【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 拍拍她的肩：“媽媽，這樣真好！”媽媽開心地笑了，這是我見過(guò)的最美的笑容?? 老媽減肥記作文 4 “咳，痛苦?！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問(wèn)我?！拔乙粫r(shí)半會(huì)也說(shuō)不清，我慢慢和你講?！眿寢尯芘郑鼑叨?，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個(gè)外號(hào)太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果 不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲 :“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說(shuō) :”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長(zhǎng)胖了，好看的衣服都沒(méi)得穿，而且會(huì)生出許多病來(lái)，陽(yáng)陽(yáng)你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦！”媽媽說(shuō)?！安槐乩?,你減肥還要拉上我，我才不去呢，你也是說(shuō)說(shuō)罷了的?！蔽也恍家活櫟卣f(shuō)。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘?。　蔽曳藗€(gè)身又睡過(guò)去了?！?一秒也不行。沒(méi)聽說(shuō)一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)?！蹦该y違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮??！我們來(lái)到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒(méi)過(guò)多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來(lái)這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過(guò)了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來(lái)了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長(zhǎng)胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。 老媽減肥記作文 5 “呀 ！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來(lái)。原來(lái)，媽媽因?yàn)樯眢w肥胖而在家里開始了一場(chǎng)轟轟烈烈的減肥活動(dòng)。 第一招：運(yùn)動(dòng)法。 “身體前傾，腿抬 180 度， 123??”你一聽到這聲音，準(zhǔn)是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數(shù)百下。這下我可沒(méi)好日子過(guò)了，因?yàn)閶寢屨也坏脚憔殞?duì)象，爸爸出去打球了，弟弟不會(huì)走。每當(dāng)這時(shí)候，媽媽就會(huì)滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來(lái)，讓我陪著她一起走路或騎車。有時(shí)我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子 家正是跑跑跳跳的時(shí)候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧??”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說(shuō)就乖乖出去了。 第二招：節(jié)食法 “晚上八點(diǎn)以后不能吃東西??”媽媽又在嘮叨了。因?yàn)闇p肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點(diǎn)水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強(qiáng)迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐” (胡蘿卜、黃瓜 )。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時(shí)，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。 第三招：實(shí)驗(yàn)法 媽媽挑選好幾套瑜伽動(dòng)作，再研究一下哪一種減肥效果好 。只見媽媽側(cè)身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動(dòng)。有時(shí)候，媽媽的動(dòng)作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語(yǔ)錄），看得我樂(lè)不可支，涕淚直流。這時(shí)媽媽就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你還笑，你知道這種動(dòng)作有多難嗎？你知道這種動(dòng)作有多累嗎？你這樣嘲笑一個(gè)立志于減肥的資深美女，可是不對(duì)的?！蔽揖图傺b要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說(shuō)：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧?！比缓蟮艿芫蜁?huì)嗯啊兩聲，全身晃動(dòng)作為回應(yīng)，接下來(lái)大家都會(huì)笑倒。 瞧，今天媽媽又開始她的減肥計(jì)劃了，我一邊笑一邊在心 里大聲地說(shuō)：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！” 老媽減肥記作文 6 “呼！呼 !累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！ 最近，老媽因?yàn)樽约河珠L(zhǎng)胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。 暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計(jì)劃。 第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì)控住自己。幾天過(guò)后，老媽稱體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長(zhǎng)不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會(huì)累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒(méi)跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過(guò)了 5 分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。 第二項(xiàng)：仰臥起坐。對(duì)于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊 張的躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)似的?！邦A(yù)備！開始?！薄耙?、二、三??”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來(lái)，我見了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的想辦法，“哦 !對(duì)啦！”我欣喜若狂地說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來(lái)多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅(jiān)持了 5 分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(zhǎng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了?！