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正文內(nèi)容

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃選修課期末重點(diǎn)(編輯修改稿)

2024-11-14 18:22 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個(gè),而立場(chǎng)分析可在()。 分 A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評(píng)估 正確答案: B 我的答案:B 38無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試前的準(zhǔn)備不包括: 分 A、事先上網(wǎng)查詢面試經(jīng)驗(yàn),了解最有可能出現(xiàn)的題型 B、事先熟悉各種題型,做到心中有數(shù) C、調(diào)整好狀態(tài),保證充分展示自身優(yōu)勢(shì) D、按照面經(jīng)要求包裝自己,把自己扮演成最棒的角色 正確答案: D 我的答案:D 39“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問(wèn)題是: 分 A、沒(méi)問(wèn)題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵(lì) D、效率低正確答案: B 我的答案:B 40求職不是賣(mài)白菜, 分 A、人與白菜是不同的 B、人更會(huì)用技巧 C、求職是個(gè)交易 D、求職是雙向選擇正確答案: D 我的答案:D 41大學(xué)階段,S的目標(biāo)是: 分 A、讓自己成為全才 B、獲得心儀的工作 C、掌握好本專業(yè) D、擁有職場(chǎng)技能正確答案: B 我的答案:B 42K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù),那是因?yàn)椋?分 A、工作以后單位往往不會(huì)給大專學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì) B、離開(kāi)了大學(xué),就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源,而社會(huì)上沒(méi)有 D、錯(cuò)過(guò)大學(xué)時(shí)代,認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會(huì)非常少 正確答案: D 我的答案:D 43大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)? 分 A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布正確答案: C 我的答案:C 44教練的技術(shù)千變?nèi)f化,但是這些技術(shù)都是由()演變出來(lái)的。 分 A、教練內(nèi)在的哲理 B、教練技術(shù)的發(fā)展 C、不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) D、多種成功的案例正確答案: A 我的答案:A 45以下哪個(gè)不是演講目標(biāo)的類型() 分 A、告知 B、指導(dǎo) C、娛樂(lè) D、理解正確答案: D 我的答案:D 46字母記憶游戲體現(xiàn)出() 分 A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語(yǔ)言的重要性 D、游戲的重要性正確答案: A 我的答案:A 47提升T就需要用T的方法,那么: 分 A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來(lái)的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過(guò)內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 正確答案: D 我的答案:D 48演講者可以通過(guò)()迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法,然后再?gòu)闹刑暨x關(guān)鍵點(diǎn),調(diào)整結(jié)構(gòu),進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。 分 A、復(fù)述觀點(diǎn) B、引導(dǎo)觀眾 C、頭腦風(fēng)暴 D、苦思冥想正確答案: C 我的答案:C 49下列哪一種方法對(duì)改變自我效能感沒(méi)有作用? 分 A、增加親身經(jīng)歷 B、勇于放棄不擅長(zhǎng)的 C、為自己創(chuàng)造成功體驗(yàn) D、聽(tīng)聽(tīng)榜樣的故事正確答案: B 我的答案:B 50一件事情要順利完成,需要: 分 A、知識(shí)、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過(guò)能力邊界 C、完全是一個(gè)機(jī)會(huì)的問(wèn)題 D、必須獲得足夠的支持正確答案: A 我的答案:A二、判斷題(題數(shù):50,共 分)1人生的溫度指的就是一個(gè)人的活力。在教練技術(shù)里面,我們要通過(guò)溫度讓自己有活力,讓別人也有活力。 分正確答案: √ 我的答案: √2言語(yǔ)的交際在信息傳遞中到起93%的作用。 