【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。游戲規(guī)則：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（8人4女4男不限制隊(duì)伍排法）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。以時(shí)間最短的小組獲勝。項(xiàng)目三十八： 螃蟹背西瓜規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。項(xiàng)目三十九：瘋毛毛蟲競(jìng)速規(guī)則：比賽開(kāi)始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。項(xiàng)目四十：環(huán)環(huán)相扣（貪吃蛇）規(guī)則：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，A端第1名隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至B端，B端第1名隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)與A端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向B端行進(jìn)……依此類推。賽程為N米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。待全部隊(duì)員連接成功后，以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過(guò)A端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。項(xiàng)目四十一：?jiǎn)瓮榷冯u規(guī)則：，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。、拖拽、推擠對(duì)手，雙腳落地者，即為失敗，不宜用力過(guò)大。項(xiàng)目四十二、自行車慢騎比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。比賽道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目趣味拓展項(xiàng)目：龍行天下 一馬當(dāng)先 同舟共濟(jì) 趣味闖關(guān) 快樂(lè)團(tuán)隊(duì) 吉祥三寶 運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤 龜兔賽跑 動(dòng)感五環(huán) 硬漢對(duì)抗 趣味投籃 趣味相撲 快樂(lè)大腳 鐵甲戰(zhàn)車 四季發(fā)財(cái) 趣味拔河 能量傳輸 擊鼓顛球 蛟龍出海 風(fēng)瓶浪靜 財(cái)源滾滾 六人竹排 急速60秒 滾鐵環(huán) 勇往直前 趣味跳繩 踢毽子 豬八戒背媳婦 撕名牌 勇往直前 大彩球 快樂(lè)鉛筆 百發(fā)百中 趣味投籃 登陸搶灘 大力士老鷹捉小雞激流勇進(jìn)雷霆戰(zhàn)鼓協(xié)力競(jìng)走 旱地皮艇快樂(lè)大腳腳踏實(shí)地海貝接珠袋鼠運(yùn)瓜 流水作業(yè)摸石過(guò)河綁腳跑 丟沙包 螞蟻搬家 泡泡足球破冰導(dǎo)入◆目的：打破人與人之間的交流障礙，建立互諒與合作的關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)積極向上的融洽氛圍，提高團(tuán)隊(duì)自信心，為接下來(lái)的拓展年會(huì)創(chuàng)立新的起點(diǎn)?！羧蝿?wù)：取隊(duì)名、喊隊(duì)號(hào)，唱隊(duì)歌，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。一馬當(dāng)先利用提供的充氣道具“馬”，每隊(duì)派出4人（2男2女），所有隊(duì)員跨在馬背上，雙手提起“馬”共同前進(jìn)，以時(shí)間多少定勝負(fù)。項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員必須雙手提起“馬“,馬不能接觸地面，除參賽隊(duì)員外，任何人不得接觸“馬“，接觸一次扣5秒。趣味闖關(guān)由軟性特制的平衡木、鉆網(wǎng)、跨欄、龍門四道關(guān)卡組成，每組參賽隊(duì)伍派出8個(gè)隊(duì)員（4男4女）參賽，要求8名隊(duì)員依次通過(guò)四道關(guān)卡，以用時(shí)最短者獲勝。項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員排成一列在闖關(guān)起點(diǎn)線以外準(zhǔn)備，參賽隊(duì)員必須按照裁判指定的正確闖關(guān)線路前進(jìn)，不得做其他危險(xiǎn)性動(dòng)作，不得搶跑。能量傳輸每人手持一段PVC管，將管做成一條軌道，依次把小球順著軌道從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，以用時(shí)多少定名次。