【文章內(nèi)容簡介】 義者，一直相信會有最完美的愛情，即完全擁有親密、激情和承諾。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認(rèn)為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對人格、人性以及生活方面的擔(dān)保，這是我們獲得安全感所必需的成分。三、塑造健全人格，走好成功之路人格，是指一個人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質(zhì)和性格等。人格的基本特征就是整體性、穩(wěn)定性、獨特性和社會性。在人格結(jié)構(gòu)中，氣質(zhì)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分。研究發(fā)現(xiàn)人的氣質(zhì)類型包括膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。我是一個多血質(zhì)為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應(yīng)外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。要塑造健全的人格，就要努力使自己內(nèi)部心里和諧發(fā)展，能正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼；有效的把智慧和能力運用到獲得成功的工作和事業(yè)上。從而使自己能更全面、主動的融入社會、適應(yīng)生活?！緟⒖嘉墨I】：《大學(xué)生心理健康教育教程》熊建玗 王巧云上海交通大學(xué)，2006《大學(xué)生心理健康素質(zhì)教程》齊力主五洲傳播出版社，200第三篇：大學(xué)生心理健康教育論文如何讓大學(xué)生活更健康有意義學(xué)院：林學(xué)院班級：園林091班姓名：武海英學(xué)號：20摘要：由大學(xué)遺憾體的風(fēng)行反思如何讓大學(xué)生活更健康有意義關(guān)于學(xué)習(xí)：一、樹立遠大目標(biāo)。二、要帶著問題學(xué)，以自學(xué)為主。關(guān)于生活：一、學(xué)會自主生活。二、認(rèn)真感受過程。三、相信自己，相信別人。關(guān)于就業(yè)：一、把握就業(yè)行情。二、找準(zhǔn)自己的位置。三、學(xué)會“包裝”自己在微博里搜大學(xué)生活，發(fā)現(xiàn)最近大學(xué)遺憾體正風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)?！按髮W(xué)里最遺憾的是?”，隨著畢業(yè)季的來臨，以此句開頭的“遺憾體”風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)，大量畢業(yè)季大學(xué)生紛紛以這種方式緬懷即將逝去的大學(xué)生活。“生活總在嘻嘻哈哈，總在定計劃，又總是難堅持??于是遺憾體就亮了！MM們遺憾：沒掛過科、減肥沒成功、戰(zhàn)痘失敗、不會化妝??GG們遺憾：沒有追到那個漂亮學(xué)妹，CS、DOTA的水平?jīng)]練出來，從沒上過自習(xí)??”看到這些，扼腕傷懷的同時，不禁思考，如何在剩余的有限的大學(xué)時光里，讓生活變得更健康有意義呢？大學(xué)生心理健康教育這門課給予了我很多方面的指導(dǎo)。關(guān)于學(xué)習(xí)。首先要有遠大目標(biāo)。面對大學(xué)，面對社會，你首先要想明白的是：你讀書為了什么？你有什么樣的理想？對這些問題，或許有人會覺得很奇怪，很難回答，讀書不就是為了找一份好工作嗎？找到一份好工作就是理想。可我總覺得工作是職業(yè)，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動力。找個好工作是很困難，可是要說這就是理想，那也太可憐了，也太平庸了。因為絕大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生好歹總能找到一份工作的。所以，我覺得，隨處都能感覺到的就業(yè)壓力，掩蓋著我國年輕一代理想的喪失。而一個人如果沒有理想，你就永遠飛不起來，也體驗不了做人的尊嚴(yán)。有兩句詩寫得好：“給自己一個目標(biāo)，讓你的生命燃燒?！崩硐胫傅氖沁h大的目標(biāo)，而且與人類的未來連在一起。有了理想，才會有正確的價值觀。我記得斯大林曾經(jīng)說過：偉大的抱負產(chǎn)生偉大的精力。這話講得很好，如果沒有大的抱負，你的大學(xué)四年在實質(zhì)上將是無精打采和萎靡不振的。第二、要帶著問題學(xué)，并且以自學(xué)為主。沒有問題的學(xué)生不是好學(xué)生，因為他的頭腦只是老師的跑馬場。劇作家曹禺曾經(jīng)說，在讀大學(xué)期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。這話說明，他們二位都是以自學(xué)為主，而且對老師的授課持有一種批評和質(zhì)疑的求真態(tài)度。現(xiàn)在有一種不好的傾向，學(xué)生選課以作業(yè)少、閱讀量小，拿高分為標(biāo)準(zhǔn)，其實，學(xué)術(shù)水平差的老師才輕易給你打高分?！案叻值湍堋钡默F(xiàn)象與學(xué)生對待分?jǐn)?shù)的態(tài)度很有關(guān)系。