【正文】 要求：防守移動要積極，堵截要堅決，前場緊逼防守人，后場聯(lián)防。要求：防守隊員明確職責范圍，認真防守，注意協(xié)防。 傳球上籃。宣布計劃、要求、安排見習生。加強協(xié)作。組織：成集合講解隊形。組織：分兩個半場，沿三分線進行。教法：教師講解示范動作。進攻學會轉移球。要求：防守隊員明確職責范圍，認真防守，注意協(xié)防。 傳球上籃。宣布計劃、要求、安排見習生。提高防守移動與堵截的能力。組織：成集合講解隊形。教法：學生練習。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。 要求：急停要穩(wěn)，投籃出手保持手型，上下肢協(xié)調，提高投籃命中率。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范要求：提高上籃命中率。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。提高防守的攻擊能力。組織：成集合講解隊形課外 作 業(yè) 12 人數 課次 課的任務：一．復習進攻2—1—2區(qū)域聯(lián)防。教法：學生練習。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。3．教學比賽。二．基本部分1．復習進攻2—1—2區(qū)時間 次數 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘左右各兩個來回65分鐘組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形組織 兩列在二分之一場內同時進行。要求：動作伸展，充分活動開。四．素質訓練。提高進攻的整體配合意識。教法：學生練習。教法：學生練習。要求：防守移動要積極，堵截要堅決，前場緊逼防守人，后場聯(lián)防。要求：防守隊員明確職責范圍，認真防守，注意協(xié)防。 傳球上籃。宣布計劃、要求、安排見習生。加強協(xié)作。組織：成集合講解隊形。組織：兩人一組全場徒手擺脫一防一。組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。要求：聯(lián)防滑動積極，明確職責。要求：前場防守注意堵中放邊，陣地進攻注意協(xié)防。時間 次數 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來 回4分鐘 每組每個 動作各一 個來回5分鐘 左右各兩個來回組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形組織 兩列在二分之一場內同時進行。要求：動作伸展，充分活動開。提高防守的攻擊能力。加強協(xié)作。組織：成集合講解隊形。個別在糾正，說明。個別在糾正，說明。教法：學生練習組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。要求：聯(lián)防滑動積極，明確職責。進攻隊員以1—3—1陣勢轉移球，爭取在局部形成多打少。要求：提高動作質量，注重實效性。教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。學會控制身體平衡。組織：成集合講解隊形。個別在糾正，說明。個別在糾正，說明。教法：學生練習組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。要求：聯(lián)防滑動積極，明確職責。進攻隊員以1—3—1陣勢轉移球，爭取在局部形成多打少。 傳球上籃。宣布計劃、要求、安排見習生。二．學習側后滑步與堵截技術。要求：區(qū)域聯(lián)防為主。5分鐘2分鐘3分鐘組織：三人一組，全場三對三攻防轉換練習。教法：教師講解示范動作。3．教學比賽。要求：防守隊員明確職責范圍，時間 次數 20分鐘2分鐘3分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來 回4分鐘每組每個 動作各一 個來回5分鐘每組三個來回組織教法 組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑 組織：成體操隊形組織 兩列在二分之一場內同時進行。要求：動作伸展，充分活動開。進一步掌握區(qū)域聯(lián)防的防守方法。課外作業(yè)11級體教專修教案（第四學期）6 人數 課次 課的任務：一．學習2—1—2區(qū)域聯(lián)防。組織：五人一組分四組。邊練習邊糾正。