【文章內(nèi)容簡介】 花狀擊，為“啄擊”。此法要求雙手有節(jié)奏地交替進(jìn)行。1抖法：是指被按摩者肌肉放松，按摩者用掌指輕輕抓住肌肉，或握住肢體遠(yuǎn)側(cè)端，進(jìn)行短時間的快速振動。操作時動作要連續(xù)，頻率要“由慢到快，再由快到慢”，抖動的幅度要小，頻率要快，用力不宜太大。速度較慢的也稱“搖”。1滾法：是指將手背近小指部分或第25指的掌指關(guān)節(jié)部分，以一定的壓力附著在需要按摩的部位上，通過腕關(guān)節(jié)的連續(xù)屈伸和前臂交替作旋外和旋內(nèi)運動來進(jìn)行滾動的一種按摩手法。此法在操作時應(yīng)注意如下幾點：①手指微屈，呈半握拳狀；肘關(guān)節(jié)微屈，使上臂和前臂成120度角；②滾動時，以腕關(guān)節(jié)作主動的連續(xù)的屈伸運動和前臂作旋轉(zhuǎn)運動為主，切忌手背跳動和在按摩部位上拖拽摩擦；③動作要自然協(xié)調(diào)富有節(jié)奏感，壓力要適度均勻，頻率每分鐘60～160次。滾有大滾、小滾之分：大滾是手背近小指側(cè)部位著力，腕關(guān)節(jié)主要作旋內(nèi)、旋外運動；小滾是25指第一指間關(guān)節(jié)突起部著力，腕關(guān)節(jié)主要作屈伸運動。1切法：是指用拇指或其他四指指甲在肢體需要按摩的部位作有節(jié)奏、有規(guī)律的連續(xù)下壓。如果運動損傷后腫脹長時間沒有消退，用此法消腫效果較好。切法應(yīng)從腫脹的遠(yuǎn)心端逐漸向近心端過渡，頭部可循經(jīng)脈走向切，它是一種常見的瀉法按摩。（注：切與掐都用指甲下壓，但切是連續(xù)下壓，掐是下壓滯留，兩者手法是不同的）。1揪法：是指使拇指的指腹和食指的橈側(cè)（食指彎曲）形成鉗狀，對合用力捏起所需按摩的穴位皮膚或肌肉的方法。此法操作時間不宜太長，以皮膚出現(xiàn)紅紫為度。在揪起后若附帶展轉(zhuǎn)過程，則稱“展轉(zhuǎn)拿法”。1擠法：是指雙手掌或手指在治療部位上進(jìn)行相對合攏的堆擠。此法要求雙手動作要協(xié)調(diào)一致，用力均勻并由輕愛重，目的是要逐漸使分離的局部組織重新合攏。1刮法：是指將拇指指尖的橈側(cè)面，四指并攏的指尖的腹面或拳尖（指四指的第二指間關(guān)節(jié)背側(cè)面）平行放在需要按摩的皮膚上作單方向或來回移動。該法有一定的向下壓力，有時也可用按摩器（如木針）來進(jìn)行，強度以被按摩部位出現(xiàn)紅紫為度。頻率120200次/分鐘。分筋、理筋是該手法的變種。1分筋法（撥筋法）：是指用手指指端垂直作用于肌纖維或韌帶行走的方向進(jìn) 行撥動的手法。此法要求撥動時的強度要大，患者應(yīng)有酸、麻、脹的感覺。1理筋法（順筋法）：是指用拇指指端壓迫需要按摩的部位，順著肌纖維、韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動的手法。理筋時被按摩的部位要盡量放松，按摩者指腹移動要緩慢。提筋法（彈筋法）：是指拇指與食、中兩指或其余四指共同將肌腱或肌肉迅速提放的手法。此法刺激較強，操作后應(yīng)續(xù)以揉的手法。2運拉法：指按摩者一手捏住被按摩者關(guān)節(jié)的一端，另一手捏住被按摩者關(guān)節(jié)的另一端，根據(jù)關(guān)節(jié)的活動范圍作被動的屈伸、收展、旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)運動。此法要注意牽拉的幅度不宜太大，以免拉傷肌肉和韌帶。各部位運拉的方法差異很大，有時也把特定部位的特定運拉方法稱為“板”法等。篇五：《推拿手法》《推拿手法》 實訓(xùn)大綱（供三年制?？漆樉耐颇脤I(yè)使用）保山中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校針推教研室推拿手法實訓(xùn)教學(xué)大綱實驗學(xué)時： 41學(xué)時實訓(xùn)一 一指禪推法的練習(xí)實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)一指禪推法的技能。基本要求：實驗學(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：掌握一指禪推法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。