毛主席曾在1964年春節(jié)指示中號召學(xué)生不要跟著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，而要自己主動去學(xué)習(xí)。能主動去學(xué)習(xí)的學(xué)生是頭腦中隨時都有問題的學(xué)生。帶著問題就能主動地去學(xué)習(xí)，因為正是那些問題才可以使你日夜渴望學(xué)習(xí)。錢鐘書先生說他學(xué)外語的動因是因為少年時代為林紓譯的西方小說深深吸引，因而渴望了解外文原著是怎樣寫的。雖然在他學(xué)好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發(fā)現(xiàn)西方小說原著遠沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學(xué)者。我說以自學(xué)為主，并不是否定課堂教學(xué)。課堂教學(xué)很重要，但并非都很理想。與美國等國家的大學(xué)生相比較，我們有不少學(xué)生聽課不做筆記，不喜歡上課發(fā)言，發(fā)言不愿意說自己的看法(因為得要有根據(jù))，經(jīng)常是去網(wǎng)上找資料，而老師每次課布置的閱讀書目數(shù)量太少。關(guān)于生活。首先要學(xué)會自主生活。大學(xué)是很多人脫離家庭的襁褓，以獨立個體的身份面對社會的開始。在大學(xué)的集體生活中，大家就像一堆未經(jīng)磨礪的頑石互相碰撞在一起，而社會的要求也第一次現(xiàn)實地擺在每個人的面前。從中學(xué)被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標(biāo)變成豐富多彩的大學(xué)生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說：“歡迎來到現(xiàn)實”一般的困惑不解。對自己負責(zé)，隨時保持自省和獨立思考能力或許是唯一的答案。曾經(jīng)在一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說：“對于60、70年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須”，當(dāng)時不甚理解，現(xiàn)在卻感觸良多。因為在多元化的社會里，特性已經(jīng)成為存在的唯一理由。二，應(yīng)認(rèn)真地感受過程，生命的精彩都是在過程之中走出來的。我們所能夠真正體驗到的永遠是一時一刻的感動，一草一木的芳香，或?qū)σ蝗艘皇碌目坦倾懶牡挠洃?。在大學(xué)生活中更應(yīng)如此，不要過分期待目標(biāo)的實現(xiàn)，過分夸張困難的程度，只要付出真情的努力去參與到其中就可以了，此時成功已不是那么重要，因為我們能從失敗中學(xué)到更多的東西。三、應(yīng)相信自己和別人。相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創(chuàng)造財富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個世界依然是光明燦爛的。另外，我們一定要深入社會，了解別人。一個人最可怕的黑暗是內(nèi)心的黑暗，一個人最可怕的封閉是靈魂的封閉，一個人最絕望的狀態(tài)是失去對別人的信任。只有我們主動地去了解別人，和別人交朋友，我們才會有更光明的生活和更多的機會。世界是美好的，我們要對世界充滿信心，因為我們愛了別人，別人必然會愛我們，我們做好了工作，一定會被別人所承認(rèn)。做任何事情都希望得到當(dāng)時的回報，這是一種自私，是一種沒有遠見的心態(tài)。一個急功近利的人是沒有人會喜歡的。我們要有一個正確的心態(tài)，生活中好多事情，是你的心態(tài)正確了，事情才能做正確，生活才能向好的方向改變。我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁，我們覺得這個世界平庸，是我們的心平庸。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會不一樣。關(guān)于就業(yè)。就業(yè)問題是困擾當(dāng)今的學(xué)生的一個重大問題，卻也是我們不得不去面對的一個問題。作為一名大三的學(xué)生，我已經(jīng)深刻體會到了即將踏入社會的那種焦慮與不安感。大學(xué)生心理健康教育的最后一節(jié)課，老師就就業(yè)問題談了很多，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于面試，關(guān)于著裝等等，給予我很大的幫助。在我看來，就業(yè)是我們大學(xué)的終結(jié)與檢驗，我們應(yīng)該將其貫穿于大學(xué)生活之中，而不是到了大四才開始考慮與擔(dān)憂。首先要積極關(guān)注社會，把握就業(yè)行情。包括兩個方面：一是政策“行情”，如各地方政府為吸引優(yōu)秀人才和調(diào)控人才流向，對高層次的外地畢業(yè)生、下基層的當(dāng)?shù)禺厴I(yè)生都要出臺一定的優(yōu)惠政策等等。二是社會需求的“行情”，時刻關(guān)注各大城市的人員流動與就業(yè)需求，關(guān)注行業(yè)動態(tài)是就業(yè)成功的重要前提。二、找準(zhǔn)自己的位置。在擇業(yè)中找準(zhǔn)自己的位置是最為重要的。要選擇合適自己的崗位，首先要從搜集需求信息入手，信息越多，選擇的余地就越大；信息越可靠、詳實，越有利于你的取舍。其次，要善于篩選信息，篩選信息要從主客觀兩個方面著眼，從主觀來講，要考慮自身條件適合哪些單位；比如：你所在的學(xué)校允許在