分 正確答案: 我的答案: 3我們應(yīng)該通過(guò)各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。 分 正確答案: √ 我的答案: √4在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中,人會(huì)無(wú)意識(shí)地暴露日常生活中的行為模式;人不僅會(huì)表現(xiàn)出理性的一面,也會(huì)有大量的情感流露,內(nèi)在自我表現(xiàn)得更充分。 分 正確答案: √ 我的答案: √5替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。 分 正確答案: √ 我的答案: √6從廣義上說(shuō),可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過(guò)程。 分 正確答案: √ 我的答案: √7探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。 分 正確答案: 我的答案: 8CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。() 分 正確答案: √ 我的答案: √9演講的結(jié)尾有幾種方式:包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號(hào)召式結(jié)尾等。() 分 正確答案: √ 我的答案: √10在情緒管理方面有一個(gè)減壓系統(tǒng),減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。() 分 正確答案: √ 我的答案: √11在壓力面試中感到緊張是正常的,HR想考察的是在緊張的情況下,面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。 分 正確答案: √ 我的答案: √12職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場(chǎng)上有沒(méi)有獲得成功。() 分 正確答案: 我的答案: 13如果我們要過(guò)上自己想要的生活,要注意兩個(gè)方面,一個(gè)是方向,另一個(gè)是效率。() 分正確答案: √ 我的答案: √14所有人都必須做感興趣的工作,興趣必須與工作相結(jié)合。 分 正確答案: 我的答案: 15在溝通的過(guò)程中空杯心態(tài)很重要,只有把自己內(nèi)在的放空了,別人的話才能進(jìn)去。() 分正確答案: √ 我的答案: √16用不職業(yè)的郵箱賬號(hào)發(fā)送求職簡(jiǎn)歷,可能會(huì)給HR你還沒(méi)有準(zhǔn)備好進(jìn)入職場(chǎng)的印象。 分 正確答案: √ 我的答案: √17除了應(yīng)聘平面設(shè)計(jì)類崗位,其他崗位的簡(jiǎn)歷均不需要制作彩色封面,干練簡(jiǎn)潔的一頁(yè)紙最好。 分正確答案: √ 我的答案: √18在決策平衡單里,我們從四個(gè)方面來(lái)考慮:個(gè)人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個(gè)人的精神、他人的精神。() 分正確答案: √ 我的答案: √19興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。 分 正確答案: √ 我的答案: √20選項(xiàng)越多,人的選擇越困難。 分 正確答案: 我的答案: 21生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話,最終只是紙上談兵。 分 正確答案: √ 我的答案: √22當(dāng)HR問(wèn)及我的業(yè)余愛(ài)好的時(shí)候,我需要知道這不是在閑聊,我應(yīng)當(dāng)從愛(ài)好中傳達(dá)隨和的個(gè)性、較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力等,與應(yīng)聘職位所需具備的特質(zhì)結(jié)合起來(lái)。 分 正確答案: √ 我的答案: √23內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。 分 正確答案: 我的答案: 24傾聽(tīng)中,外在干擾主要是些物理性干擾,內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。() 分 正確答案: √ 我的答案: √25我們每個(gè)人只可能看重一種職業(yè)價(jià)值觀,如果看重多種,那肯定是因?yàn)槲姨剿鞯夭簧羁獭?分正確答案: 我的答案: 26良好的過(guò)渡對(duì)于聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)非常重要。 分 正確答案: √ 我的答案: √ 分 正確答案: √ 我的答案: √28在刻度化詢問(wèn)中,我們有些時(shí)候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的,而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。() 分正確答案: √ 我的答案: √29在整個(gè)職業(yè)選擇梭形模型里面,為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量,中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的,中間部分的數(shù)量越少越好。 