【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，畏懼或厭煩學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)視為一種迫不得已、很難接受的事情，就會(huì)出現(xiàn)明顯的抵觸“課業(yè)負(fù)擔(dān)”的行為。教師在布置練習(xí)題的時(shí)候，事先—定要認(rèn)真考慮，抓住每一個(gè)重點(diǎn)知識(shí)來(lái)選擇需要布置作業(yè)的內(nèi)容與多少。使學(xué)生認(rèn)真做，仔細(xì)體會(huì)，從作業(yè)中感受知識(shí)的樂(lè)趣，從而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在日常教學(xué)工作中，教師在注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化知識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，也要注意減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生做到發(fā)自內(nèi)心的“我要學(xué)”，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)和諧、愉快、樂(lè)學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。**中學(xué)教導(dǎo)處 2009年9月3日 **中學(xué)關(guān)于減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的對(duì)策近年來(lái)，中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)雖有一定程度的減輕，但是離根本解決問(wèn)題還相差很遠(yuǎn)，然而，在同意調(diào)教下，有些教師卻能做到既減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)又能提高質(zhì)量，因此，我們不能等待觀望，有什么減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的規(guī)定或條文。而應(yīng)該以積極的態(tài)度認(rèn)真研究過(guò)重負(fù)擔(dān)的問(wèn)題和其產(chǎn)生的原應(yīng)，并采取相應(yīng)的對(duì)策。從學(xué)生學(xué)習(xí)中的過(guò)重負(fù)擔(dān)主要有以下幾點(diǎn)：一是有部分學(xué)會(huì)不喜歡學(xué)習(xí)，甚至討厭學(xué)習(xí)，他們聽(tīng)課時(shí)接受能力較差，做作業(yè)好象做苦力，一提到虛偽系就套疼，已形成一種沉重的心理負(fù)擔(dān)，既妨礙學(xué)業(yè)進(jìn)步，又損害了身心健康。二是沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，有些教師以“看過(guò)不如做過(guò)，做過(guò)不如做得多”。這句俗話延伸開(kāi)來(lái)，進(jìn)行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，這樣擠占了不少學(xué)生的課余休息時(shí)間，妨礙了學(xué)生的正?；顒?dòng)，至使學(xué)生長(zhǎng)期睡眠不足。這是學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的突出表現(xiàn)。三是中下生，除了有前兩種負(fù)擔(dān)外，還有改不完的錯(cuò)，補(bǔ)不完的課。這樣學(xué)生吃力，教師辛苦。鑒于這種情況，作為教師應(yīng)該做好下面幾點(diǎn)工作：加強(qiáng)自身的形象建設(shè)，要具備嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的作風(fēng)，并且要重視師德的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，提高教學(xué)水平。要提高教學(xué)水平和教學(xué)效果，教師應(yīng)具備這樣一些能力，獲取和駕駛知識(shí)的能力，了解和分析學(xué)生心理的能力；教學(xué)的組織力，語(yǔ)言的表達(dá)能力。努力把“應(yīng)試教育”改變成“素質(zhì)教育”，承認(rèn)學(xué)生之間的差距，多親近、尊重他們，關(guān)心、幫助他們，把自己的真摯的感情投入到他們身上，做他們的良師益友。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，一位教育家說(shuō)：“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制的，而是激發(fā)學(xué)生的興趣”。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)的最好的動(dòng)力，興趣能引起注意，激發(fā)情感，在教學(xué)中不只是用靈活多樣的教法，生動(dòng)形象地講解去激發(fā)學(xué)生的興趣，更重要的是利用知識(shí)本身的魅力，激發(fā)學(xué)生的興趣。讓學(xué)生重復(fù)體驗(yàn)自己親身參與掌握知識(shí)的情感，喚起他們對(duì)知識(shí)的興趣，就會(huì)自覺(jué)地積極開(kāi)動(dòng)腦筋去攝取知識(shí)。抓好基礎(chǔ)，著眼智能，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。學(xué)生的智能是在掌握知識(shí)，訓(xùn)練基本技能中得到擴(kuò)展的，而智能的擴(kuò)展又能促進(jìn)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和掌握，二者是相互相成的。