【文章內(nèi)容簡介】 家人，我很擔心他的身體健康。倘若換位思考一下，假設生病的是我，那我的家人也會陷入擔憂。為了冷冰冰的工作而舍棄健康，讓親人朋友為自己憂慮，這是得不償失的。假若真的發(fā)生了突發(fā)事件，要保持鎮(zhèn)靜，用自己所學的急救知識為病人爭取寶貴的救治時間，要及時呼救，判斷病人有無意識，適當進行人工呼吸和胸外心臟按壓，并且判斷按壓后是否能觸到脈搏，不能隨意地移動病人，要等待醫(yī)護人員趕到后再搬運病人，如果需要，一定要科學地搬運病人，采用攙扶，背駝，雙人搭椅等方式。要及時判斷有無生命體征，包括呼吸，脈搏，血壓，瞳孔，意識，體溫六項。根據(jù)嚴重程度采取相應的急救措施。急救是一瞬間的過程，應用的好可能會挽救一條生命，所以學好急救，自救知識是非常重要的。生命是脆弱的，你若不認真對待，它也不會還你一個好結(jié)果。近些年來頻發(fā)程序員猝死事件，作為軟件學院的一名學生，我們要有危機意識，完成任務不能以犧牲健康為代價。擁有一個健康的身體，之后才能做所有其他的事情。生命只有一次，不容我們等閑視之，這堂課重塑了我對健康狀況的重視程度，我要給自己規(guī)劃一張規(guī)律的作息時間表。第三篇：健康教育課教案健康教育課教案新色學校第一章 健康行為和生活方式第一課 健康的含義教學目標：你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？ 教學內(nèi)容及過程導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）健康包含的幾個方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。（4）社會適應健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識?！笆畻l健康的標準”重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學生改變不良習慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發(fā)展。怎么樣培養(yǎng)學生的健康行為呢？設定健康目標，實踐健康行為。作業(yè)每一個小朋友設定一個健康計劃。（P6）板書你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？生活技能活動 教學反思：學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網(wǎng)絡交流工具解決了這個問題。在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內(nèi)容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學知識指導健康的價值。第二課 選購食品有學問教學目標：你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？你知道標簽上的營養(yǎng)成分表、保質(zhì)期在向你轉(zhuǎn)達哪些信息嗎？依據(jù)食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？ 教學過程一、導入新課隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。板書課題：食品的選購二、講解新課講解食品的標簽： 拿出一些標簽給學生展示如何通過食品上的標簽來傳達一些營養(yǎng)成份的信息查看標簽上內(nèi)容是否齊全？營養(yǎng)成份包括哪些內(nèi)容？ 學生討論回答選購食品不要忘記根據(jù)食品的色、香、味、形來鑒別。食品的保質(zhì)期和保存期。三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習談談你在購物中購買各類食品的經(jīng)歷。板書設計：第二課 選購食品有學問你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？你知道標簽上的營養(yǎng)成分表、保質(zhì)期在向你轉(zhuǎn)達哪些信息嗎？依據(jù)食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？教學反思：通過學習，同學們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學生生活技能是個提高。第三課 安全采摘果菜教學目標？ ？ ？ ？ 教學過程 當人們在荒山中，大家如果沒有了食物支撐，如何存活下去？引導學生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？進入新課： 列舉農(nóng)藥的危害 回家告訴家長如何正確采摘果菜，以及如何清洗農(nóng)藥，寫一篇小短文。安全采摘果菜你知道食用野菜野果有什么益處嗎？如何安全采摘果菜呢？農(nóng)藥有什么危害？如何避免農(nóng)藥？第四課：選擇合適運動的著裝教學目標：1．知道穿衣服不僅是為了保暖，更重要的是健康。2．了解怎樣才是健康科學的著裝。，應該選擇什么樣的衣服嗎？ 教學過程： 一：導入講述：隨著科學技術(shù)的發(fā)展，人們的保健意識不斷增強，穿衣服不僅為了保暖，人們越來越重視服裝的實用，衛(wèi)生和美觀。對于我們正在長身體的小學生來說，更重要的是健康科學的著裝。這節(jié)課，我們就來學習有關(guān)科學穿衣的知識。二：學習新課1．得要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化增減衣服。講述：我們都知道炎熱的夏季，我們要穿短袖，短褲，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉襖等。那么，根據(jù)季節(jié)的變化穿衣服要有哪些講究呢？師小結(jié)：夏季，應穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無領(lǐng)，無袖，寬松的式樣。冬季，要穿合身，松軟，少穿緊身衣，毛衣最好別當外套。（出示毛衣線圈放大圖）毛衣當外套容易散發(fā)熱量。1．懂得著裝要寬松適度，不能過緊的道理。講述：小學生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。生閱讀課文后討論。生答。師小結(jié)：小學生處在生長發(fā)育的階段，穿緊身衣褲會影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。2．注意選擇健康的服裝面料。講述：現(xiàn)在市面上出售的服裝是用各種各樣的面料做成。那么我們怎么選擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學們把自己準備的