【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的心態(tài)來面對(duì)現(xiàn)實(shí)和壓力，出于一種逃避的心理，他們就將時(shí)間和精力投注于網(wǎng)游之中。而絕大多數(shù)同學(xué)則認(rèn)為玩網(wǎng)絡(luò)游戲可以給他們帶來一種精神上的滿足，這種感受讓他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，長(zhǎng)期樂此不疲。有的同學(xué)由于在現(xiàn)實(shí)生活中不善于處理人際關(guān)系，造成同學(xué)關(guān)系緊張，而網(wǎng)絡(luò)游戲的匿名性就可以給他們帶來交往上的安全感，讓他們可以更加輕松的釋放內(nèi)心的情感，體驗(yàn)友情和關(guān)愛，滿足心理上的情感需求。有的同學(xué)由于大學(xué)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，使得他們喪失了原先的優(yōu)勢(shì)地位，造成心理上的落差。而在網(wǎng)絡(luò)游戲中這些同學(xué)可以通過不斷的升級(jí)和裝備的不斷更新來滿足他們這種對(duì)優(yōu)越感的需求，最終使自己不能自拔。網(wǎng)絡(luò)游戲中有很多游戲涉及冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，而很多男同學(xué)從小就有一種對(duì)英雄的崇拜情節(jié)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲就可以使他們的這種英雄情節(jié)在虛擬世界中得以實(shí)現(xiàn)。同時(shí)由于網(wǎng)絡(luò)游戲是一種多人同時(shí)在線的活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)人與人之間的協(xié)作，可以使得玩家體驗(yàn)到許多人共同做一件事情的激情和快感。正是由于它的這個(gè)特點(diǎn)，使得許多同學(xué)，尤其是許多男同學(xué)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲割舍不下。網(wǎng)絡(luò)游戲者不僅可以享受到游戲本身的新奇刺激，還能把虛擬世界中的所感所想應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中，從而提高他們應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的能力。而網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ζ洚a(chǎn)生的影響力就在于：首先，網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂性質(zhì)使學(xué)生獲得快感，當(dāng)前市場(chǎng)上的網(wǎng)吧里的游戲多是含有淫穢、暴力、迷信和反動(dòng)內(nèi)容。這些內(nèi)容以形象生動(dòng)、刺激性極強(qiáng)的形式出現(xiàn)，對(duì)獨(dú)立性差的人有極大的誘惑力。另外，許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，這對(duì)心理還不成熟，對(duì)學(xué)生來說都極富誘惑力。其次，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生有強(qiáng)化激勵(lì)作用。電腦游戲有簡(jiǎn)單和復(fù)雜兩類，簡(jiǎn)單的游戲只要掌握一般性操作，就可以使緊張、疲勞的大腦得以放松，復(fù)雜的游戲則可以鍛煉大學(xué)生解決問題的能力，使反應(yīng)靈活性增加，并且還可以培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)某種行為的預(yù)見性。高級(jí)的游戲中，設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過屏幕顯示出來，讓人得到贊賞，可以促使游戲者為了得高分而過分投入，這種游戲的強(qiáng)化激勵(lì)作用往往使大學(xué)生難以從游戲中自拔。在游戲中追求“高分”的成就動(dòng)機(jī)提供了從事這種活動(dòng)的源源不斷的熱情。而且，網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上能幫助學(xué)習(xí)困難者獲得某種成功的體驗(yàn)。長(zhǎng)期以來，由于學(xué)習(xí)壓力過重，加上家長(zhǎng)期望值過高，致使許多大學(xué)生心理不堪重負(fù)。當(dāng)他們遇到困難、挫折、失敗時(shí)，又找不到合適的渲泄途徑，而玩網(wǎng)絡(luò)游戲不僅能夠渲泄壓抑的情緒，還能獲得成功的體驗(yàn)。在游戲中暫時(shí)的受挫不但不會(huì)削弱他們的斗志，反而使他們?cè)綉?zhàn)越勇，平時(shí)在學(xué)校時(shí)體驗(yàn)到的“壓抑感”在這里蕩然無存。由此，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮就成了危害，而且危害程度還不小。它主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢。游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。