20xx年醫(yī)學(xué)專題—情商與情緒(編輯修改稿)
2024-11-14 23:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 該挺身而出，何時該追隨別人。 沖突的解決。冷靜、恰當(dāng)?shù)恼Z言、理性的辯論、雙贏式妥協(xié)。,如何(rh233。)提升情商,第二十頁，共五十一頁。,什么(sh233。n me)是情緒 積極情緒與消極情緒 情緒對人的影響 如何調(diào)控情緒,二、情緒(q237。ng x249。),第二十一頁，共五十一頁。,情緒是指個體受到某種刺激后所產(chǎn)生(chǎnshēng)的一種身心激動狀態(tài)。 情緒每個人都會有。 情緒是外界刺激，心理發(fā)動，生理反應(yīng)出來的一種必然現(xiàn)象。,什么(sh233。n me)是情緒？,第二十二頁，共五十一頁。,喜 會是手舞足蹈 怒 會是咬牙切齒 哀 會是黯然神傷 懼 會是驚惶失措 這些(zh232。xiē)都是情緒在身體動作上的反應(yīng)。,情緒(q237。ng x249。)的四個大類,第二十三頁，共五十一頁。,第二十四頁，共五十一頁。,第二十五頁，共五十一頁。,第二十六頁，共五十一頁。,第二十七頁，共五十一頁。,情緒是由以下四種成份組成： 身體的變化，是情緒的表達形式。 情緒和實際行為相聯(lián)系。 情緒涉及有意識的體驗(tǐy224。n)。 情緒包含了認知的成分，涉及對外界事物的評價。,情緒(q237。ng x249。)的組成,第二十八頁，共五十一頁。,積極的情緒體驗，如滿意(mǎny236。)、喜悅、愉快等 消極的情緒體驗，如不滿意、憂愁、恐懼等。,情緒(q237。ng x249。),第二十九頁，共五十一頁。,國內(nèi)外許多科學(xué)研究都表明：長壽老人(lǎo r233。n)的最大特點之一，就是具有積極情緒。,第三十頁，共五十一頁。,一種美好的心情比十付良藥更能解除(jiěch)生理上的疲憊和痛楚。 ——馬克思,第三十一頁，共五十一頁。,首先，積極情緒有助于人們瞬間知行能力的拓展。 研究(y225。njiū)表明，積極情緒拓展人們注意、認知與行為范圍，使人能更有效地獲取和分析信息、作出更恰當(dāng)?shù)男袆舆x擇并采取創(chuàng)造性行動。,積極情緒對人的影響(yǐngxiǎng),第三十二頁，共五十一頁。,其次，積極情緒 可以建構(gòu)和增強人們(r233。n men)個人資源如增強人的體力、智力、心理調(diào)節(jié)能力和社會協(xié)調(diào)性等。,積極情緒對人的影響(yǐngxiǎng),第三十三頁，共五十一頁。,最后 積極情緒 可以不斷提升(t237。shēng)人們的主觀幸福感。,積極情緒對人的影響(yǐngxiǎng),第三十四頁，共五十一頁。,消極情緒通常窄化人們的
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