分 正確答案: 我的答案: 30人的價(jià)值觀是穩(wěn)定的,不會(huì)發(fā)生變化。 分 正確答案: 我的答案: 31就溝通的影響力而言,內(nèi)容占55%,影響最大。 分 正確答案: 我的答案: 32要重視及好好利用職業(yè)測(cè)評(píng)工具,但是也不能過(guò)度迷信或完全依賴。() 分 正確答案: √ 我的答案: √33好的簡(jiǎn)歷可以幫助我們找到合適的崗位,所以不必進(jìn)行崗位調(diào)研。 分 正確答案: 我的答案: 34分析(Analysis)需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。 分 正確答案: √ 我的答案: √35對(duì)一份工作是否感興趣不會(huì)影響對(duì)工作的滿意程度。 分 正確答案: 我的答案: 36能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無(wú)所事事,而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過(guò)程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個(gè)過(guò)程,那才叫興趣。 分 正確答案: √ 我的答案: √37說(shuō)明主題的重要性有助于引起聽(tīng)眾的注意。 分 正確答案: √ 我的答案: √38贊賞常常會(huì)強(qiáng)有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺(jué)。 分 正確答案: √ 我的答案: √39人的職業(yè)價(jià)值觀非常穩(wěn)定,不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境發(fā)生任何變化。 分 正確答案: 我的答案: 40有些夢(mèng)想會(huì)讓人不斷的前行,而有些不切實(shí)際的夢(mèng)想會(huì)讓人止步不前。() 分 正確答案: 我的答案: 41面試前最關(guān)鍵的準(zhǔn)備是著裝和形象。 分 正確答案: 我的答案: √42傾聽(tīng)在職場(chǎng)中具有非常重要的作用,通過(guò)傾聽(tīng)我們可以:獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽(tīng)才能擅言、激發(fā)對(duì)方說(shuō)話的欲望、發(fā)現(xiàn)說(shuō)服對(duì)方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。() 分正確答案: √ 我的答案: √ 分 正確答案: √ 我的答案: √44演講中引起對(duì)方產(chǎn)生興趣的方法有:讓你演講的主題跟對(duì)方引起關(guān)聯(lián),說(shuō)明主題的重要性,讓聽(tīng)眾震驚,用名人名言開(kāi)頭,引有共同的語(yǔ)言,還可以以時(shí)事來(lái)開(kāi)頭。() 分 正確答案: √ 我的答案: √45隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息,是尚待挖掘的黑洞,它對(duì)其它區(qū)域有潛在影響。 分正確答案: 我的答案: √46遇到問(wèn)題時(shí),首先我們要宣泄出來(lái),但是我們不能單純的停留在認(rèn)識(shí)“苦”的層面,而是要把我們所認(rèn)識(shí)的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。 分 正確答案: √ 我的答案: √47人有兩個(gè)概念,一個(gè)是doing,一個(gè)是being。所謂的being指的是你是一個(gè)什么樣的人,doing指的是你是怎么樣和這個(gè)世界進(jìn)行有效的互動(dòng)的。 分 正確答案: √ 我的答案: √48演講的目標(biāo)可以分為幾大類:有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂(lè)性的演講、激勵(lì)性演講、勸說(shuō)性演講和刺激性演講。() 分 正確答案: 我的答案: 49要做好一次好的演講,我們的有聲語(yǔ)言比體態(tài)語(yǔ)言更重要。() 分 正確答案: 我的答案: 50無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中的“組織者”應(yīng)當(dāng)有無(wú)人可比的理論水平和邏輯思維。 分 正確答案: 我的答案: 第四篇:職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)具體的(specific)可衡量的(measurable)可達(dá)到的(attainable)相關(guān)的(relevant)基于時(shí)間的(timebased) 馬斯洛提出人有五個(gè)層次的需求:生理需求,安全需求,歸屬需求,尊重需求,以及自我實(shí)現(xiàn)的需求只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨鬂M足以后,個(gè)人才能夠更好的滿足更高層的需求。這些需求體現(xiàn)在我們的生活中,就成為我們的價(jià)值觀,它們具有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。興趣是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的來(lái)源。興趣指的是:無(wú)論我們能力高低,也無(wú)論外界評(píng)價(jià)如何,我們依然樂(lè)此不疲的事情。