20分鐘20分鐘25分鐘5分鐘2分鐘3分鐘教法：學生練習組織：兩人一組在二分之一場內進行，攻防轉換進行。要求：進攻以突分為主，防守注意堵截，臨近隊員協(xié)防。要求：明確職責范圍，相互協(xié)作。要求：提高動作質量，注重實效性。教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。初步掌握區(qū)域聯(lián)防防守方法。教法：學生練習。三、結束部分5分鐘 。教法：學生練習。時間 次數 20分鐘2分鐘4分鐘五圈4分鐘4*8拍10分鐘每個動作 各兩個來 回65分鐘15分鐘 左右各五 個來回20分鐘每組左右 各5各來回組織教法組織：集合講解隊形 教法：組長整隊集合。復習腳步移動。要求：做到快、靜、齊準備活動 軍事隊列練習與慢跑要求：步伐整齊，注意力集中。二、復習腳步移動技術，提高腳步移動的動作質量。組織：兩人一組，相互進行。要求：掌握動作方法，注意協(xié)調用力。教法：學生練習。4分鐘五圈4分鐘4*8拍10分鐘每個動作各兩 個來回65分鐘20分鐘左右手 各五個 來回15分鐘每人投30次教法：組長整隊集合。 籃球準備活動專項體操要求：動作伸展，充分活動開 上步拉轉運球。素質練習。二、組織：成集合講解隊形。課后 小結組織：分兩組人，分別在半場內進行運球上籃。教法：學生練習。要求：積極攻守加強傳球配 時間 次數 20分鐘3分鐘5分鐘五圈5分鐘4*8拍7分鐘各兩個 來回65分鐘20分鐘每個動作左右 各一個來回20分鐘每人投30次25分鐘組織教法組織：集合講解隊形 教法：組長整隊集合。 兩步急停瞄籃 順步/交叉步突破二、基本部分復習行進間傳球推進。宣布計劃、要求、安排見習生。業(yè) 與 小結11級體教專修教案 2 人數 課次 課的任務：一、復習行進間雙手胸前傳球技術，提高行進間傳球推進的速度。教法：學生練習。組織：成集合講解隊形 快攻練習17分鐘 2人交叉快傳推進要求：不同距離不同手法，以球引人全場5人連續(xù)對抗教學比20分鐘 賽要求：進攻半場盯人，以傳切、左右手各十個來回教法：教師介紹本學期的教學計劃，內容和要求側掩護為主。組織：如下圖繞場慢跑教法：學生練習。 兩人一組全場各種姿勢傳球練習 三傳二搶。要求：做到快、靜、齊準備活動（1）軍事隊列練習與慢跑 要求：步伐整齊，注意力集中。三、教學比賽。二、恢復體力，復習傳、運投技術。宣布計劃、要求、安排見習生。3,兩步急停瞄籃順步/交叉步突破要求：步伐清楚起動突然二、基本部分，內容和要求恢復體力，復習傳、運、投技術。5分鐘五圈分鐘4*8拍10分鐘每個動作 各兩個來回65分鐘3分鐘25分鐘各一個來 回教法：組長整隊集合。教法：學生練習。組織：二人一組三傳上籃。組織：成集合講解隊形。教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。 接球變向突破。組織：在二分之一場內一個個進行。三、結束部分 5分鐘 2分鐘 3分鐘教法：學生練習。教法：學生練習。掌握高低運球的動作要領。三要求：做到快、靜、齊準備活動 軍事隊列練習與慢跑要求：步伐整齊，注意力集中。 要求：動作規(guī)范，提高投籃準確性。組織：在二分之一場內一個個進行。三、結束部分 課后 小結30分鐘20*3 20*3 20*3 30*3 5趟5分鐘2分鐘3分鐘教法：學生練習。教法：學生練習。三、教學比賽。 籃球準備活動專項體操要求：動作伸展，充分活動開 上步拉轉運球。組織：如下圖繞場慢跑 教法：學生練習。組織：兩人一組在二分之一場內進行。3分鐘 課后 小結教法：學生練習。要求：學生吹裁判。二．復習關門基礎配合。宣布計劃、要求、安排見習生。 傳球上籃。關鍵：相互呼應，相互提醒。3．教學比賽。教法：學生練習組織：五人一組在半場內攻防轉換練習。個別在糾正，說明。教法：學生練習。掌握區(qū)域聯(lián)防防守的挫位移動技術。教學內容與要求 1 上課常規(guī)： 集合整隊，師生問好，考勤。要求：提高動作質量，注重實效性。組織：兩人一組在二分之一場內進行注意有球一側伸、無球一側縮。要求：聯(lián)防滑動積極，明確職責，學會保護三、結束部分。學生練習。教法：學生練習。課后與小結組織：成集合講解隊形。掌握防守移動與堵截的方法。要求：做到快、靜、齊準備活動 要求：熟悉球性，做各種變向運球。要求：提高傳球的準確性，同注意上籃的動作規(guī)范 要求：提高防守的堵截能力時間 次數 20分鐘2分鐘2分鐘五圈3分鐘4*8拍3分鐘各一個來回5分鐘 每組每個動 作各一個來 回5分鐘 每組三個來 回組織教法組織：集合講解隊形組織：如下圖運球繞場慢跑組織：成體操隊形 組織 兩列在二分之一場內同時進行。2．學習側后滑步與堵截技術。進攻學會轉移