【文章內容簡介】 練習，預計85%的同學較好的掌握該技術。二、教學中的評價手段：通過自評、師評，使全體學生獲得成功體驗。三、密度負荷預計：練習密度預計：35%—45%《快速跑》教學設計10一、教材分析本教材在體育教學中是一項必學教材，快速跑這一教材對學生來說很難對它產生興趣，本課以快速起動為切入口，利用游戲來提高學生對本課的吸引力,利用不同的練習培養(yǎng)學生反應能力和腿部的力量。根據學生的年齡特點，對本課的教學內容進行整合，使所選擇的`教學內容更適合學生的實際，更有利于教學目標的實現(xiàn)。通過本課的教學，讓學生能夠明白和掌握起跑的基本動作和基本技能,并能在200米考試時運用。二、學情分析本課設計對象為八年級學生。他們正處于速度素質發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清楚。根據學生的年齡特點，采用游戲方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，為學生掌握站立式起跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。三、教學目標知識目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；技能目標：發(fā)展學生的身體素質，培養(yǎng)速率感；情感目標：培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質四、教學重點難點教學重點：聽到命令能快速起動；教學難點：蹬地快速有力?！犊焖倥堋方虒W設計11一、指導思想本課以新課標為依據，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中主要采用跑的各種輔戲來教學，使學生在活動中掌握快速跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學體驗參加體育運動的樂趣。二、教材分析本課的主要教學內容是快速跑，快速跑是小學體育田徑教材的主要內容之一學不僅對培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力具有重要意義，而且對學生改肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質，促進學生身心發(fā)展具有重教學中應采取興趣性、游戲性方式進行練習如：追逐跑、牽制接力賽等，以激發(fā)學生使學生主動學習，達到身心健康的目標。三、學情分析本課教學對象是四年級學生，男女各22名，這個年齡階段的學生有著好奇、好考的39。習慣。對快速跑已有一定的認識和具備一定的奔跑能力，但跑步的要求關注不為粗糙，為此在這節(jié)課中采用跑的各種輔助練習和游戲來激發(fā)他們的學習興趣，讓奇、好學的心進入到課堂的教學中來，引導他們主動思考，積極練習。四、教學目標（一）認知目標：通過教學使學生初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的正確身體（二）技能目標：通過教學使大部分的學生熟練掌握快速跑的正確技術動作。提高跑能力，發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調等身體素質.（三）情感目標：通過游戲練習，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學慣，促進學生身心健康發(fā)展，不斷增強自信心。五、教學重難點重點：上體正直，擺臂有力，大腿抬高難點：前腳掌著地，蹬擺協(xié)調、輕松六、教學程序（一）開始熱身部分：采用常規(guī)導入法、利用現(xiàn)有的場地，繞操場成兩路縱隊，逆時針繞操場慢跑。手操對學習提高部分順利開展做好了熱身準備，為教學服務。（二）學習提高部分：⑴通過情景導入，引出教學內容——快速跑，教師通過語言講解示范來強調快速跑的動作要領，這樣更具有直觀性，并通過采用跑的各種輔助練習和游戲來激發(fā)學生的學習興趣，讓學生領會快速跑時前腳掌跑、后蹬有力、手臂前后擺的重要性。通過各種形式的練習后，各組展示各自的風采，培養(yǎng)學生的自信與個性。自覺領悟動作的重難點，練習時教師巡視并糾正錯動作，提示學生相互觀察。⑵通過游戲（牽制接力賽）進行鞏固和提高練習，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學習的良好習慣，促進學生身心健康發(fā)展，不斷增強自信心。（三）整理恢復部分⑴放松：為了消除激烈運動而產生的緊張狀態(tài)，減輕、恢復心理和生理負擔。利用放松操進行放松，使學生得到身心的全面放松。 ⑵教師小結七、教學中可能出現(xiàn)的問題及預防方法問題一：擺臂姿勢不正確，兩臂左右擺動解決方法：用原地擺臂練習和原地跑步擺臂練習，要求肘關節(jié)內收靠近腰側，前擺時手不超過體前中心線。問題二：頭后仰、挺腹解決方法：上體稍前傾，收下頜，收腹問題三：坐著跑解決方法；提示用前腳掌著地，做上坡跑等練習八、場地器材的布置與回收田徑場跑道值日學生收回體育室九、預計效果預計85％90％的學生掌握快速跑正確的技術動作預計練習密度在40％45％左右，平均心率125—130次／分教學反思在體育教學中，我個人認為，只有給學生足夠的空間，只有倡導學生進行自主、合作、探究的學習方式，才能更有效地促進學生的身心健康發(fā)展，為終身體育打下良好基礎。愛玩好動是學生的天性，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，體驗玩中樂、樂中玩，這樣既能增強學生積極參與學習，又能在游戲中體現(xiàn)體育教學內容，達到體育教學目的。快速跑是小學體育教材中的主要內容之一。在設計本課教學內容時，充分考慮學生接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照動作要領來完成練習，特別是從快速跑的輔助練習開始，讓學生進一步掌握快速跑的動作要領。使每個學生對自己都充滿了信心，學生不甘示弱練習得比較投入。在游戲中，由于學生規(guī)則意識薄弱，容易出現(xiàn)違反規(guī)則的現(xiàn)象，這雖然能體現(xiàn)小學生的積極性，但以后也要加強規(guī)則教育。在今后的教學中將不斷總結、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。多采用靈活多樣的教法去吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調皮學生，充分認識體罰和變相體罰的錯誤與危害，使學生積極的投入到課堂中。《快速跑》教學設計12一、指導思想和理念：本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及學習興趣愛好為出發(fā)點，能夠運用自主、探究、合作等學習方法學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位。