蔽液芟訔壍卣f(shuō)道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度 ，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才 100個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下?！薄澳阋呀?jīng)完成了?！薄芭叮昧?！”老媽欣喜若狂?? 一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。 雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕Σ艜?huì)有收獲！ 老媽減肥記作文 7 今天早上，剛醒來(lái)的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“??！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！” 大概所有愛美的女人都喜歡有一個(gè)苗條的魔鬼 身材吧！ 我的老媽也不例外，也愛美。其實(shí)老媽長(zhǎng)得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來(lái)，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過(guò)減肥藥，喝過(guò)減肥茶，早晨起來(lái)跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持下來(lái)而失敗了。 每次，媽媽說(shuō)要減肥的時(shí)候，爸爸總是說(shuō)：“你說(shuō)了多少次要減肥了？可是，你能堅(jiān)持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。 這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數(shù)量都控制在正常飲食的一半。 中午放學(xué)后，我開心地往家走去。因?yàn)?，這次語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三門課的考試我都考了滿分，我要把這個(gè)好消息告訴媽媽。我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？ 我把我的成績(jī)報(bào)告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說(shuō)：“哎呀，我閨女考的這么好?。≌姘?！我早就知道了，老師已經(jīng)發(fā)短信通知了，所 以我就做了這些好吃的來(lái)慶祝一下！快吃吧！”說(shuō)完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來(lái)?? 哎，老媽的減肥計(jì)劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的 39。老媽。 老媽減肥記作文 8 心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會(huì)盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。 老媽長(zhǎng)著一張圓圓的臉蛋，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚(yáng)，堅(jiān)挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。 近兩年來(lái)老媽一直嫌自己胖，買衣服 不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅(jiān)持去廣場(chǎng)酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語(yǔ)，再這樣下去你會(huì)更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。 雖然老媽暫時(shí)放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來(lái)這做幾次治療，會(huì)瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。 每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對(duì)老媽說(shuō)：“媽，那些都是 騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說(shuō)減肥藥里都含有化學(xué)成分，吃了可能會(huì)瘦幾斤，但是藥物會(huì)對(duì)人身體會(huì)有負(fù)作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理?！崩蠇屧俅畏艞壛擞盟幬餃p肥的夢(mèng)想。 現(xiàn)在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？ 老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點(diǎn)，多堅(jiān)持鍛煉就一定會(huì)瘦下來(lái)。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要。 老媽減肥記作文 9 我媽媽在生 我前是 90 多斤 ,但沒(méi)想到生了我后身材會(huì)走樣 !不過(guò)也不關(guān)我事 ,是媽媽在家里把所有家務(wù)都讓外婆做 ,導(dǎo)致媽媽越長(zhǎng)越肥??她自己長(zhǎng)肥了卻賴我！真是不可思議 !最后媽媽決定減肥，她的減肥計(jì)劃是：早上 6： 00 起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）??有時(shí)她睡得很香，不肯起來(lái)跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她??依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招 —— 強(qiáng)行逼將法 —— 你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺??”唉呀呀，我假裝 摔傷，大喊一聲，把一些不會(huì)壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時(shí)我防止媽媽偷懶，我還陪過(guò)媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海 3 期（離我家太近了，就在旁邊，我家在 2 期靠 3 期的），因?yàn)樘?，不用一分鐘就到了！我們打算圍?3 期整整跑 3 圈！當(dāng)我跑到第 1 圈還不到時(shí)我就當(dāng)場(chǎng)喊救命，因?yàn)槲覍?shí)在是不行了，我不是長(zhǎng)跑的料??媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂(lè)著呢！媽媽跑完后她還要和 3 樓的麗阿姨一起打羽毛球，說(shuō)羽毛球我確實(shí)有一手，連我媽媽都打敗過(guò)呢，我們的記錄是：（球沒(méi)落地）共 打了 10 回，就是在球拍里回蕩了 20 下?。。∥液蛬寢寧е昂顾被丶?，到了家就喝飲料??吹空調(diào)，但我媽媽沒(méi)有，只顧著上 WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時(shí)間了，但沒(méi)見瘦，反而胖了許多??她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖??媽媽現(xiàn)在堅(jiān)持了幾年了，但都沒(méi)減過(guò)幾斤，我心想，算了吧，告一段落?? 第三篇：老媽減肥作文 老媽減肥作文 在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是為大家收集的老媽減肥作文，歡迎閱讀與收藏。 老媽減肥作文 1 “唉??”老媽又在嘆氣了，你一定會(huì)非常好奇