【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一切只是在慣性的軌道上滑行。責(zé)任感和工作的疲憊感把老師們搞得精疲力竭。有一位從事了多年的幼兒教師無(wú)限感慨地說(shuō)：辛辛苦苦數(shù)十年，每天都是提著“心”過(guò)的，每日下班了，才算把“心”放在原來(lái)的位置，真累??！因此，在人們比較重視教師專業(yè)化發(fā)展的同時(shí)，也更加應(yīng)該關(guān)注教師的“職業(yè)倦怠”問題。所以對(duì)于教師“職業(yè)倦怠”的思考，首先要從它產(chǎn)生的原因和現(xiàn)狀去分析。一、社會(huì)因素的影響（一）社會(huì)給予幼兒教師經(jīng)濟(jì)待遇偏低盡管教師的待遇在近年來(lái)不斷提高，但與其他職業(yè)相比仍然偏低；而教師們也普遍認(rèn)為自己勞動(dòng)所得的報(bào)酬與家長(zhǎng)和社會(huì)賦予教師職業(yè)的崇高使命不相稱，這使教師感到非常不平衡，從而導(dǎo)致了教師的職業(yè)倦怠。隨著社會(huì)的進(jìn)步，幼兒家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，家長(zhǎng)和社會(huì)都對(duì)幼兒教師寄予了越來(lái)越高的期望。幼兒教師每天都有很多工作要做，他們既要關(guān)注幼兒的吃喝拉撒與安全，又要負(fù)責(zé)對(duì)幼兒進(jìn)行知識(shí)、技能、規(guī)范的教育與指導(dǎo)；既要考慮班級(jí)內(nèi)部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，又要及時(shí)處理幼兒在活動(dòng)中出現(xiàn)的各種各樣的問題；既要熟悉幼兒身心發(fā)展的一般規(guī)律，又要按照本班幼兒的具體情況準(zhǔn)備教學(xué)工作計(jì)劃。幼兒教師的付出與回報(bào)已不能對(duì)等，所以部分原因是從待遇角度上導(dǎo)致了教師職業(yè)倦怠。（二）幼兒教師在社會(huì)中的聲望、地位偏低有些家長(zhǎng)認(rèn)為幼兒教師也就是“每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，照顧好孩子的每一頓飯，幫助孩子穿好衣服，睡好覺就已經(jīng)很好了”，在他們眼里，幼兒教師就是他們的保姆，他們稍不滿意，就到領(lǐng)導(dǎo)哪里告你如何如何，甚至把沒有的事，也添油加醋，把他說(shuō)成真的一樣。殊不知幼兒教師也同樣要書寫學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃，要設(shè)計(jì)每一天的教育教學(xué)活動(dòng)，還要有更多的時(shí)間觀察孩子、了解孩子，從孩子的興趣點(diǎn)和需要出發(fā)，準(zhǔn)備活動(dòng)材料，生成活動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成孩子的良好生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。說(shuō)到“教案”，我也有一小點(diǎn)感想；課前“寫教案”固然重要，但課后寫“教學(xué)反思”也必不可少。教學(xué)反思是教師不斷更新教育教學(xué)方法，掌握新的教育技術(shù)，提高自己的一個(gè)重要途徑。當(dāng)我們上完一節(jié)課之后，再對(duì)自己上課的得失，分析自己的教學(xué)是否適應(yīng)孩子的實(shí)際水平，是否能有效她促進(jìn)孩子的發(fā)展，有哪些方面有待改進(jìn)，再尋找解決問題的對(duì)策。這不僅為以后更好的設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，為我們積累經(jīng)驗(yàn)大有幫助。但寫教案與反思的量不在于多，如數(shù)量很多的話，教師只為了應(yīng)付，盲目的抄教案，沒有時(shí)間去研讀教案，這也達(dá)不到一定的效果，只是浪費(fèi)時(shí)間罷了，我個(gè)人認(rèn)為教案與反思有必要寫，但量不在于多，而在于精。二、工作環(huán)境及工作制度的影響（一）幼兒園工作內(nèi)容偏多且重復(fù)性強(qiáng)，使得幼兒教師容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠（1）工作名目繁多幼兒教師每個(gè)學(xué)期的案頭工作名目繁多，主要包括有教案、周計(jì)劃、觀察記錄、教育隨筆、會(huì)議記錄、科研、工作總結(jié)、家園聯(lián)系、各種教具等等。這些工作花費(fèi)了她們?cè)S多精力，占據(jù)了她們?cè)S多思考，吸取新知識(shí)的時(shí)間和自由創(chuàng)作的空間。據(jù)了解有一半的幼兒教師經(jīng)常在家做幼兒園的工作。（2）班級(jí)人數(shù)多幼兒園里普遍存在嚴(yán)重的超額現(xiàn)象，班級(jí)幼兒人數(shù)過(guò)多，必然增加教師的工作量，且面對(duì)如此多的自控能力低的幼兒，教師組織一次活動(dòng)是十分艱辛的，即便是平時(shí)活動(dòng)，幾小時(shí)處于吵鬧的環(huán)境中也是一件十分痛苦的事，何況還要提起十二分心來(lái)以防事故的發(fā)生?？梢?，幼兒教師的工作壓力是十分大的。（3）業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)多根據(jù)上級(jí)的規(guī)定，幼兒教師每年必須參加一科繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以獲5個(gè)繼續(xù)教育學(xué)分要獲得著5個(gè)學(xué)分，幼兒教師必須擠出業(yè)余時(shí)間參加在電腦前不斷更新時(shí)間，進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)。