讓學生在自主、合作、互動、嘗試中體驗快速跑的樂趣，從而能在體育學習中增進學生之間的交流，共同體驗運動帶來的“樂”，為學生能更好地完成教學任務打下堅實的基礎，另外，能從學生的實際出發(fā)，教學內容能激發(fā)學生學習興趣，具有知識性、科學性，有發(fā)展學生體能增進健康的實效性。二、教學目標：認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的體育價值觀和終身體育的意識。三、教材簡析：快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發(fā)展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與班級體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力。四、學情分析：學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二學生正處在生長發(fā)育的加速期（也稱為青春期初期）他們朝氣蓬勃，富于想象，活潑好動，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，他們已經過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。從本年級學生的具體情況看，他們在以往學習快速跑途中跑的過程中能積極參與，對快速跑途中跑的動作要領有了一定的掌握，但動作不夠規(guī)范，所以本節(jié)課的教學要加強對快速跑途中跑學習的指導、示范、評價、激勵作用為他們營造和諧愉快的課堂氛圍，達到“教”與“學”的有機統(tǒng)一。五、教學設計：教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術教學重點得到解決。通過有效利用學生較為喜歡的游戲、比賽等學習形式，激發(fā)學生學習興趣，使教學難點得到突破。通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當的學習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。六、教學重點、難點：教學重點：根據自己技術特點學會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。教學難點：蹬與擺動作技術的協(xié)調配合。七、教法與學法設計：本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中能以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結主動構建知識意義。教法主要采用：探索教學法、多種示范法、游戲、比賽。運用探索教學法時教師依據教學目標，提出本課學習學習的重點，通過比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發(fā)學生根據自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態(tài)度參與學習。多種示范法：即教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。八、教學組織形式設計：為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組，學生可根據自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據自己的能力可選擇與體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。九、教學程序：教學中突出重點依據了循序漸進教學原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的理論聯(lián)系實際的教學原則。（一）、開始部分（3分）體驗委員帶隊、整隊、報數。師生問候，師檢查人數、服裝，安排見習生見習。師宣布本節(jié)課的教學內容、目標、要求，與班級體育骨干研究場地、器材布置。設計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學資源，充分挖掘潛力與深層次的內涵，而且要引導并幫助學生進行課程資源的開發(fā)與利用，使教學走進學生。教學前通過課前準備，為學生學習創(chuàng)造良好條件，也為教學組織提供了安全保障。（二）、準備部分（57分）游戲活動“搶占有利地形”。做徒手操17節(jié)。設計思路：通過做游戲、徒手操活動，能使學生身體的各個關節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，為下一步見習的各項活動打下堅實的基礎，另一方面可以調動學生的積極性，使學生精神振奮地開始課堂學習。（三）、基本部分（2025分）提問引導：出示國際、我國、學校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導你們練習嗎？想和他們同場競技嗎？問你們班的體育明星是誰？選出班級體育明星（班級體育骨干）學練結合。(一)探索、體驗技術學生50米跑：學生之間互相觀察，了解自己步頻與步幅方面的的技術特點，為學習技術做準備。發(fā)展步頻、步幅方法，介紹練習方法，學生根據自己需要選擇練習，并學會。（二）提高技術與班級體育骨干比賽或班級體育明星比賽。與班級同學比賽。（三）游戲比賽：“寫一句名言或激勵的話”設計思想：從學生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學生的，他可以使學生愿意參與進來，可以充分調動學習的積極性。課中以學生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導、觀看表演、激發(fā)學生學習的39。興趣，導入本課的課題、教學目標、教學重點。為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，這一部分在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、比賽形式的多種選擇，實行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到共識、共享、共進。教學重點在學生的實踐與思考中得到突出。（四）放松總結（35分）集合、整隊。放松操。總結：談本節(jié)課的感受。宣布下課“解散”，送交器材。設計思想：通過游戲放松總結既讓學生心理上得到放松，又通過多個同學的總結看到本課教學的成敗，教師與學生得到信息反饋，新的教學資源得到建立。十、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決辦法：問題：學生不知道自己要學什么、該怎樣去學、學習節(jié)奏該怎樣控制？解決：學生一定要有新課