項(xiàng)目規(guī)則：必須依次前進(jìn)，不準(zhǔn)一人單獨(dú)前進(jìn)，在游戲過(guò)程中，參賽隊(duì)員的手不能去接觸球，接觸一次加時(shí)10秒，在進(jìn)行過(guò)程中，若球落地，必須返回起點(diǎn)重新出發(fā)。撕名牌每隊(duì)派出四名隊(duì)員（2男2女）參賽，在每個(gè)隊(duì)員后背貼上名牌，并寫上個(gè)人名字。比賽開(kāi)始，第一隊(duì)和第二隊(duì)同時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地，一分鐘后第三隊(duì)進(jìn)入比賽場(chǎng)地，再過(guò)一分鐘四隊(duì)進(jìn)入比賽場(chǎng)地，依次類推，當(dāng)所有參賽隊(duì)伍全部進(jìn)入場(chǎng)地后，六分鐘后，比賽結(jié)束?？茨膫€(gè)隊(duì)伍四名隊(duì)員累加獲得名牌數(shù)最多者排名。項(xiàng)目規(guī)則：比賽過(guò)程中不得打人、絆人、抓人。不準(zhǔn)拉扯他人衣服、頭發(fā)和手。禁止把人壓在地上去撕扯名牌。禁止對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。比賽過(guò)程不得離開(kāi)比賽場(chǎng)地。被撕下名牌者，必須迅速離開(kāi)比賽場(chǎng)地，不得在場(chǎng)內(nèi)逗留。6比賽必須聽(tīng)從裁判員口令，不得違反。以上規(guī)則，對(duì)所有參賽人員有效，如有人違反規(guī)則，按每人每次扣除單項(xiàng)成績(jī)一分記。泡泡足球泡泡足球是一項(xiàng)時(shí)尚、新式的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他將足球隊(duì)員包裹在透明的塑料太空球道具內(nèi)，肥大的身軀使參賽者無(wú)法有直接的身體接觸，可減少比賽過(guò)程中造成身體傷害。在比賽過(guò)程中，你會(huì)看到有的隊(duì)員被撞飛幾米以外，隊(duì)員整個(gè)身子都禁錮在塑料太空球里，手栓在固定的位置上，人和泡泡球形成的完美融合，可在地面上來(lái)回滾動(dòng)。泡泡足球效益：加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)體驗(yàn)人體碰撞、翻滾的感覺(jué)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神輸贏結(jié)果并不是那么重要，開(kāi)心快樂(lè)才是我們的目的。同舟共濟(jì)比賽前，4名參賽隊(duì)員手拿兩塊同舟共濟(jì)站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時(shí)站在一個(gè)竹筏上，依次交替前進(jìn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)并將同舟共濟(jì)收回為計(jì)時(shí)結(jié)束，以及時(shí)多少記分。項(xiàng)目規(guī)則：整個(gè)賽程中，任何隊(duì)員的腳都不能接觸地面，否則每次觸地總成績(jī)加罰5秒，除參賽人員外，任何人不得幫忙，否則取消比賽成績(jī)。車輪滾滾利用設(shè)計(jì)好的一條“履帶”要求將全隊(duì)人站在上面，通過(guò)指定區(qū)域，以用時(shí)間多少定名次。項(xiàng)目規(guī)則：在行進(jìn)的過(guò)程中，參賽人員的身體任何部位不的接觸地面，接觸一次原地停留10秒，在行進(jìn)的過(guò)程中，如“履帶”出現(xiàn)斷裂，則原地粘好才能繼續(xù)前進(jìn)。四季發(fā)財(cái)◆項(xiàng)目介紹：四季發(fā)財(cái)是一項(xiàng)運(yùn)氣大比拼項(xiàng)目，比賽隊(duì)員將器材舉過(guò)頭頂向后扔，以正面朝上的點(diǎn)數(shù)為比賽成績(jī)。以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行挑戰(zhàn)賽，每人一次機(jī)會(huì)，團(tuán)隊(duì)每次派出一人，點(diǎn)數(shù)大者為勝。袋鼠跳項(xiàng)目介紹：每隊(duì)派出8名隊(duì)員，比賽開(kāi)始前參賽隊(duì)員依次站于起跑線后，比賽開(kāi)始，教練發(fā)令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員穿上袋鼠衣服，按規(guī)定線路跳躍前進(jìn)到達(dá)對(duì)面將袋鼠服交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員穿上袋鼠衣服返回終點(diǎn)，依次交替，直至所有隊(duì)員跑完，用時(shí)少者獲勝。擊鼓顛球這個(gè)項(xiàng)目的名稱叫擊鼓顛球，也叫鼓上飛球，這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，挑戰(zhàn)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，所有隊(duì)員分為兩個(gè)角色，1名隊(duì)員為球手負(fù)責(zé)放球和撿球，11名隊(duì)員為鼓手負(fù)責(zé)顛球，90秒內(nèi)顛球多少進(jìn)行排名！項(xiàng)目