20xx年醫(yī)學(xué)專題—屈小麗：找準(zhǔn)適合自己血型食物-減肥不難整理(編輯修改稿)
2024-11-09 05:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 AB型：豆制品，魚，海鮮，還有綠色蔬菜及奶制品。,第二頁，共九頁。,秋冬將臨，吃下面的食物可以助你瘦身一臂之力。下面就一起來(qǐ l225。i)看看吧!,第三頁，共九頁。,1.海帶：海帶清熱(qīnɡ r232。)利水，含多種礦物質(zhì)和維生素，具有降壓的功效。人體攝入后在心臟、血管、腸壁的沉積，是降低血脂和減肥的佳品。,第四頁，共九頁。,2.綠豆芽：綠豆芽含有豐富的維生素和多種植物蛋白，能及時(shí)補(bǔ)充身體(shēntǐ)因運(yùn)動(dòng)后所流失的營養(yǎng)。而且綠豆芽烹飪非常簡單，快速。涼拌熟食都可以。,第五頁，共九頁。,3.綠豆(lǜ d
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