2 學(xué)時一指禪推法、偏鋒推法、跪推法的操作及動作要領(lǐng)。實訓(xùn)二 扌袞法的練習(xí)學(xué)習(xí)扌袞法的技能。掌握扌袞法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。2 學(xué)時扌袞法的操作及動作要領(lǐng)。實訓(xùn)三 揉法的練習(xí)學(xué)習(xí)揉法的技能。掌握揉法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。2 學(xué)時揉法的操作及動作要領(lǐng)。實驗四 摩法、擦法的練習(xí)學(xué)習(xí)摩法、擦法的技能。掌握摩法、擦法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。1 學(xué)時摩法、擦法的操作及動作要領(lǐng)。實驗五 推法的練習(xí)實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)推法的技能?；疽螅赫莆胀品ǖ囊?guī)范性操作和應(yīng)用技巧。實驗學(xué)時： 1 學(xué)時實驗內(nèi)容：推法的操作及動作要領(lǐng)。實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗六 抹法、搓法、按法的練習(xí)學(xué)習(xí)抹法、搓法、按法的技能。掌握抹法、搓法、按法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。1 學(xué)時 抹法、搓法、按法等手法的操作及動作要領(lǐng)。實驗七 點法、撥法、捏法的練習(xí) 學(xué)習(xí)點法、撥法、捏法的技能。掌握點法、撥法、捏法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。1 學(xué)時點法、撥法、捏法的操作及動作要領(lǐng)。實驗八 拿法、捻法、揪法、擠法的練習(xí)學(xué)習(xí)拿法、捻法、揪法、擠法的技能。掌握拿法、捻法、揪法、擠法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。1 學(xué)時拿法、捻法、揪法、擠法等手法的操作及動作要領(lǐng)。實驗九 抖法、振法、顫法的練習(xí)學(xué)習(xí)抖法、振法、顫法的技能。掌握抖法、振法、顫法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。1 學(xué)時抖法、振法、顫法的操作及動作要領(lǐng)。實驗十 拍法、擊法的練習(xí)實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)拍法、擊法的技能?；疽螅赫莆张姆?、擊法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。實驗學(xué)時： 1學(xué)時實驗內(nèi)容：拍法、擊法的操作及動作要領(lǐng)。實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模夯疽螅簩嶒瀸W(xué)時：實驗內(nèi)容：實驗?zāi)康模簩嶒炇?搖法的練習(xí)學(xué)習(xí)搖法的技能。掌握搖法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。2學(xué)時搖法的操作及動作要領(lǐng)。實驗十二 扳法、拔伸法的練習(xí)學(xué)習(xí)扳法、拔伸法的技能。掌握扳法、拔伸法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。2學(xué)時 扳法、拔伸法的操作及動作要領(lǐng)。實驗十三 復(fù)合類手法的練習(xí)學(xué)習(xí)復(fù)合類手法的技能。掌握復(fù)合類手法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。3學(xué)時一、推摩法二、掃散法三、推揉法四、摩振法五、推振法六、按揉法七、掐揉法八、搓揉法九、提捏搓捻法十、提拿法十一、扌袞搖法十二、彈撥法十三、勾點法十四、捏揉法的操作。