性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和,表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格是在社會(huì)生活中逐漸形成的,同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素影響測(cè)試你自己的性格類型課件測(cè)試專業(yè)知識(shí)技能可遷移技能自我管理技能三個(gè)技能學(xué)習(xí)故事:幻燈片P1506價(jià)值觀(values)是人們用來(lái)區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為的心理傾向系統(tǒng)。價(jià)值觀往往容易被看作僅屬于認(rèn)知的范疇,其實(shí)它通常是充滿著情感和意志的。價(jià)值觀為人自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛?,是浸透于整個(gè)個(gè)性之中支配著人的行為、態(tài)度、觀點(diǎn)、信念、理想的一種內(nèi)心尺度。寫(xiě)一個(gè)你的成就故事,包括:當(dāng)時(shí)的情形(Situation)面臨的任務(wù)/目標(biāo)(Task/Target)采取的行動(dòng)/態(tài)度(Action/Attitude)取得的結(jié)果(Results)試分析其中所反映的個(gè)人技能是一個(gè)人自青春期以至退休,對(duì)一生的理念、工作、生活、家庭以及社會(huì)等目標(biāo)所做的妥善安排與計(jì)劃,用來(lái)追求理想人生的方法。職業(yè)生涯規(guī)劃有突破障礙、開(kāi)發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極目的。9.三圈理論“三圈理論”,即“價(jià)值、能力和支持——分析框架”。“三圈理論”認(rèn)為,成功的決策均可以基于“價(jià)值圈、能力圈和支持圈”三要素進(jìn)行考量并追求其結(jié)構(gòu)性平衡SMART原則一:S(Specific)——明確性 銷售人員要想在銷售領(lǐng)域有所建樹(shù),就應(yīng)該在工作中盡可能的把精力集中到銷售目標(biāo)上,因此設(shè)立一個(gè)明確的目標(biāo)就顯得格外重要。銷售人員必須弄清楚的一個(gè)事實(shí)是:我們是為了實(shí)現(xiàn)銷售目標(biāo)而工作的,并不是為了工作而工作。當(dāng)目標(biāo)明確時(shí),銷售人員之后的每個(gè)行動(dòng)都應(yīng)該圍繞著我們制定的目標(biāo)而展開(kāi),而不是為了敷衍工作。:M(Measurable)——衡量性 所謂“衡量性”就是要銷售人員為自己界定一個(gè)明確的、可以衡量的目標(biāo),比如“日均客戶拜訪數(shù)量”或“月均銷售業(yè)績(jī)達(dá)到多少”等。沒(méi)有明確衡量標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是沒(méi)有意義的,很多人事業(yè)不成功的重要原因就是因?yàn)樽约簾o(wú)法衡量自己是否達(dá)到了自己的目標(biāo)。因此制定目標(biāo)時(shí),銷售人員要用具體的語(yǔ)言清楚地說(shuō)明自己要達(dá)成的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。:A(Attainable)——可實(shí)現(xiàn)性 銷售人員制定的目標(biāo)不能太過(guò)簡(jiǎn)單,也不可太過(guò)艱難,以滿足“可實(shí)現(xiàn)性”為準(zhǔn)。因此在制定目標(biāo)前,銷售人員要對(duì)自己的能力、資源和市場(chǎng)形勢(shì)有一個(gè)準(zhǔn)確的把握,最后制定出一個(gè)需要自己努力才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)有了挑戰(zhàn)性,我們?cè)诠ぷ髦胁拍墚a(chǎn)生動(dòng)力,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)才會(huì)產(chǎn)生與之相配的滿足感。:R(Relevant)——相關(guān)性 目標(biāo)的相關(guān)性是指實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況,如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),但對(duì)其它的目標(biāo)完全不相關(guān),或者相關(guān)度很低,那這個(gè)目標(biāo)即使被達(dá)到了,意義也不是很大。因此在設(shè)定銷售目標(biāo)時(shí),銷售人員要對(duì)現(xiàn)實(shí)情況做好分析,把那些能夠影響市場(chǎng)、影響銷售成功的因素都設(shè)定為我們的目標(biāo),這樣才能達(dá)到我們的最終目的。:T(Time—based)——時(shí)限性 目標(biāo)特性的時(shí)限性就是指目標(biāo)是有時(shí)間限制的,沒(méi)有時(shí)間限制的目標(biāo)無(wú)法經(jīng)受考驗(yàn),它會(huì)不知不覺(jué)成為一個(gè)沒(méi)有任何意義的擺設(shè),起不到任何督促作用。當(dāng)我們
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