【文章內(nèi)容簡介】 人員疏散到攝影機(jī)五米以外，也確保了會場人員的觀看。使得健美操大賽的攝像順利進(jìn)行。大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會越辦越好！健美操活動總結(jié)8一、信息簡表二、活動內(nèi)容此次健美操大賽的參賽項目一共分為兩個：三人競技操和大眾自編操。三人競技操屬于規(guī)定動作，每個學(xué)院都要跳這一套操；大眾自編操就由各學(xué)院自由編排，整套操的時間在二分二十秒到三十秒之間。一、準(zhǔn)備工作人員的選拔通過海報形式以及文娛委員在班上的宣傳，選拔8－12名（男、女生各占一半）各班愛好健美操以及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)來參加此次健美操比賽。制定時間表組隊完成后由我部門制定詳細(xì)的訓(xùn)練時間表以及訓(xùn)練進(jìn)度?；A(chǔ)練習(xí)由于我院學(xué)生并不具有這方面的特長，所以我們首先從基本動作教起，學(xué)習(xí)一些健美操的基本動作，也好了解大家的協(xié)調(diào)能力、動作力度以及悟性。動作的編排我們文娛部在此期間查找視頻，收集健美操的動作、隊型等，并通過邀請健美操教練和大家的努力編排出一套完美的健美操。同時根據(jù)比賽的要求，編排動作和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強(qiáng)，充滿激情的比賽音樂。二、訓(xùn)練階段一切準(zhǔn)備工作完成后，嚴(yán)格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外，也邀請健美操教練及有這方面特長的同學(xué)等對我們進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近，訓(xùn)練也隨著加強(qiáng)進(jìn)度。第一階段：（1個星期）每周進(jìn)行兩次，分別在星期三和星期六下午進(jìn)行23個小時的基本步伐練習(xí)和體能，形態(tài)練習(xí)。第二階段：（23個星期）鞏固基本步伐，學(xué)習(xí)新的套路動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新的動作。并相互交流心得。 第三階段：（23個星期）進(jìn)行整體練習(xí)，從中選出8名隊員，進(jìn)行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。三、服裝方面由于男生沒有上衣，征求老師與隊員的意見后，由兩名同學(xué)一同去選服裝的款式、尺碼及顏色。在這個問題上隊員的意見可能遇到不統(tǒng)一的情況，大家遵從少數(shù)服從多數(shù)的原則。四、其他方面在訓(xùn)練之外，我們部門的人員經(jīng)常和隊員交流，交流我們在組織、動作編排中的不足，并加以改善，在大家疲憊泄氣的時候，給大家大氣加油，使我們的團(tuán)隊更加的和諧，團(tuán)結(jié)，大家共同努力，以達(dá)到我們所定的目標(biāo)。三、活動工作流程一、宣傳階段（——）通過召開文娛委員會議以及在我院各棟宿舍樓下張貼宣傳單的形式，動員我院愛好健美操及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加此次健美操比賽。二、人員的選拔（——）通過對參加報名的同學(xué)進(jìn)行一定的培訓(xùn)后，選拔出節(jié)奏感較強(qiáng)、動作力度較好、肢體協(xié)調(diào)性好、學(xué)習(xí)動作快的同學(xué)組成健美操隊，選拔8－12名（男、女生各占一半）。三、確定健美操（——）選好參賽隊員后，和健美操教練一起編排出整套參賽動作。動作必須表現(xiàn)出我們青春的活力，在形式要求新穎，內(nèi)容積極健康向上。以及根據(jù)比賽的要求和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強(qiáng)，充滿激情的比賽音樂。四、訓(xùn)練階段嚴(yán)格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外，也邀請了健美操教練以及有這方面特長的同學(xué)等對我們進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近，訓(xùn)練也隨著加強(qiáng)進(jìn)度。訓(xùn)練階段：第一階段：（——）每周進(jìn)行兩次，分別在星期三和星期六下午進(jìn)行23個小時的基本步伐練習(xí)和體能，形態(tài)練習(xí)。第二階段：（——）鞏固基本步伐，學(xué)習(xí)新的動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新動作并相互交流。 第三階段：（——）進(jìn)行整體練習(xí)，從中選出8名隊員，進(jìn)行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。五、鼓勵政策比賽結(jié)束后，根據(jù)最后的成績對參加此次健美操大賽的同學(xué)頒發(fā)相應(yīng)的證書等，以示鼓勵。四、活動總結(jié)：健美操是以增進(jìn)身體健康，塑造人體健美為目的，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，在音樂的伴奏下，節(jié)奏突出，韻律鮮明的體育運(yùn)動，具有很高的藝術(shù)性和欣賞性，是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集舞蹈、體操、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。本次學(xué)校健美操大賽的開展，是以文化藝術(shù)與身心的39。發(fā)展為目的，增進(jìn)各個學(xué)院的交流。本次健美操大賽的意義在于豐富我們的課余生活，陶冶情操，鍛煉身體。讓同學(xué)熱愛健美操，并使之成為一種大眾運(yùn)動。在表演健美操的同時，向大家展示我們青春的活力，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。在這兩個多月的時間里，大家在一起練健美操，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步，在一起過得很融洽。