)整、安排教材新課程標(biāo)