【文章內(nèi)容簡介】 中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，怎樣進食才能做到合理的營養(yǎng)呢？（齊讀課題）二、學習新知每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)嗎？請自由讀第一自然段回答。（1）這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體有什么作用，哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)呢。請各小組根據(jù)自學提示，自由選擇2—3種營養(yǎng)物質(zhì)學習，學完之后選一位最棒的代表匯報學習結(jié)果。出示自學提示（2）各小組匯報學習結(jié)果（3）把學習的結(jié)果歸納如下，請大家自由讀一讀。合理營養(yǎng)的基本要求（1）你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養(yǎng)呢？自由讀最后一個自然段,說說:合理營養(yǎng)的基本要求是什么？（2）請你說說平時你在家里有沒有偏食、挑食的習慣？這樣的飲食習慣好不好？三、深化理解（1）剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請聽聽它們的自我介紹吧?。?）聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學們找到了許多資料，誰愿意來當食物的角色，自我介紹一下。（3）聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習慣的同學，今后在飲食方面應該注意些什么呢？(4)總結(jié)：這節(jié)課我們學到了許多關于營養(yǎng)方面的知識，我們知道了食物中所含的七大營養(yǎng)物質(zhì)是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水，了解了各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。四、實踐導行（1）開菜單 下面請你來當爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個組選出一份搭配最合理的菜單進行展示。我們比一比，看哪個組的同學開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營養(yǎng)師組。在開菜單時，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費。（2）學生寫，師巡視。（音樂）（3）展示開的菜單，并說說為什么。（4）總結(jié)這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過今天這節(jié)課，你有些什么收獲？五、課后延伸（課件出示）回家后請你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學進食？ 教學反思：1看不見的殺手——紫外線教學目的：什么是紫外線。紫外線對人體有哪些傷害。怎樣預防紫外線對人體的傷害。教學重難點：紫外線對人體有哪些傷害。怎樣預防紫外線對人體的傷害。教學時間：1課時 教學過程：一、談話導入二、學習新知什么是紫外線。紫外線對人體的有害影響。學會看“紫外線指數(shù)”。預防紫外線傷害應做到：（1）多攝入一些綠茶、紅茶、米糠和大豆等富含維生素的食品。（2）掌握紫外線的強度時段。（3）正確使用防護用具。（4）注意保護視力。小結(jié)。三、拓展延伸。把今天學到的知識進給家人聽。教學反思：1飲料不能代替水教學目標：讓學生知道為什么飲料不能代替水，教育學生多喝水，少（或不）喝飲料?；顒訙蕚洌航虒W課件 活動過程：（一）、創(chuàng)設情景 課件出示：水對人體的作用——水是人體需要量最大、最重要的營養(yǎng)素。只要有足夠的水，人不吃食物仍可存活數(shù)周，但若沒有水，數(shù)日便會死亡。水是人體最重要的成分，按體重計算，水約占成年人體重的60%，年齡越小體內(nèi)的含水量越高，水在體內(nèi)的功能很多，可以說，人的一切活動都離不開水。師：你們還知道哪些有關水的信息？小組內(nèi)討論一下，一會推薦播報員來為我們講解，好嗎？（學生討論，教師巡視）匯報。（二）、引導明理我們知道飲料口感好，能暫時解渴，能提供一定的能量，它雖然有一定的好處，但是大部分飲料里都含有許多對身體健康不利的物質(zhì)。喝多了，對身體是有害的。（三）、參與活動課件出示：紅牛、娃哈哈、可口可樂、雪碧、果汁等飲料圖片。師：同學們你們認識這些飲料嗎？你們能不能幫這些飲料分一分類？知識拓展。在教師指導下使學生初步認識飲料可以分類。深入拓展。教師小結(jié)。小朋友，我們?nèi)梭w不能缺少水，在以后的生活中我們要多喝水，少喝或不喝飲料。因為飲料沒有營養(yǎng)卻熱量很高，長期喝飲料會導致身體肥胖，而且會越來越不健康。同學們以后我們要多喝水，做個健康、強壯的小學生。三、行為指導： 引導合理飲用飲料我們正是長身體的時候，擁有健康的體魄，才能更好的學習生活，隨著生活水平的提高，飲料已進入了我們的生活，合理引用飲料，對人體是有益的，那我們該怎樣正確飲用飲料呢？