【文章內(nèi)容簡介】 點話題。從出生到長大成人，我們離不開父母的養(yǎng)育之恩，從懵懵懂懂到知書達理，我們離不開老師的諄諄教導；朋友相聚酒甜歌美，我們要珍惜緣分，鶯飛燕舞花紅葉綠，我們要珍惜大自然的無私給予……生活中，我們每一個人時刻都處于自然、社會、集體、家庭以及所有人直接但更多是間接的幫助和奉獻之中。正是如此，我們的世界才是五彩斑斕的，我們的生活才是幸福溫馨的。所以，我們在享受人世間美好的這一切的時候，應(yīng)該時刻心懷感恩之情面對世界、面對生活、面對工作，面對 所有的一切?！案惺堋⒏袆?、回報”是感恩的三重境界，是我們依據(jù)他人對自己的幫助，產(chǎn)生的不同程度的心理感覺，并以此心理感覺所做的不同的反應(yīng)。只有認識并達到這三重境界，我們才能做一個感恩的人。感恩的第一重境界：感受。面對別人的幫助，我們首先要能真切地感受到這份真情與關(guān)心。即使是一個微笑、一 個手勢、一聲鼓勵的話語，我們都要能敏銳地感受到這是別人對自己的友善、真誠、支持和幫助。如果面對別人真誠的提醒、教誨、指導、批評，不能以積極的心態(tài)對待，那么不僅不能感受到別人的關(guān)心與幫助，甚至還可能產(chǎn)生逆反心理。這樣一來，我們眼中看到的就只是“矛盾”，進而成為抱怨。抱怨一來，既不可能客觀公正地看待別人的言行，也不能正確擺布自己的認識，甚至可能犯錯。由此可見，要做到感恩，就必須發(fā)自內(nèi)心地認為別人的言語或舉動是對自己的幫助，只有這樣才有可能去接受別人的意見，改正自己的不足，才能感謝別人，才能做到感恩。然而現(xiàn)實中，并非所有人都能正確認識別人給予的關(guān)心和幫助。比如：工作中，有些職工為了搶時間，沒能嚴格按照操作規(guī)程作業(yè)，這時面對同事的善意提醒，有的人就不能感受到這份關(guān)心與幫助，會狹隘地認為別人不理解自己也是為了把工作做好，甚至認為這是別人對自己的指責。恰恰在這個時候，他忽略了很重要的一點，如果不聽從別人善意的勸告，長期下 去就可能會養(yǎng)成不按照流程工作的不良習慣，甚至釀成錯誤或事故。反之，當我們面對這種情況時，都能用虛心的心態(tài)聽取別人的建議，客觀地分析自己的言行，就會不斷汲取別人的思想，進一步提高自己的認識，更好的工作、更好的生活。感恩的第二重境界：感動。感動是在面對別人的恩惠時，我們的內(nèi)心被深深打動，油然而生的一種感激之情。這是對別人的幫助在認識上的提升，是發(fā)自內(nèi)心的感動，只有為之感動，才能自發(fā)自動地感恩。工作和生活中有太多的人和事讓我們感動不已：為國捐軀的戰(zhàn)士、含辛茹苦的父母、各行各業(yè)的勞動模范、在我們困難時伸出關(guān)愛之手的同事和朋友……正是他們?yōu)樯鐣?、為大家所做的這一切深深地感動了我們，才更加促使我們?yōu)榱它h的事業(yè)，前赴后繼、勇于擔當。感恩的第三重境界：回報?；貓笫歉卸鞯母呔辰纾诰邆浠貓髼l件的情況下，沒有回報的感恩是空洞的，是沒有實際意義的?；貓缶褪且脤嶋H行動對別人的恩惠表示報答、回饋。感恩別人，回報的方法可以有千百種，但至少要有一種。感恩大自然就要做一個愛護環(huán)境的人，讓我們的地球更美；感恩社會就要做一個勤勞善良的人，用自己的付出讓社會更和諧；感恩父母就要關(guān)心父母、孝敬父母，讓父母欣慰，讓他們感受家的溫馨；感恩組織就要熱愛組織，努力工作為組織貢獻自己的全部力量。劉伯承元帥有一句名言:“離開黨,像我們這些人,都不會搞出什么名堂來”。一名黨員干部如果離開組織的培養(yǎng),個人 本事再大,渾身是鐵也打不了幾顆釘。組織就是靠山,自己能力的每一點提高,知識的每一點增長,成績的每一點積累,以及職務(wù)的每一次提升,靠的是組織培養(yǎng)、領(lǐng)導的關(guān)心、同事的幫助、家人的支持。“忘記了過去,就意味著背叛?！