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對學生耐久跑的認識(編輯修改稿)

2024-11-14 18:22 本頁面
 

【文章內容簡介】 .在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。2分鐘 5.課堂講評小結,收回器材,師生道別。1分鐘四、課后小結 1.預計生理指標: ⑴課的密度:35──40% ⑵平均心率:135177。5 2.通過本節(jié)課的學習,培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣,并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。各位老師上午好!今天我說課的內容是技巧中的前滾翻成蹲撐水平一的第2課時。指導思想以《課程標準》為依據(jù),全面貫徹課程改革的理念和指導思想,突出體育課堂教學有效性,通過引進、利用前滾翻等教學載體,通過多種教學方法,強化所需運動技術教學,促進學生身心健康發(fā)展,實現(xiàn)標準中規(guī)定的學習領域目標。課堂教學中,注重培養(yǎng)學生自主學習和服從指揮能力及終身體育意識,關注學生在學習過程中形成良好的學習與行為習慣。教材分析技巧運動中的各種滾翻動作,既可以發(fā)展學生基本活動能力,提高靈敏、協(xié)調素質,又可以用于學生日常生活及鍛煉中的自我保護。因此,滾翻動作的學習既是技巧運動中非常重要的練習內容,同時又是小學體育教學中的必不可少的學習內容。和其他體育教學內容有很大的不同,它必須有保護與幫助這一項要求,因此,在上課時必須高度重視,確保安全。本課是前滾翻技術教學的第二次課,他起著承上啟下的作用。學會動作不難,但要做到獨立、正確、熟練、協(xié)調就比較困難。因此,本課著重解決讓學生低頭含胸、團身緊的動作和保護方法,敢于自我展示,為后兩節(jié)課的完整動作教學打下一定的基礎。學生分析本課的授課班級是二年級學生體質普遍較弱、運動技術較差;依耐性強、自我,約束力差;模仿能力強;好奇心強。所以在體育課中比較興奮,有易抑制,精神不易集中;對于說教過多、枯燥乏味的教學方式不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀、主動、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學習興趣較高。通過本課的學習,60%學生能認識滾翻,掌握低頭含胸,團身緊的動作要領,并能把滾翻動作運用到鍛煉和自我保護中。本次課的教學重點是:低頭含胸,團身緊 本次課的教學難點是:滾動圓滑,呈直線 教學目標:認知目標——每位學生在各自墊子上完成幾種練習36次后,60%以上學生能說出滾翻原理和前滾翻動作要領,簡單嘗試生活中危險跌倒時對前滾翻的運用技能目標——學生在練習前滾翻時,60%學生在教師指引下能完成夾球、穿圈團身,40%的學生能做出充分蹬地伸腿、低頭含胸、團身緊、滾動圓滑。情感目標——學生練習時,不討論與教學無關的內容,約有30%的學生在練習中對不理想的動作向老師請教,并自覺獨立進行兩次練習;至少有35名學生主動向老師要求展示前滾翻技術動作,預備時用手勢啟發(fā)大家鼓掌吶喊。分組練習時,相互觀察和幫助,20%的學生能彼此提出建設性的意見,學生在練習時有其他學生主動整理墊子,正確保護與幫助。在老師表揚時,至少有80%的學生鼓掌激勵;有3名左右技術動作較好的同學在教師提議和同學掌聲中主動展示,并講出學習體會,引領其他同學練習。下面是課的各環(huán)節(jié)在課的引入上,我采用不小心摔倒,迅速一個前滾翻化險為夷來引入本課的教學內容。讓教學內容與生活實際相結合,更能激發(fā)學生的學習興趣和運動參與。在熱身活動和專項練習之后,我安排了對前一次課的復習,對前一次課的各種滾翻、直體滾翻、原地支撐、蹬地伸腿等進行練習,加深學生對滾動原理的認識,并強調蹬地伸腿充分有力,雙手均勻用力支撐,為前滾翻練習做準備。緊接著是學習嘗試環(huán)節(jié),我讓學生們做向后望天動作練習,看誰看得更多。接下來咬住衣服前領,繼續(xù)進行向后望天練習。然后在學生向后望天時加上支撐蹬地伸腿自然滾翻,通過向后望天和含住衣領向后望天,解決學生低頭含胸,在向后望天時加上支撐蹬地伸腿自然滾翻為下一個引導探索做好準備。在引導探索環(huán)節(jié),我先讓學生注意觀察老師的示范,領會動作要領,并在這時注意講解保護與幫助。讓學生們帶著老師的問題:完成前滾翻動作的要點是什么?來進行練習:胸腹和腿夾球前滾練習,雙手抱腿前滾。通過這兩個練習引導學生歸納要點和注意事項,在這里注意總結。在這引導探索活動中突出教學重點并完成教學重點。緊接著是學生們自主練習,在老師強調保護與幫助的方法和要點后,學生分組進行自主練習,讓學生們自己體驗滾翻和跑誰更快活動。在練習時,學生相互間進行保護與幫助。在學生們練習時,我們可能會發(fā)現(xiàn)一些問題。如:蹬地伸腿不充分;低頭含胸不夠;團身不緊;左右滾動,滾動路線不直。我采取的方法是:利用呼啦圈置于體操墊中間立著,解決團身不緊;在墊上畫出直線和糾正雙手用力不均來解決滾動路線不直的問題等。來突破本課教學難點:滾動圓滑呈直線。在成果展示環(huán)節(jié),鼓勵學生主動展示自己或小組練習成果。并進行培養(yǎng)學生的觀察和糾正動作的能力。在拓展提高環(huán)節(jié),學生自己設計障礙利用本次課所學進行比賽。最后是師生共同進行放松并總結布置作業(yè)。為下一次課做好準備。本次課的密度預設為40%左右,平均心率為每分135次左右。我的說課完畢,謝謝各位老師。尊敬的各位領導、各位老師、各位評委大家好,我是二道中心校體育教師,今天,我說課的內容是小學義務教育課程體育水平二階段的內容《前滾翻》,選用的年級是三年級,人數(shù):40人。以新課標為依據(jù),遵循“以人為本,健康第一”的指導思想,以發(fā)展學生為本,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點,通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣,特制定以下說課內容。一、教材分析滾動、滾翻動作貼近人的生活和本能,具有自我保護的實用價值,前滾翻還是技巧的基礎,因此,在技巧練習的教學中,我選用前滾翻的學習作為主教材。二、學情分析三年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期,個性活潑、思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強,對游戲、競賽特別感興趣,但由于心理因素,自我約束能力差,注意力也不太穩(wěn)定。根據(jù)以上教材和學情的分析確定以下教學目標和重難點。三、教學目標認知目標 :讓學生了解前滾翻的動作方法,知道前滾翻是一種自我保護的應急技能。技能目標:通過學習讓85——95%的學生能夠較好的掌握前滾翻的動作方法,發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質,提高身體的平衡能力和時空感,促進學生身體的平衡發(fā)展。情感目標:在活動中創(chuàng)設良好的教學情境,體驗群體學習的樂趣,開發(fā)學生參與活動的積極性和主動性。通過創(chuàng)新活動,培養(yǎng)學生自主學習,合作學習,創(chuàng)新學習的良好習慣。通過游戲活動,培養(yǎng)學生注意安全,克服困難的優(yōu)良品質。四、教學重難點重難點:前滾翻動作方法中團身緊
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