20xx年醫(yī)學(xué)專題—父母切記!讓寶寶受罪的七種食物(編輯修改稿)
2024-11-15 07:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 力可以及時(shí)補(bǔ)充消耗，維持體力。,第十七頁，共四十頁。,寶寶不宜多吃巧克力： 雖然巧克力的熱量高，但它所含營(yíng)養(yǎng)成分的比例，不符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等，在巧克力中含量(h225。nli224。ng)均較低。 巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時(shí)間較長(zhǎng)，不易被寶寶消化吸收。,第十八頁，共四十頁。,吃巧克力后容易產(chǎn)生飽腹感。如果寶寶飯前吃了巧克力，到該吃飯(chī f224。n)的時(shí)候，就會(huì)沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下?？墒沁^了吃飯(chī f224。n)時(shí)間后他又會(huì)感到餓，這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。,第十九頁，共四十頁。,寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要各種(ɡ232。 zhǒnɡ)營(yíng)養(yǎng)素平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這是巧克力無法代替的。 食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動(dòng)，而巧克力不含纖維素。 巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。,第二十頁，共四十頁。,寶寶過量食用巧克力易患遺尿癥： 巧克力可在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一過敏反應(yīng)又使寶寶睡眠過深，使他們?cè)谟心蛞撼溆瘯r(shí)也不能及時(shí)醒來，總是(zǒnɡ sh236。)發(fā)生尿床。最終形成遺尿癥。,第二十一頁，共四十頁。,明智之舉： 平時(shí)應(yīng)該少給或不給寶寶(bǎo bǎo)吃巧克力，尤其在臨睡之前。,第二十二頁，共四十頁。,洋快餐與肥胖癥,第二十三頁，共四十頁。,洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞。 因此(yīncǐ)，家長(zhǎng)們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因?yàn)?，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。,第二十四頁，共四十頁。,加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營(yíng)養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供(t237。gōng)的熱量可達(dá)1000千卡以上，
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