20xx年醫(yī)學(xué)專題—慢性支氣管炎冬春(編輯修改稿)
2024-11-15 00:06 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 zh224。nsh232。ng)疾病的信心。心情好了，一切會(huì)慢慢地好起來的！,第十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。,呼吸功能(gōngn233。ng)鍛煉包括 縮唇呼吸和腹式呼吸等等，可以改善癥狀、增加活動(dòng)耐力。,第十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。,縮唇呼吸(hūxī)法,用縮唇呼吸法可以改善肺氣腫的呼吸困難。方法是用鼻吸氣，然后將口唇縮成圓筒狀，緩慢吐氣，呼吸的深淺(shēnqiǎn)、頻率、縮唇程度，可由自己調(diào)節(jié)，以不費(fèi)力為好，每天數(shù)次，每次1015分鐘，持之以恒，就會(huì)得到滿意效果。,第十六頁(yè)，共二十七頁(yè)。,腹肌(f249。 jī)鍛煉（膈式呼吸）,腹式呼吸可增加潮氣量，提高肺泡通氣量，減少功能殘氣量和呼吸功，從而緩解呼吸困難。腹肌鍛煉可采取臥位、半臥位、坐位(zu242。 w232。i)等不同體位。,第十七頁(yè)，共二十七頁(yè)。,簡(jiǎn)易的耐寒(nai h225。n)按摩,以手摩擦(m243。cā)頭面部及上下肢的暴露部位，每日3－5次，每次5分鐘。 按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處，以食指輕輕揉1－3分鐘，每日2次。 按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30－60下，每日2－3次。,第十八頁(yè)，共二十七頁(yè)。,如何(rh233。)做到積極排痰？,把握“濕”、“翻”、“拍”、“咳”四字訣 促進(jìn)痰液稀釋，利于咳出，并防止(f225。ngzhǐ)肺泡萎縮及肺不張。,第十九頁(yè)，共二十七頁(yè)。,濕即濕化呼吸道首先患者要做到多飲水，保持每天有1500～2000毫升的液體攝入量，喝水不少于8杯。最好的飲水法是每次少量(shǎoli224。ng)約30～50毫升，每10～20分鐘飲水1次，這樣對(duì)呼吸道的濕化效果較好。其次 是增加室內(nèi)濕度，尤其是在氣候干燥的冬春季，要注意保持室內(nèi)濕度不低于60％?？山?jīng)常往地上灑水，勤拖地板或在暖氣片上放置一盆清水，用這些方法
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