上網(wǎng)不是免費(fèi)的，作為一名沒有收入的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分成癮者往往欠學(xué)校學(xué)費(fèi)。易誘發(fā)大學(xué)生犯罪。游戲室老板為了賺錢，不擇手段招攬中小學(xué)生，有的游戲機(jī)室設(shè)有包房，包玩、包吃、包睡，可以賒賬。游戲內(nèi)容不乏黃色、暴力，還有一定數(shù)量的賭博機(jī)，誘使部分學(xué)生沉湎其中。一些中小學(xué)生為了滿足玩游戲機(jī)的欲望，一開始從家長(zhǎng)手中騙錢，到后來不惜鋌而走險(xiǎn)，參與搶劫與斗毆。據(jù)調(diào)查，因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲而犯盜竊和搶劫罪的大學(xué)生中有三種類型，一是玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮后，將網(wǎng)絡(luò)游戲室的“心愛之物”偷走；二是沒錢玩了或欠了老板的錢，去偷去搶；三是在游戲室通宵達(dá)旦地玩，結(jié)識(shí)了其他壞青年，被“拖下水”就跟著去搶去偷。網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)多起事件，經(jīng)調(diào)查，目前在網(wǎng)吧里的網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為主要成分，長(zhǎng)期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異。一些大學(xué)生受游戲的影響，誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)到自己目的的方式合情合理。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)不擇手段，欺詐、偷盜甚至對(duì)他人施暴。目前，因?yàn)橥嬗螒蚨l(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問題正逐漸增多。而最重要的就是嚴(yán)重影響身體健康。青年人長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，左前腦發(fā)育受到傷害后，會(huì)進(jìn)一步影響右腦發(fā)育，處于亞健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Φ拇髮W(xué)生的身體危害。重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。其實(shí)大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，完全是出于一種對(duì)游戲本身的癡迷和熱愛，是出于一種內(nèi)部動(dòng)機(jī)的驅(qū)使。要真正地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，就必須培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷予以強(qiáng)化。這一建議雖然有點(diǎn)“老調(diào)重彈”，但卻另有著更深層次的涵義。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)以后，因?yàn)闆]有升學(xué)壓力，和高中以前相學(xué)習(xí)壓力比減輕很多，其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就已經(jīng)開始分化了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)純粹是一種來自內(nèi)部的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和希望成為一名心目中理想的“大學(xué)生”形象如考研的外部動(dòng)力。因此，大學(xué)教師的授課水平和個(gè)性特征非常重要，它們會(huì)影響到大學(xué)新生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣以及對(duì)學(xué)校生活的熱愛。如果這一時(shí)期的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能被很好地激發(fā)，則對(duì)于其以后的學(xué)習(xí)生活能提供非常好的習(xí)慣支持。然而，由于大學(xué)生之間在智力水平上有著或多或少的差異，加上大學(xué)教師的授課方式有時(shí)缺乏生動(dòng)性和趣味性，則學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)很快發(fā)生兩極分化，學(xué)習(xí)“跟不上”的學(xué)生越來越多，這部分學(xué)生起初由于認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和羨慕學(xué)生地位所引起的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)肯定會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)“60分萬歲”現(xiàn)象。