（各人發(fā)表自己的看法）四、總結(jié)活動： 談談收獲 教學反思：1防治凍瘡教學目的：使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能力。教材重點難點：講述預防凍瘡的方法 教具和學具： 掛圖、錄像 教學過程：出示課題講授新課師：許多同學冬天會生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學生回答）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運動時都不方法，影響生活和學習。今天學習的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。請大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？生：主要講了“防”和“治”兩方面。師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相同。（指導學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學生朗讀）師：請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學生回答）師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預防凍瘡的辦法了。請同學們讀第三段。（學生齊讀第三段）師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下。（學生歸納，教師加以指導）師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療和護理凍瘡應怎么做？（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）師：請同學們按課后“做一做”的內(nèi)容練習做“防凍瘡操”（學生練習做操）結(jié)束語師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以同學們應當預防凍瘡的發(fā)生。教學反思：1溝通和交流教學目標：引導學生正確處理人際沖突的方法。教學過程：一、聽一聽。聽老師講故事。說說故事講的是一件什么事。二、說一說。丁丁做得對嗎？他應該怎么做？你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的？你認為你這樣做對嗎？如果錯了，你認為應該怎樣做？三、演一演。同學不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦？各同桌配合演一演，看誰處理得最好。學生評一評，選出處理得最好的一組，進行表揚。四、讀一讀。先讀一讀，說說朋友之間產(chǎn)生矛盾時應該怎樣做。說說你從中得到的啟發(fā)。教學反思：第三篇：四年級上冊衛(wèi)生與保健教案《衛(wèi)生與保健》教案教師：楊學義二年級上冊第一課 神經(jīng)系統(tǒng)及其主要功能教學目的：讓學生知道神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)成。使學生了解神經(jīng)系統(tǒng)各部分的主要功能。培養(yǎng)學生科學認識自我的意識和互助意識。教學難點：神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)成及其主要功能 教學準備：教學掛圖 教學過程：一、導入課題問話導入：你知道人的大腦是怎樣工作的嗎？引導學生思考、回答，板書課題學生回答，教師簡單小結(jié)二、講讀課文，學習知識（一）講讀課文第一、二自然段請學生讀課文第一、二自然段教師講解課文，適時板書神經(jīng)系統(tǒng) 腦 脊髓 周圍神經(jīng) 腦——司令部 大腦、小腦和延髓（二）講讀課文第三自然段指名學生讀課文教師結(jié)合生活實際，講解，適時板書傳導作用——器官—刺激—傳—命令—傳—肌肉反射作用——（緊急）刺激—命令—肌肉（三）講讀課文第四自然段指名學生讀課文教師結(jié)合生活實際，講解，適時板書 傳入神經(jīng)（感覺神經(jīng)）傳出神經(jīng)（運動神經(jīng)）（四）接合課文，學生做趣味題。題目：神經(jīng)傳遞速度每秒100米，大腦發(fā)出一個命令到腳要的時間？學生計算，交流學生代表回答，師生對學生回答進行講評。三、教學小結(jié)提要求，完成課本作業(yè) 板書設計：第一課 大腦和神經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng) 腦（司令部）大腦、小腦和延髓 脊髓 周圍神經(jīng)傳導作用——器官—刺激—傳—命令—傳—肌肉反射作用——（緊急）刺激—命令—肌肉 傳入神經(jīng)（感覺神經(jīng)）傳出神經(jīng)（運動神經(jīng)）第二課 科學用腦教學目的：使學生了解科學用腦的意義，知道大腦的工作和休息。教育學生掌握科學的用腦方法，提高學生效率。教育學生聯(lián)系生活，注意科學衛(wèi)生用腦。教學重點：認識意義，學生做法。教學難點：如何才能正確用腦。教學準備：教學投影 教學過程：一、導入課題問話導入：你們喜歡參加體育活動嗎？你知道大腦的工作和休息是怎么一回事嗎？引導學生思考、回答，板書課題二、講讀課文，學習知識（一）講讀課文第一自然段請學生讀課文第一自然段教師講解課文。思維活動都是大腦來完成的?