要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，一定要改革當(dāng)前我們的教學(xué)方法存在的“三多”、“三少”（教師注入多、學(xué)生吸收少；死記硬背多、獨(dú)立思考少；課外作業(yè)多、文體活動(dòng)少）所以必須要改進(jìn)課堂教學(xué)，力爭(zhēng)向45分鐘要質(zhì)量，在45分鐘內(nèi)完成好這三方面的工作。加強(qiáng)復(fù)習(xí)，盡量減少遺忘?！皽毓识隆保薪?jīng)驗(yàn)的教師常在新課之前對(duì)新舊知識(shí)有關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣既又利于舊知識(shí)的鞏固，又利于新知識(shí)的學(xué)習(xí)，因?yàn)閺?fù)習(xí)是鞏固知識(shí)，克服以往的有效方法。在 上課前5分鐘可以安排復(fù)習(xí)，新課進(jìn)行中也可適當(dāng)結(jié)合復(fù)習(xí)，在新知識(shí)多數(shù)學(xué)生已掌握的情況下，仍然可以插 入舊知識(shí)強(qiáng)化練習(xí)，著昂可以使學(xué)生的舊知識(shí)得到鞏固，又可以使學(xué)生在分析、鑒別中更清楚明確地理解新知識(shí)，同時(shí)又能加深對(duì)舊知識(shí)的理解，我們應(yīng)該根據(jù)遺忘先快后慢的規(guī)律，復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)，其間隔時(shí)間應(yīng)該先短后長(zhǎng)。在單元、期末結(jié)束前，應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的歸類復(fù)習(xí)訓(xùn)練，讓學(xué)生了解知識(shí)的結(jié)構(gòu)，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，從而減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。**中學(xué)教導(dǎo)處2010年9月8日第三篇：關(guān)于減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)關(guān)于減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)工作制度為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，正確引導(dǎo)和幫助青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，使他們能夠德、智、體、美全面發(fā)展，根據(jù)上級(jí)有關(guān)“減負(fù)”工作規(guī)定，特制訂我?！皽p負(fù)”工作制度：嚴(yán)格按照國(guó)家及市教育局頒發(fā)的課程（教學(xué)）計(jì)劃組織教學(xué)活動(dòng)，開(kāi)足、開(kāi)齊、開(kāi)好各門(mén)課程，未經(jīng)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)，不隨意增減課程與課時(shí)。嚴(yán)格控制課外作業(yè)量，一、二年級(jí)原則上不留書(shū)面回家作業(yè)，其他年級(jí)家庭作業(yè)時(shí)間合起來(lái)不超過(guò)一小時(shí)，嚴(yán)格落實(shí)每周三的“無(wú)作業(yè)制度”。教師不得布置大量機(jī)械性、重復(fù)性的抄寫(xiě)作業(yè)。嚴(yán)禁布置懲罰性作業(yè)。嚴(yán)格控制活動(dòng)總量，學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)，保證學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間，節(jié)假日、雙休日不得以班集體形式上課。嚴(yán)格控制學(xué)習(xí)資料，除教育局審定的作業(yè)資料外，嚴(yán)禁私自為學(xué)生集體訂購(gòu)或復(fù)印各種復(fù)習(xí)資料與練習(xí)冊(cè)。嚴(yán)格控制教學(xué)時(shí)間，嚴(yán)禁占用學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，不得擅自在其他課內(nèi)讓學(xué)生出來(lái)補(bǔ)課或擅自占用其他課。校長(zhǎng)室、教研組加強(qiáng)監(jiān)督力度，保證“減負(fù)”工作的貫徹落實(shí)，對(duì)于違規(guī)行為一經(jīng)查實(shí)將給予處罰。減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)工作實(shí)施方案為切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，落實(shí)我?！扒趭^做事,誠(chéng)信為人”的辦學(xué)理念，進(jìn)一步創(chuàng)建和優(yōu)化有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)辦學(xué)、和諧育人，根據(jù)市縣文件和我校實(shí)際，制定實(shí)施方案如下：一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，落實(shí)教育局《關(guān)于率先實(shí)現(xiàn)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的通知》精神，通過(guò)強(qiáng)化“減負(fù)”責(zé)任、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)、完善考核評(píng)價(jià)機(jī)制、加大督導(dǎo)檢查力度等有效措施，切實(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念，深入推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量。