（二）幼兒園和幼兒教師的評(píng)價(jià)體系的不完善也構(gòu)成了幼兒教師職業(yè)倦怠長(zhǎng)期以來(lái)，教育評(píng)價(jià)左右著幼兒教育的方向以及廣大幼教工作者的觀念與行為。教師的工作若得到積極評(píng)價(jià)，便會(huì)以更為飽滿的熱情和精力投入工作；相反，則會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，增加工作壓力。而目前，我國(guó)幼兒教師的評(píng)價(jià)體系是不完善的：一是缺乏統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，二是評(píng)價(jià)方式簡(jiǎn)單劃一。而結(jié)果基本上都體現(xiàn)在對(duì)幼兒教師的獎(jiǎng)懲上，沒有達(dá)到真正評(píng)價(jià)目的。三、解決策略所以要解決教師的“職業(yè)倦怠”，從社會(huì)角度來(lái)看，首先要提高幼兒教師的地位與待遇，調(diào)動(dòng)教師工作的積極性；從幼兒園角度來(lái)說(shuō)，給教師創(chuàng)設(shè)寬松、積極的工作環(huán)境，給予教師客觀、公正的評(píng)價(jià)，建立合理的規(guī)章制度以及良好的人際關(guān)系，那么教師在工作中所感受到的就不僅僅是工作的辛苦與壓力，還有自己專業(yè)成長(zhǎng)的幸福、工作的樂趣。從幼兒教師本身來(lái)說(shuō)，就要精通自己工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把幼教工作當(dāng)作一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作來(lái)做，只有精通了自己工作中的各個(gè)環(huán)節(jié)，才能對(duì)自己的工作產(chǎn)生勝任感、輕松感，才不會(huì)為工作所累；多和同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，多幫助別人，多看到別人的優(yōu)點(diǎn)，多些寬容，多些接納等等；學(xué)會(huì)心理調(diào)控緩解壓力，放松情緒、調(diào)整觀念?？傊?，職業(yè)倦怠對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有許多不利。但有些問題不是說(shuō)解決就能立馬解決的，所以為了孩子的健康，也為了我們自己的健康，我們要靠自己改變觀念去避免職業(yè)倦怠狀態(tài)，靠自己努力提高自身素質(zhì)以適應(yīng)當(dāng)前幼兒教育發(fā)展的需要。第四篇：教師職業(yè)倦怠教師職業(yè)倦怠不容忽視帶病的大夫如何給別人健康“工作壓力與教師職業(yè)倦怠有著直接且強(qiáng)烈的因果關(guān)系。教師職業(yè)倦怠，主要是指教師難以應(yīng)付職業(yè)對(duì)自己的要求而產(chǎn)生的疲倦困乏的身心狀態(tài)，是個(gè)體厭倦和畏懼工作任務(wù)的一種心理反應(yīng)，也是由于壓力長(zhǎng)期積累而造成的一種嚴(yán)重的應(yīng)激狀態(tài)。適度的壓力可以給工作注入動(dòng)力，提高工作效率。但長(zhǎng)期處于高工作壓力下無(wú)法解決，又缺乏緩沖和外部支持的話，就可能會(huì)發(fā)展成為職業(yè)倦怠或者枯竭，而枯竭帶來(lái)的多是負(fù)面影響。職業(yè)倦怠多發(fā)生在為他人提供服務(wù)或幫助的職業(yè)，如教師、醫(yī)護(hù)人員、警察、心理咨詢?nèi)藛T等，這些職業(yè)的身心能量消耗較大，要求不斷付出自己的知識(shí)、情感、能量等，經(jīng)常面臨超出個(gè)人承受能力的要求。長(zhǎng)期面對(duì)這些壓力，一些人會(huì)出現(xiàn)情緒情感上的疲憊不堪、消極怠工，甚至對(duì)工作的厭倦。事實(shí)上，在職教師中不少人都曾體驗(yàn)過(guò)身體能量的耗竭感、持續(xù)的精力不濟(jì)、極度疲乏、虛弱感，抵抗力下降以及失眠、頭痛、背痛、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)精神疾患。教師被稱為人類靈魂的工程師，不少教師都表示了這樣的憂慮：如果長(zhǎng)期在亞健康和不同程度心理問題中掙扎，怎樣為學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”？ 職業(yè)倦怠危害的不光是教師本身。教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠后，會(huì)傾向于對(duì)學(xué)生的行為做消極解釋，對(duì)學(xué)生的情感關(guān)懷也會(huì)衰退，這可能導(dǎo)致教師在學(xué)生心目中的地位下降，對(duì)班級(jí)的管理也不利。同時(shí)，出現(xiàn)職業(yè)倦怠或者枯竭的教師往往士氣低落，工作效率下降，與同事的關(guān)系容易惡化，甚至?xí)l(fā)生缺勤和離職的情況，影響學(xué)校教學(xué)工作的穩(wěn)定和效益。許多研究結(jié)果顯示，付出得不到理解與回報(bào)、超負(fù)荷的工作量、學(xué)校的評(píng)價(jià)體系中出現(xiàn)問題、多種角色間的沖突等許多因素都會(huì)導(dǎo)致教師壓力過(guò)大。如果教師心理壓力長(zhǎng)期得不到緩解，身心健康不斷受到摧殘，他們的離職傾向就會(huì)加劇。一、教師的“職業(yè)倦怠”心理源于兩方面因素，即內(nèi)在的心理原因與外在的社會(huì)原因。（一）、導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的內(nèi)在心理原因如下：，而引起的消極抗拒心理。社會(huì)在發(fā)展，對(duì)教師職業(yè)本質(zhì)屬性的認(rèn)識(shí)也