敝挥袝r刻銘記組織培養(yǎng)之恩,才能不忘肩負的責任,才能經(jīng)受住個人利益關(guān)系調(diào)整的考驗,才能有效抵制享樂主義、奢靡之風的影響，才能始終保持旺盛的工作動力和積極進取的精神狀態(tài)。更要自覺樹立強烈的責任感和使命感，把工作當做事業(yè)，把組織當做自己的家，兢兢業(yè)業(yè)干工作，踏踏實實做事情，以一流的工作標準和成績報答組織的培養(yǎng)之恩。其四要學會“包容”所謂包容，就是能夠容忍別人的不足和短處，它看不見摸不著，卻實實在在地塑造著一個人的精神面貌。具有包容的胸懷，公而忘私的精神，不計一己得失的氣度和舍我其誰的擔當，這樣的人，歷史上是中華民族的脊梁，是道義的擔綱者；在新時期，是共產(chǎn)黨員的楷模，是黨員修養(yǎng)的目標。一個優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，必然是胸懷遠大的人，心里裝著群眾的人，聽得進批評的人。包容說起來容易，做起來難。我們在生活中經(jīng)常遇到領(lǐng)導的批評，對手的責難，朋友的誤解，部下的頂撞，能夠做到像范偉所說的“微微一笑，絕對不抽”的，好像并不是很多。事實上一部分人表面上很冷靜，內(nèi)心也在強壓怒火，不過是有些涵養(yǎng)而沒有當場發(fā)作罷了，而一部分人當時就會火冒三丈，針 鋒相對，與對手矛盾升級，與親朋反目成仇?？梢姡菰谀撤N程度上，是文化積淀和品德修養(yǎng)的體現(xiàn)，是一種需要操練和修行才能達到的境界?，F(xiàn)在我們追求班子團結(jié)，有些班子之所以出問題，很大程度上因為不能包容。兩眼就盯著別人隨時出問題，這讓我想起了以前街頭執(zhí)法的老太太，隨地扔煙頭一個5塊錢，你抽煙的時候，她不提醒你扔垃圾箱，而是瞅著你什么時候扔煙頭，那你一扔就是5塊錢；當你咔嚓想吐痰的時候，她也不提示你，當你隨意吐的時候，罰款單子就遞到了你的面前。作為同事、朋友，工作中相互提示使別人不走到錯誤的邊緣，是我們每一個同志做人做事應(yīng)該遵守的原則。有些單位對于領(lǐng)導工作錯誤，今天一個舉報，明天一個舉報，我們首先歡迎大家監(jiān)督，也接受大家的監(jiān)督。但過程中的提示比監(jiān)督更重要，為什么這個同志錯誤出來了，你去舉報，那你平常的時候做什么去了？那不是好同志的出發(fā)點，也不是一個健康的心態(tài)。作為一個領(lǐng)導干部，心態(tài)更要健康。一個人犯了錯誤，我當面怎么處分你，怎么批評你都可以，背后不要做別人的菜。記著一條，背后不說人，背后不評人，有話說當面。如果你在我面前說別人的這個不足，那個不足，我首先要對你這個人打個問號，我不喜歡這樣的人。背后使手腳，搞小動作，那就是一種十分不健康的心態(tài)。如何包容，前提是要練就自己的“寬”。能容者必須“量”大，一個人的心中只裝著自己，只考慮個人的利益，哪里還能 會容得下別人？有些人經(jīng)常抱怨身邊的人如何如何，身邊的事如何如何，其實知你看人家不順眼的時候，人家看你同樣不順眼，你覺得人家難以共處的同時，人家與你相處起來也許更加別扭。東坡老先生說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，人生在世，哪能一點挫折和困難都沒有？舌頭沒有碰不到牙的，既然人不能脫離現(xiàn)實生活，就必須正確對待身邊的人和事。我想，一個人老是介意別人說什么，想什么，做什么，豈不是活得太累。包容別人也是善待自己，寬下心來，泰然處之，自己多寬慰自己，想得開、放得下才行，要胸襟寬闊、遇事不斤斤計較才行。學會包容，還得知道要容哪些東西。首先，要容人之言。只要不違反法律法規(guī)和黨性原則規(guī)定的范圍，面對那些說三道四的無稽之談，就當他是耳旁風，路邊草；面對那些污蔑陷害之詞，惡毒攻擊之語，就當空穴來風，必然不攻自破；而面對那些語重心長、苦口良藥般的勸戒必須要虛心聽取，要具備“聞過則喜”、“有則改之，無則加勉”的心態(tài)。