【文章內(nèi)容簡介】 一切只是在慣性的軌道上滑行。責(zé)任感和工作的疲憊感把老師們搞得精疲力竭。有一位從事了多年的幼兒教師無限感慨地說：辛辛苦苦數(shù)十年，每天都是提著“心”過的，每日下班了，才算把“心”放在原來的位置，真累??！因此，在人們比較重視教師專業(yè)化發(fā)展的同時，也更加應(yīng)該關(guān)注教師的“職業(yè)倦怠”問題。所以對于教師“職業(yè)倦怠”的思考，首先要從它產(chǎn)生的原因和現(xiàn)狀去分析。一、社會因素的影響（一）社會給予幼兒教師經(jīng)濟待遇偏低盡管教師的待遇在近年來不斷提高，但與其他職業(yè)相比仍然偏低；而教師們也普遍認為自己勞動所得的報酬與家長和社會賦予教師職業(yè)的崇高使命不相稱，這使教師感到非常不平衡，從而導(dǎo)致了教師的職業(yè)倦怠。隨著社會的進步，幼兒家長自身素質(zhì)的提高，家長和社會都對幼兒教師寄予了越來越高的期望。幼兒教師每天都有很多工作要做，他們既要關(guān)注幼兒的吃喝拉撒與安全，又要負責(zé)對幼兒進行知識、技能、規(guī)范的教育與指導(dǎo)；既要考慮班級內(nèi)部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，又要及時處理幼兒在活動中出現(xiàn)的各種各樣的問題；既要熟悉幼兒身心發(fā)展的一般規(guī)律，又要按照本班幼兒的具體情況準(zhǔn)備教學(xué)工作計劃。幼兒教師的付出與回報已不能對等，所以部分原因是從待遇角度上導(dǎo)致了教師職業(yè)倦怠。（二）幼兒教師在社會中的聲望、地位偏低有些家長認為幼兒教師也就是“每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，照顧好孩子的每一頓飯，幫助孩子穿好衣服，睡好覺就已經(jīng)很好了”，在他們眼里，幼兒教師就是他們的保姆，他們稍不滿意，就到領(lǐng)導(dǎo)哪里告你如何如何，甚至把沒有的事，也添油加醋，把他說成真的一樣。殊不知幼兒教師也同樣要書寫學(xué)期計劃、月計劃，要設(shè)計每一天的教育教學(xué)活動，還要有更多的時間觀察孩子、了解孩子，從孩子的興趣點和需要出發(fā)，準(zhǔn)備活動材料，生成活動內(nèi)容，養(yǎng)成孩子的良好生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。說到“教案”，我也有一小點感想；課前“寫教案”固然重要，但課后寫“教學(xué)反思”也必不可少。教學(xué)反思是教師不斷更新教育教學(xué)方法，掌握新的教育技術(shù)，提高自己的一個重要途徑。當(dāng)我們上完一節(jié)課之后，再對自己上課的得失，分析自己的教學(xué)是否適應(yīng)孩子的實際水平，是否能有效她促進孩子的發(fā)展，有哪些方面有待改進，再尋找解決問題的對策。這不僅為以后更好的設(shè)計教學(xué)活動，為我們積累經(jīng)驗大有幫助。但寫教案與反思的量不在于多，如數(shù)量很多的話，教師只為了應(yīng)付，盲目的抄教案，沒有時間去研讀教案，這也達不到一定的效果，只是浪費時間罷了，我個人認為教案與反思有必要寫，但量不在于多，而在于精。二、工作環(huán)境及工作制度的影響（一）幼兒園工作內(nèi)容偏多且重復(fù)性強，使得幼兒教師容易出現(xiàn)職業(yè)倦?。?）工作名目繁多幼兒教師每個學(xué)期的案頭工作名目繁多，主要包括有教案、周計劃、觀察記錄、教育隨筆、會議記錄、科研、工作總結(jié)、家園聯(lián)系、各種教具等等。這些工作花費了她們許多精力，占據(jù)了她們許多思考，吸取新知識的時間和自由創(chuàng)作的空間。據(jù)了解有一半的幼兒教師經(jīng)常在家做幼兒園的工作。（2）班級人數(shù)多幼兒園里普遍存在嚴(yán)重的超額現(xiàn)象，班級幼兒人數(shù)過多，必然增加教師的工作量，且面對如此多的自控能力低的幼兒，教師組織一次活動是十分艱辛的，即便是平時活動，幾小時處于吵鬧的環(huán)境中也是一件十分痛苦的事，何況還要提起十二分心來以防事故的發(fā)生。可見，幼兒教師的工作壓力是十分大的。（3）業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)多根據(jù)上級的規(guī)定，幼兒教師每年必須參加一科繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以獲5個繼續(xù)教育學(xué)分要獲得著5個學(xué)分，幼兒教師必須擠出業(yè)余時間參加在電腦前不斷更新時間，進行繼續(xù)學(xué)習(xí)。