二、工作目標(biāo)：通過(guò)減輕學(xué)生的過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，給學(xué)生留下更多的自主學(xué)習(xí)、了解社會(huì)、動(dòng)手實(shí)踐、強(qiáng)身健體的時(shí)間和空間，培養(yǎng)學(xué)生的自主能力、學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、全面發(fā)展。三、具體措施：（一）健全機(jī)制，確保減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)收到實(shí)效。學(xué)校要成立“減負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。校長(zhǎng)于國(guó)柱任組長(zhǎng)，黑艷華,李志芹任副組長(zhǎng)。要明確責(zé)任部門(mén)，加強(qiáng)檢查監(jiān)督，確保各項(xiàng)減負(fù)措施落實(shí)到實(shí)處。建立家校聯(lián)動(dòng)制度。學(xué)校要注重發(fā)揮家庭教育在“減負(fù)”中的基礎(chǔ)作用，積極通過(guò)家訪、家長(zhǎng)會(huì)等形式大力宣傳先進(jìn)的教育理念、教育方法，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的育人觀、成才觀，努力使學(xué)校、家庭、社會(huì)形成“減負(fù)”的共識(shí)和合力。學(xué)校要定期向家長(zhǎng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)作業(yè)的處理問(wèn)題等，聽(tīng)取家長(zhǎng)的意見(jiàn)和建議。完善作業(yè)檢查制度。學(xué)校要定期向?qū)W生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解教師是否執(zhí)行有關(guān)減負(fù)政策法規(guī)，了解作業(yè)量，并檢查教師對(duì)作業(yè)的批改情況。建立學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)公告制度。開(kāi)學(xué)一周內(nèi)要將作息時(shí)間表，作業(yè)量控制辦法，監(jiān)督電話，在公示欄向社會(huì)、家長(zhǎng)公布，請(qǐng)社會(huì)和家長(zhǎng)的監(jiān)督，隨時(shí)改進(jìn)不良做法。（二）改進(jìn)課堂教學(xué)。加強(qiáng)教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)，促使教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，把學(xué)生從無(wú)盡的題海中解放出來(lái)，把大部分時(shí)間還給學(xué)生，讓他們參加各種有意義的活動(dòng)。優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，實(shí)施有效學(xué)習(xí)、高效教學(xué)。教師要研究新的課堂教學(xué)模式，適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。在課堂教學(xué)中，交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，保證學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性，力爭(zhēng)達(dá)到當(dāng)堂學(xué)當(dāng)堂會(huì)。教師要研究作業(yè)的形式，做到形式新穎，符合學(xué)生的心理和年齡特點(diǎn)，可以采用讀一讀、記一記、畫(huà)一畫(huà)等多種形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；嚴(yán)禁節(jié)假日和雙休日加大作業(yè)量的做法，杜絕機(jī)械性、重復(fù)性作業(yè)和懲罰性作業(yè)。（三）規(guī)范辦學(xué)行為。嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間，不安排早晚自習(xí)，保證學(xué)生午休時(shí)間；嚴(yán)格按照國(guó)家關(guān)于小學(xué)生作業(yè)量的規(guī)定（一二年級(jí)不留家庭作業(yè)，三年級(jí)作業(yè)量不超過(guò)30分鐘,四年級(jí)作業(yè)量不超過(guò)40分鐘，五六年級(jí)作業(yè)量不超過(guò)1小時(shí)）。保證學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)課程計(jì)劃，保證開(kāi)啟課程，開(kāi)足課時(shí)，不隨意增減課程門(mén)類和課時(shí)。認(rèn)真組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，探索學(xué)生參加社會(huì)大課堂的方式、方法和組織規(guī)律等。嚴(yán)格有償家教和教輔資料的管理。學(xué)校任何教師不得利用學(xué)生法定休息時(shí)間組織集體補(bǔ)課和各類學(xué)科類校外補(bǔ)習(xí)班；嚴(yán)禁教師有償家教；除規(guī)定的課堂作業(yè)外，嚴(yán)禁各學(xué)科任課教師以任何理由，為學(xué)生定制其他輔導(dǎo)資料。（四）責(zé)任追究制。對(duì)教師做有償家教，參