解決這一問題，一是要依靠教師授課水平的不斷提高，二是要在平時(shí)的教育過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有高度的學(xué)習(xí)責(zé)任心，才能使學(xué)生時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，一旦遇到不懂的問題，他總是會(huì)千方百計(jì)去搞清楚。這種學(xué)習(xí)的責(zé)任心能使學(xué)生主動(dòng)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一般來說，只要是智力水平正常的學(xué)生，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就一定會(huì)在學(xué)習(xí)上獲得較為優(yōu)秀的成績(jī)。那些癡迷于電子游戲的學(xué)生，實(shí)際上對(duì)電子游戲也產(chǎn)生了一種類似“責(zé)任心”的情感，一切以游戲?yàn)樽钪匾?，有一種迫切“贏”得“戰(zhàn)”勝利的需要。如果對(duì)待學(xué)習(xí)上的難題也能象對(duì)待游戲中的難題一樣，一切就會(huì)變得不同。所以學(xué)校不應(yīng)該只有強(qiáng)制性的制止，而應(yīng)該考慮學(xué)生自身發(fā)展，給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生的主動(dòng)性轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，認(rèn)識(shí)才能從根本上提高。網(wǎng)絡(luò)游戲本身沒有對(duì)錯(cuò)之分，不會(huì)因?yàn)槲覀兊氖欠呛脡脑u(píng)判而改變。它只是一個(gè)客觀的存在。相反，它給我們的社會(huì)和國(guó)家?guī)聿簧俑Ｒ?，被稱為是沒有污染的綠色產(chǎn)業(yè)，造就像陳天橋、丁磊、張朝陽(yáng)此類的時(shí)代英雄人物。大學(xué)生之所以泥潭深陷，主要是自身的原因。（1）內(nèi)在控制力差。內(nèi)在控制力，也就是所謂的自我控制能力。大學(xué)生在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，沒有一個(gè)很好自我控制，網(wǎng)絡(luò)游戲只是一時(shí)放松自己的娛樂工具，而不能把它當(dāng)作我們生活的主導(dǎo)。還有一種情況，就是禁不住別人的蠱惑、宣傳，想一試身手，最終往往因?yàn)閮?nèi)在控制力薄弱而深陷其中。（2）沒有對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，缺乏人生目標(biāo)和理想追求。從高中跨越到了大學(xué)，就如同一條魚從魚缸里被放到了大海里，一下子無比地寬松和自由。供我們自由支配的時(shí)間多了，然而卻沒有進(jìn)行很好地安排，便會(huì)感到茫然和空虛。在這時(shí)，網(wǎng)游便不期而至，把你吸引進(jìn)去，為你化解一切煩惱，同時(shí)也就可能把你引入地獄之門。大學(xué)四年，一晃而過，細(xì)細(xì)算來，我們的時(shí)間是不夠用的。因?yàn)槲覀冃枰獙W(xué)的知識(shí)，需要發(fā)展的技能，還有許多其它要完成的有意義的事情，都是接踵而至的。如果我們很好地進(jìn)行了規(guī)劃的話，我們便很少有空余時(shí)間來沉醉于網(wǎng)游世界。網(wǎng)游自然不會(huì)成為我們的隱患。而在缺乏目標(biāo)，喪失理想的時(shí)候，我們就很容易迷失乃至墮落、放縱自己，從而走向一條不歸之路。一旦有了人生目標(biāo)，全部注意力都集中到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，這樣的大學(xué)生活是緊張而充實(shí)的，同樣也是快樂的，因?yàn)槟繕?biāo)在一步步地靠近。通過認(rèn)知行為療法，來防治玩網(wǎng)游成癮這種方法需要不少的時(shí)間和努力，但是不需他人控制和監(jiān)督，能夠自我為主體解決問題。第一，了解自己因游戲正在失去的東西。如果選擇玩游戲的話，將要失去哪些重要的東西，通過比較分析，是游戲重要還是失去的東西更為重要。思考自己的行為是否有益，如果一直沉溺下去會(huì)出現(xiàn)什么后果。第二，寫玩游戲、上網(wǎng)生活日記。具體記錄一周主要何時(shí)上網(wǎng)、持續(xù)幾個(gè)小時(shí)、玩什么游戲等。通常很多大學(xué)生知道自己沉迷游戲的時(shí)間后非常吃驚，記錄本身會(huì)起到一定的控制作用。如果能既寫游戲日記又寫全部生活日記會(huì)更好，家人一同參與記日記也會(huì)更有效。第三，網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)一是防被騙，大學(xué)生雖然已經(jīng)成人了，但是很多學(xué)生仍然很單純，網(wǎng)絡(luò)世界幾乎是現(xiàn)實(shí)世界的縮影，網(wǎng)絡(luò)的特殊性（虛擬的）讓現(xiàn)實(shí)世界中許多陰暗的一面得到了更嚴(yán)重的發(fā)展，特別是網(wǎng)絡(luò)中的欺騙、虛假等不誠(chéng)信。網(wǎng)戀，跟網(wǎng)友見面被騙等等。還有被各種信息騙錢的。同學(xué)們現(xiàn)在的安全意識(shí)比較強(qiáng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)這方面有一定的認(rèn)識(shí)，