（二）幼兒園和幼兒教師的評價體系的不完善也構(gòu)成了幼兒教師職業(yè)倦怠長期以來，教育評價左右著幼兒教育的方向以及廣大幼教工作者的觀念與行為。教師的工作若得到積極評價，便會以更為飽滿的熱情和精力投入工作；相反，則會產(chǎn)生心理負擔(dān)，增加工作壓力。而目前，我國幼兒教師的評價體系是不完善的：一是缺乏統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)，二是評價方式簡單劃一。而結(jié)果基本上都體現(xiàn)在對幼兒教師的獎懲上，沒有達到真正評價目的。三、解決策略所以要解決教師的“職業(yè)倦怠”，從社會角度來看，首先要提高幼兒教師的地位與待遇，調(diào)動教師工作的積極性；從幼兒園角度來說，給教師創(chuàng)設(shè)寬松、積極的工作環(huán)境，給予教師客觀、公正的評價，建立合理的規(guī)章制度以及良好的人際關(guān)系，那么教師在工作中所感受到的就不僅僅是工作的辛苦與壓力，還有自己專業(yè)成長的幸福、工作的樂趣。從幼兒教師本身來說，就要精通自己工作的每一個環(huán)節(jié)，把幼教工作當(dāng)作一項創(chuàng)造性的工作來做，只有精通了自己工作中的各個環(huán)節(jié)，才能對自己的工作產(chǎn)生勝任感、輕松感，才不會為工作所累；多和同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，多幫助別人，多看到別人的優(yōu)點，多些寬容，多些接納等等；學(xué)會心理調(diào)控緩解壓力，放松情緒、調(diào)整觀念?？傊?，職業(yè)倦怠對人、對己、對社會都有許多不利。但有些問題不是說解決就能立馬解決的，所以為了孩子的健康，也為了我們自己的健康，我們要靠自己改變觀念去避免職業(yè)倦怠狀態(tài)，靠自己努力提高自身素質(zhì)以適應(yīng)當(dāng)前幼兒教育發(fā)展的需要。第四篇：教師職業(yè)倦怠教師職業(yè)倦怠不容忽視帶病的大夫如何給別人健康“工作壓力與教師職業(yè)倦怠有著直接且強烈的因果關(guān)系。教師職業(yè)倦怠，主要是指教師難以應(yīng)付職業(yè)對自己的要求而產(chǎn)生的疲倦困乏的身心狀態(tài)，是個體厭倦和畏懼工作任務(wù)的一種心理反應(yīng)，也是由于壓力長期積累而造成的一種嚴(yán)重的應(yīng)激狀態(tài)。適度的壓力可以給工作注入動力，提高工作效率。但長期處于高工作壓力下無法解決，又缺乏緩沖和外部支持的話，就可能會發(fā)展成為職業(yè)倦怠或者枯竭，而枯竭帶來的多是負面影響。職業(yè)倦怠多發(fā)生在為他人提供服務(wù)或幫助的職業(yè)，如教師、醫(yī)護人員、警察、心理咨詢?nèi)藛T等，這些職業(yè)的身心能量消耗較大，要求不斷付出自己的知識、情感、能量等，經(jīng)常面臨超出個人承受能力的要求。長期面對這些壓力，一些人會出現(xiàn)情緒情感上的疲憊不堪、消極怠工，甚至對工作的厭倦。事實上，在職教師中不少人都曾體驗過身體能量的耗竭感、持續(xù)的精力不濟、極度疲乏、虛弱感，抵抗力下降以及失眠、頭痛、背痛、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)精神疾患。教師被稱為人類靈魂的工程師，不少教師都表示了這樣的憂慮：如果長期在亞健康和不同程度心理問題中掙扎，怎樣為學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”？ 職業(yè)倦怠危害的不光是教師本身。教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠后，會傾向于對學(xué)生的行為做消極解釋，對學(xué)生的情感關(guān)懷也會衰退，這可能導(dǎo)致教師在學(xué)生心目中的地位下降，對班級的管理也不利。同時，出現(xiàn)職業(yè)倦怠或者枯竭的教師往往士氣低落，工作效率下降，與同事的關(guān)系容易惡化，甚至?xí)l(fā)生缺勤和離職的情況，影響學(xué)校教學(xué)工作的穩(wěn)定和效益。許多研究結(jié)果顯示，付出得不到理解與回報、超負荷的工作量、學(xué)校的評價體系中出現(xiàn)問題、多種角色間的沖突等許多因素都會導(dǎo)致教師壓力過大。如果教師心理壓力長期得不到緩解，身心健康不斷受到摧殘，他們的離職傾向就會加劇。一、教師的“職業(yè)倦怠”心理源于兩方面因素，即內(nèi)在的心理原因與外在的社會原因。（一）、導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的內(nèi)在心理原因如下：，而引起的消極抗拒心理。社會在發(fā)展，對教師職業(yè)本質(zhì)屬性的認識也