【文章內(nèi)容簡介】 拍拍她的肩：“媽媽，這樣真好！”媽媽開心地笑了，這是我見過的最美的笑容?? 老媽減肥記作文 4 “咳，痛苦?！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問我?！拔乙粫r半會也說不清，我慢慢和你講?！眿寢尯芘郑鼑叨?，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果 不大。突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲 :“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說 :”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦！”媽媽說?！安槐乩?,你減肥還要拉上我，我才不去呢，你也是說說罷了的?！蔽也恍家活櫟卣f?！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步?！蔽铱戳丝寸?，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘??！”我翻了個身又睡過去了?！?一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點?！蹦该y違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。 老媽減肥記作文 5 “呀 ！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動。 第一招：運動法。 “身體前傾，腿抬 180 度， 123??”你一聽到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數(shù)百下。這下我可沒好日子過了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會走。每當這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子 家正是跑跑跳跳的時候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧??”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。 第二招：節(jié)食法 “晚上八點以后不能吃東西??”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐” (胡蘿卜、黃瓜 )。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。 第三招：實驗法 媽媽挑選好幾套瑜伽動作，再研究一下哪一種減肥效果好 。只見媽媽側身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動。有時候，媽媽的動作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時媽媽就會轉過頭來，嚴肅地說：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女，可是不對的?！蔽揖图傺b要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧?！比缓蟮艿芫蜁虐陕?，全身晃動作為回應，接下來大家都會笑倒。 瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心 里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！” 老媽減肥記作文 6 “呼！呼 !累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！ 最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。 暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計劃。 第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數(shù)器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了 5 分鐘老媽終于完成了一項方案。 第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊 張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的?！邦A備！開始。”“一、二、三??”我邊數(shù)邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦 !對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了?！蔽冶г沟?，可這法子也只堅持了 5 分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度 ，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才 100個呢？你怎么起來了？快給我坐下?！薄澳阋呀?jīng)完成了?！薄芭?，太好了！”老媽欣喜若狂?? 一個星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。 雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！ 老媽減肥記作文 7 今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“??！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！” 大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼 身材吧！ 我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。 每次，媽媽說要減肥的時候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。 這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數(shù)量都控制在正常飲食的一半。 中午放學后，我開心地往家走去。因為，這次語文、數(shù)學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？ 我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經(jīng)發(fā)短信通知了，所 以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來?? 哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的 39。老媽。 老媽減肥記作文 8 心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。 老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。 近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服 不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。 雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。 每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是 騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理?！崩蠇屧俅畏艞壛擞盟幬餃p肥的夢想。 現(xiàn)在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？ 老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要。 老媽減肥記作文 9 我媽媽在生 我前是 90 多斤 ,但沒想到生了我后身材會走樣 !不過也不關我事 ,是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做 ,導致媽媽越長越肥??她自己長肥了卻賴我！真是不可思議 !最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上 6： 00 起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）??有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她??依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招 —— 強行逼將法 —— 你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺??”唉呀呀，我假裝 摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海 3 期（離我家太近了，就在旁邊，我家在 2 期靠 3 期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著 3 期整整跑 3 圈！當我跑到第 1 圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料??媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！媽媽跑完后她還要和 3 樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共 打了 10 回，就是在球拍里回蕩了 20 下?。?！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料??吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上 WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多??她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖??媽媽現(xiàn)在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落?? 第三篇：老媽減肥作文 老媽減肥作文 在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你寫作文時總是無從下筆？下面是為大家收集的老媽減肥作文，歡迎閱讀與收藏。 老媽減肥作文 1 “唉??”老媽又在嘆氣了，你一定會非常好奇