有時候，教練一次教幾個動作，開始練的時候感覺不協(xié)調(diào)，正所謂“熟能生巧”，我們一個動作要練上很多遍，直到熟練為止。由于我們在之前沒有功底，跳操的時候，力度是一個比較嚴(yán)重的問題，為了增加大家手臂的力度，我們拿著裝滿水或者沙的礦泉水瓶練習(xí)，以此來練習(xí)大家的力度。每個人都很努力地去學(xué)習(xí)、練習(xí)，我們常常要練到很晚才回寢室，很多時候午休時間也會在一起訓(xùn)練，都很辛苦。在訓(xùn)練之余，隊伍中常常伴隨歡歌笑語，大家就像生活在一個大家庭里一樣，團(tuán)結(jié)友愛，建立了深厚的友誼。在臨近比賽的一段時間里，是我們的沖刺階段，是最辛苦的時候，訓(xùn)練得久了都容易產(chǎn)生疲憊感，但是大家并沒有放松，大家互相鼓勵，互相加油，終于堅持了下來，在比賽前調(diào)整好了心態(tài)，以最好的狀態(tài)完成了臺上的幾分鐘，最終三人操獲得了第二名，大眾操獲得了第四名，團(tuán)體三等獎，這兩個月的辛勞有了成果，大家真的很開心。通過參加這次健美操大賽,我們對健美操有了更深的了解，也更深地了解了健美操活動的內(nèi)容和意義，并且豐富了我院大學(xué)生的課余生活，陶冶同學(xué)們的情操,鍛煉大家的身體，同時將自己成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生。五、經(jīng)費(fèi)使用情況六、其它附件(圖片類的)健美操活動總結(jié)9那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標(biāo)賽 活動總結(jié)。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚(yáng)。時值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里，那些青春昂揚(yáng)的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。這里有來自十個學(xué)院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。信息學(xué)院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊不甘示弱。這一切無疑給即將出場的財政學(xué)院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作。以第一名的成績結(jié)束預(yù)賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。進(jìn)入更為緊張激烈的決賽后，,領(lǐng)跑此時的最高分，工作總結(jié)《健美操錦標(biāo)賽 活動總結(jié)》。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應(yīng)對,展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學(xué)激動地告訴我們：“當(dāng)時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭?！痹跊]有老師指導(dǎo)的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓(xùn)練強(qiáng)度，在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進(jìn)完善，終于不負(fù)所望！感謝這些頑強(qiáng)的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！健美操活動總結(jié)10轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團(tuán)活動也暫時告一段落。本學(xué)期，健美操社團(tuán)在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團(tuán)實際出發(fā)，通過一學(xué)期的努力工作，在訓(xùn)練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：在今年的教學(xué)中，我改變原有的教學(xué)模式，讓學(xué)生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計劃。本學(xué)期從總體上看，較好地完成了我們社團(tuán)的活動任務(wù)，保證了活動質(zhì)量的基本要求。本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課；明顯提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過學(xué)習(xí)健美操，學(xué)生不僅學(xué)到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學(xué)生練習(xí)時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足，同時對下學(xué)期的工作也做出來一定的暢想：早早進(jìn)入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學(xué)校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想，我還會在教學(xué)中不斷的摸索進(jìn)步。一個學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚(yáng)長避短，逐漸完善，爭取把下學(xué)期的健美操活動做得有聲有色。健美操活動總結(jié)11我們于**月**日接到比賽通知，**月17日晚8：00在院內(nèi)進(jìn)行海選。大家積極性極高，幾乎全院大一及部分大二出動。我們從中選擇肢體柔韌性較好，有力量，身形標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)。與此同時也將適合跳舞的記錄下來，方便文藝對抗賽時人員的選擇。本次健美操比賽以規(guī)定動作為基礎(chǔ)，增加部分創(chuàng)