實驗十四 其它手法的練習(xí)學(xué)習(xí)其它手法的技能?；疽螅赫莆绽矸?、梳法、拂法、托法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。實驗學(xué)時： 1學(xué)時實驗內(nèi)容：一、理法二、梳法三、拂法四、托法的操作及動作要領(lǐng)。實驗十五 人體各部位常用操作法之頭面部練習(xí)實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)頭面部常用推拿操作法的技能?；疽螅赫莆疹^面部常用推拿操作法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。實驗學(xué)時： 4學(xué)時實驗內(nèi)容：一、推前額法二、壓三經(jīng)法三、分抹前額法四、按壓眉弓法五、揉眉弓法六、揉前額法七、指腹叩前額法八、抹眼球法九、揉睛明法十、分抹眼眶法十一、手背叩前額法十二、指振前額法十三、揉太陽穴法十四、勾抹兩顳法十五、指揉面穴法十六、振耳法十七、揉耳法十八、拿頭法十九、頭部梳理法二十、搔頭法 二十一、擦頭法 二十二、頭部對壓法 二十三、提頭皮法 二十四、頭部叩擊法的推拿操作。實驗十六 人體各部位常用操作法之頸項部的練習(xí) 實驗?zāi)康模簩W(xué)習(xí)頸項部常用推拿操作法的技能?；疽螅赫莆疹i項部常用推拿操作法的規(guī)范性操作和應(yīng)用技巧。實驗學(xué)時： 2學(xué)時實驗內(nèi)容：一、拿揉風(fēng)池法二、按揉風(fēng)池法三、勾揉風(fēng)池法四、一指禪推項韌帶法 五、一指禪推項肌法六、拿頸項法七、捏項肌法八、推橋弓法九、歸擠頸項法十、扌袞頸項法十一、項后分推法十二、撥頸項法十三、提拿肩井法十四、魚際輪推法的推拿操作。第二篇：推拿,實驗報告篇一：常用推拿手法及運用實驗報告 常用推拿手法及運用實驗報告 【實驗?zāi)康暮鸵蟆浚涸谡莆胀颇脤W(xué)的基本理論的基礎(chǔ)上，貫徹理論聯(lián)系實踐的原則，提高解決實際問題的能力強 化專業(yè)技能訓(xùn)練，系統(tǒng)、完整、準(zhǔn)確地掌握推拿手法的操作和要領(lǐng)，并結(jié)合在人體各部位的具體運用，為使用推拿療法常見病提供技能上的保證。【實驗原理】：推拿的作用原理（推拿學(xué)是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，研究推拿的理論、手法及其作用于穴位上防治疾病的學(xué)科）一．疏通經(jīng)絡(luò)（推拿手法可以直接刺激穴位或作用于筋絡(luò)，激發(fā)和推動經(jīng)氣運行）二．行氣活血（通過機械刺激直接作用于體表特定地位或腧穴行氣運血，或通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng) 調(diào)整臟腑推動氣血運行）三．舒筋緩急（常用袞法、按壓法、拿法）四． 調(diào)利關(guān)節(jié)（常用袞法、抖法）五． 補腎益氣（常用摩法、擦法）六． 調(diào)理腸胃（常用一指禪推法、順時針摩法）七． 養(yǎng)顏美容（抹面之法可用于面部美容）八． 養(yǎng)生保?。ň哂谐先┓乐渭膊」πВ緦嶒瀮?nèi)容】[目的要求] 在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握擺動類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種擺動類手法的要領(lǐng)，并能在人體進(jìn)行操作。（其接觸面積小，深透度較大，具有舒筋活絡(luò)，調(diào)和營衛(wèi)，理氣消積，健脾和胃的作用）:a 指峰推b指面推c偏鋒推（接觸面大，具有舒筋活絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，緩解肌肉，韌帶筋攣，促進(jìn)血液循環(huán)及消除肌肉疲勞的 作用）（動作輕柔，具有寬中理氣，消積導(dǎo)滯，舒筋活絡(luò)，溫通氣血的作用）：a大魚際揉法b小魚際揉法c掌根揉法d掌揉法e單指揉法f雙指揉法g三指柔法h肘揉法j前臂揉法k屈指揉法[目的要求] 在老師示范手法的基礎(chǔ)上，通過實習(xí)，掌握擺動類手法的基本操作技術(shù)，在操作中正確掌握各種摩擦