其次，要容人之才?！吧酵庥猩剑瑯峭庥袠恰?，“三人行必有我?guī)煛薄２灰驗閯e人的才能超過我們，或者有什么我們所不具備的特長，就處嫉妒人家，防范人家，甚至設(shè)腳絆，打埋伏。第三是要容人之過。人非圣賢，孰能無過？我們自己犯了錯誤，希望人家諒解和寬恕，希望人家不計前嫌，重歸舊好。同樣，對于傷害過我們的人，也應(yīng)該換位思考，只要對方不是故意侵犯，或者犯了錯誤有悔過的誠意，就應(yīng)該給他一個自新的機會。把愛刻在石頭上，愛會永恒；把恨刻在沙灘上，恨會隨海浪而去。特別要強調(diào)的是，我所提倡的包容與傳統(tǒng)的“忍為先、和為貴”是兩種截然不同的概念，導致的后果也將完全不同。工作中如果一味的忍讓、退縮，必然會導致單位工作推進不力、人員管理渙散，甚至會造成不可挽回的后果。而包容是自身強大的表現(xiàn)，能夠清晰明白的看清事態(tài)，并自始至終了解單位和個人需要什么，任何無關(guān)事物都影響不到自己的信念，只有這樣才能面對大是大非敢于亮劍，面對矛盾問題敢于迎難而上，面對困難危機敢于挺身而出，面對失誤錯誤敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭。擁有包容的心態(tài)、健康會永相隨。據(jù)專家研究，每個人都有心理問題，也就是常說的心理疾病。只是每個人的嚴重程度不同，那些讓人生氣的人有些可能是你誤解了他，而有些就是已經(jīng)有了心理問題而自己不知道的。也可能是自己長時間的壓抑情緒而有了些心理問題，不過都很正常，就好象感冒發(fā)燒一樣。只要在自己要生氣的時候刻意的調(diào)整自己的情緒，就會由一開始的不習慣和壓抑，慢慢變成習慣以平和的心態(tài)面對別人的錯誤，而不是憤怒。憤怒實際上是對自己有著致命傷害的情緒，而對其他人沒有任何意義，除了傷害自己的身心健康．沒有人會為你的憤怒產(chǎn)生任何憐憫。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，生氣對健康有八大損害：長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。引發(fā)甲亢。生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。傷肺。情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。損傷免疫系統(tǒng)。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這類物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。人生在世，誰能無過??！做一個包容的人，你會覺得這個世界很美好。用一顆大度的心去面對每一件不開心的事，讓自已快樂起來。何必去介意呢，不要傷了自己的身體。作為一名黨員干部，更要有寬廣的胸懷，能夠容言、容人、容事，要有海納百川的雅量、宰相肚里撐船的肚量、將軍額頭跑馬的氣量，做到同志之間赤誠相見，團結(jié)互助，共同進步。要多看他人的長處，多想他人的難處，不要十件事對得起自己就是恩人，一件事對不起自己就是仇人，化誤解為理解，化理解為諒解，以良好的心態(tài)待人，這是我們每一名黨員領(lǐng)導干部都應(yīng)該具有的道德品質(zhì)。第五要爭相“奉獻”奉獻，一直是共產(chǎn)黨員的“名片”。從選擇加入中國共產(chǎn)黨、宣誓為共產(chǎn)主義奮斗終生的那一刻起，我們就選擇了奉獻。話劇《郭明義》在全國巡演中，收獲了無數(shù)人的感動與淚水。為什么取材于一位普通共產(chǎn)黨員真實故事的話劇，能讓各地爭相延請，場場座無虛席？最重要的原因是，郭