；顒印d奮區(qū)、休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替（二）講讀課文第二自然段指名學生讀課文教師結(jié)合生活實際，講解“睡眠與學生、身體健康的關系。” 青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞（三）講讀課文第三、四自然段學生自讀課文，聯(lián)系自己說一說，如何才能正確用腦？學生和教師對學生回答進行講評。教師講解課文，怎么樣才能正確用腦。按時作息；經(jīng)常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。三、教學小結(jié) 復習提問，總結(jié)。板書設計： 第二課 科學用腦 思維——大腦 活動——興奮區(qū)休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞 按時作息；經(jīng)常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。第三課 流行性乙型腦炎 第四課 睡眠衛(wèi)生教學目標：使學生了解睡眠的作用、衛(wèi)生要求及習慣。引導學生掌握科學的睡眠知識和方法。教育學生要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。教學準備：教學掛圖 教學過程：一、導入課題問話導入：你每天睡多長時間？們知道為什么要睡眠嗎？引導學生思考、回答，板書課題學生回答，教師簡單小結(jié)二、講讀課文（一）介紹睡眠的作用請學生自讀課文第一自然段講解睡眠的作用消除疲勞、蓄積體力。講解重要性？學生積極參與思考和回答。（二）介紹睡眠的衛(wèi)生要求學生讀課文第二~六自然段聯(lián)系生活講解，介紹睡眠的衛(wèi)生要求睡眠時間睡眠環(huán)境睡眠姿勢 按時睡??（三）介紹睡眠中其它問題 臥室通風 曬被子三、復習、總結(jié)提問，請同學聯(lián)系生活說一說睡眠衛(wèi)生完成課本作業(yè)第六課 水污染教學目的：提高學生對水的認識，知道保護水源的重要性，了解水污染的原因。使學生知道保護水源的知識，從自已做起保護水。教學重點：水的認識，知道保護水源的重要性，了解水污染的原因。教學難點：學生的對水以及自然的保意識。教學準備：教學掛圖 教學過程：一、導入課題問話導入：同學們知道什么是水源嗎？引導學生思考、回答，板書課題學生回答，教師簡單小總二、講讀課文，學習知識（一）講讀第一自然段請學生自讀課文第一、二自然段教師提問學生回答積極思考并回答A人類直用的是什么水？人類可直接用的水從哪兒來？ B 我國水多嗎？教師講解、總結(jié)學生回答，學生認真聽講我國水資源——缺乏——保護（不缺也要保護）（二）講讀課文第三自然段指名學生讀課文教師請學生結(jié)合生活，說說水污染的原因教師講解、總結(jié)學生回答，學生認真聽講污染——工廠廢水??農(nóng)業(yè)用化肥、農(nóng)藥??醫(yī)院污水??（三）講讀課文第四自然段學生自讀課文聯(lián)系生活，說一說，污水對生活的影響教師總結(jié)，講解預防知識影響——看到的?? 味到的??三、教學小結(jié)請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計：第六課 水污染我國水資源——缺乏——保護（不缺也要保護）污染——工廠廢水??農(nóng)業(yè)用化肥、農(nóng)藥??醫(yī)院污水??影響——看到的?? 味到的?? 第七課 飲用水的衛(wèi)生 教學目的：使學生知道正確用水衛(wèi)生的重要性。培養(yǎng)學生的良好的衛(wèi)生習慣。教學重點：知道正確用水衛(wèi)生的重要性。教學難點：正確用水的方面和知識。教學準備：教學掛圖 教學過程：一、導入課題問話導入：同學們一個人一天要排出多少水嗎？引導學生思考、回答，板書課題學生回答，教師簡單小總二、講讀課文，學習知識（一）講讀第一自然段請學生自讀課文第一自然段教師講解，學生認真聽講健康的人每天要排出約2500毫升的水（二）講讀課文第二自然段指名學生讀課文教師講解生活中自來水的知識學生結(jié)合生活實際說說用自來水情況 出廠的自來水——安全 ——二次污染（三）講讀課文第三、四自然段學生讀課文聯(lián)系生活，說一說，知識和方法教師總結(jié)，用水衛(wèi)生知識 瓶裝水和桶裝水—— 農(nóng)村中用水——三、教學小結(jié)請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設計：第七課 飲用水的衛(wèi)生健康的人每天要排出約2500毫升的水 出廠的自來水——安全 ——二次污染 瓶裝水和桶裝水—— 農(nóng)村中用水—— 第八課 廚房的清潔 教學目的：使學生知道廚房清潔的重要意義和有關知識。使學生知道如何做使廚房清潔。培養(yǎng)學生的良好的衛(wèi)生習慣。教學重點：廚房清潔的重要意義和有關知識。教學難點：如何做使廚房清潔。教學準備：教學掛圖 教學過程：一、導入課題問話導入：同學們你家的廚房清潔情況好嗎？你參與過打掃嗎？引導學生思考、回答，板書課題學生回答，教師簡單小總二、講讀課文，學習知識（一）講讀第一自然段請學生自讀課文第一自然段教師講解，學生認真聽講，適時板書廚房——加工、烹調(diào)食物——細菌最多——清潔衛(wèi)生（二）講讀課文第二~四自然段指名學生自讀讀課文，畫出重點句