【文章內容簡介】 人數(shù) 課次 課的任務：一．復習進攻2—1—2區(qū)域聯(lián)防。提高進攻的整體配合意識。二．復習移動接球中遠距離跳投技術。提高控制身體平衡的能力。提高防守的攻擊能力。四．素質訓練。《全場腳步移動》 教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。宣布計劃、要求、安排見習生。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：動作伸展，充分活動開。要求：提高動作質量，注重實效性。 傳球上籃。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范 要求：提高上籃命中率。二．基本部分1．復習進攻2—1—2區(qū)時間 次數(shù) 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回65分鐘組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：兩人一組在二分之一場內進行域聯(lián)防。要求：進攻13—1站位，20分鐘前鋒溜底，中鋒提上策應掩護。要求：急停要穩(wěn)，投籃出手保持手型，上下肢協(xié)調，提高投籃命中率。3．教學比賽。要求：進攻時，后衛(wèi)注意組織，學會調動同伴，明確打法。4．素質練習方法：全場腳步移動 要求：降低重心，加快步伐三、結束部分。15分鐘每人投30 次20分鐘10分鐘5分鐘2分鐘3分鐘組織：一列橫隊在二分之一場內一個個進行。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。教法：學生練習。組織：一列橫隊在中場溜底接球投籃。分兩個半場同時進行。教法：學生練習。組織：五人一組分四組。教法：學生練習。課后 小結組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：成集合講解隊形課外 作 業(yè) 12 人數(shù) 課次 課的任務：一．復習進攻2—1—2區(qū)域聯(lián)防。提高進攻的整體配合意識。二．復習移動接球中遠距離跳投技術。提高控制身體平衡的能力。提高防守的攻擊能力。四．素質訓練?！度珗瞿_步移動》 教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。宣布計劃、要求、安排見習生。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：動作伸展，充分活動開。要求：提高動作質量，注重實效性。 傳球上籃。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范要求：提高上籃命中率。時間 次數(shù) 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形 組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：兩人一組在二分之一場內進行二．基本部分65分鐘1．復習進攻2—1—2區(qū)域聯(lián)防。要求：進攻13—1站位，前鋒溜底，中鋒提上策應掩護。 要求：急停要穩(wěn)，投籃出手保持手型，上下肢協(xié)調，提高投籃命中率。3．教學比賽。要求：進攻時，后衛(wèi)注意組織，學會調動同伴，明確打法4．素質練習方法：全場腳步移動 要求：降低重心，加快步伐三、結束部分。15分鐘15分鐘每人投30 次20分鐘15分鐘5分鐘2分鐘3分鐘組織：一列橫隊在二分之一場內一個個進行。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。教法：學生練習。組織：一列橫隊在中場溜底接球投籃。分兩個半場同時進行。教法：學生練習。組織：五人一組分四組。教法：學生練習。課后小結組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：成集合講解隊形。課 外 作 業(yè) 13 人數(shù) 課次 課的內容：一．學習2—1—2區(qū)域聯(lián)防。初一步明確聯(lián)防防守戰(zhàn)術指導思想。提高防守移動與堵截的能力。三．教學比賽。提高防守的攻擊能力。教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。宣布計劃、要求、安排見習生。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：動作伸展，充分活動開。要求：提高動作質量，注重實效性。 傳球上籃。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范 要求：提高上籃命中率。時間 次數(shù) 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回組織教法組織：集合講解隊形組組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：兩人一組在二分之一場內進行二．基本部分—1—2區(qū)域聯(lián)防。要求：防守隊員明確職責范圍，認真防守，注意協(xié)防。要求：防守移動要積極，腳步移動要快，加強攻擊性防守，防守要有氣勢。3．教學比賽。要求：聯(lián)防滑動積極，明確職責。進攻學會轉移球。三、結束部分。65分鐘25分鐘15分鐘25分鐘5分鐘2分鐘3分鐘組織：一列橫隊在二分之一場內一個個進行。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。教法：教師講解示范動作。學生練習。邊練習邊糾正。個別在糾正，說明。組織：分兩個半場，沿三分線進行。教法：學生練習。課后 小結組織：五人一組分四組。教法：學生練習。組織：成集合講解隊形。課 外 作 業(yè) 14 人數(shù) 課次 課的任務：一．復習2—1—2區(qū)域聯(lián)防。提高聯(lián)防防守的整體配合意識。二．復習關門防守基礎配合。加強協(xié)作。提高防守的攻擊能力。四．素質訓練。《全場腳步移動》 教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。宣布計劃、要求、安排見習生。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：動作伸展，充分活動開。要求：提高動作質量，注重實效性。 傳球上籃。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范 要求：提高上籃命中率。時間 次數(shù) 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形 組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：兩人一組在二分之一場內進行二．基本部分—1—2區(qū)域聯(lián)防。要求：防守隊員明確職責范圍，認真防守，注意協(xié)防。要求：前場防守注意堵中放邊，陣地進攻注意協(xié)防。要求：防守移動要積極，堵截要堅決，前場緊逼防守人，后場聯(lián)防。4．素質練習方法：全場腳步移動 要求：降低重心，加快步伐。三、結束部分。65分鐘20分鐘10分鐘20分鐘左右各兩 個來回15分鐘5分鐘2分鐘3分鐘組織：一列橫隊在二分之一場內一個個進行。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。教法：學生練習。組織:三人一組全場往返三打三。教法：學生練習。組織：五人一組分四組。教法：學生練習。組織 兩列在二分之一場內同時進行。課后 小結組織：成集合講解隊形。課外 作 業(yè) 15 人數(shù) 課次 課的任務：一．學習進攻2—1—2區(qū)域聯(lián)防。提高進攻的整體配合意識。二．復習策應進攻基礎配合。提高傳球的準確性，注意隱蔽。提高防守的攻擊能力。四．素質訓練?！度珗瞿_步移動》 教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。宣布計劃、要求、安排見習生。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：動作伸展，充分活動開。要求：提高動作質量，注重實效性。 傳球上籃。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范 要求：提高上籃命中率。時間 次數(shù) 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形 組織 兩列在二分之一場內同時進行。組織：兩人一組在二分之一場內進行二．基本部分1．學習進攻2—1—2區(qū)65分鐘25分鐘 域聯(lián)防。要求：進攻13—1站位，前鋒溜底，中鋒提上策應掩護。2．復習策應進攻基礎配合。要求：陣地進攻注意策應、傳切結合。3．教學比賽。要求：進攻時，后衛(wèi)注意組織，學會調動同伴，明確打法。4．素質練習方法：全場腳步移動要求：降低重心，加快步伐。三、結束部分。10分鐘20分鐘左右各兩個來回15分鐘5分鐘2分鐘3分鐘組織：一列橫隊在二分之一場內一個個進行。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。教法：教師講解示范動作。學生練習。邊練習邊糾正。個別在糾正，說明。組織：兩人一組。全場往返二打二。教法：學生練習。組織：五人一組分四組。教法：學生練習。組織 兩列在二分之一場內同時進行。課后 小結組織：成集合講解隊形。課外 作 業(yè) 16 人