【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的職業(yè)生涯路徑。職業(yè)生涯路徑是在擇業(yè)前對(duì)職業(yè)了解后做出的相應(yīng)的操作步驟，為進(jìn)入確定的職業(yè)以及在此職業(yè)上做出成績(jī)所進(jìn)行的客觀描述。6．實(shí)施策略在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施。7．設(shè)計(jì)調(diào)整在大學(xué)生擇業(yè)或者進(jìn)入行業(yè)工作過程中，需要不斷對(duì)自己的規(guī)劃與實(shí)際行動(dòng)效果進(jìn)行對(duì)比分析。注重外界環(huán)境的變化，不斷依據(jù)環(huán)境變化和自身?xiàng)l件變化做出匹配性的職業(yè)規(guī)劃，為達(dá)到自己內(nèi)心的理想目標(biāo)而不斷向更利于發(fā)展的方向進(jìn)行調(diào)整。（二）大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一份人生的設(shè)計(jì)，要制定出科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，須注重如下一些原則。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃發(fā)展的有效設(shè)計(jì)取決于四個(gè)方面：一是對(duì)自己及環(huán)境的了解；二是切合實(shí)際的目標(biāo)；三是自己事先確定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的行動(dòng)；四是不斷修正自己的規(guī)劃，更好的適應(yīng)環(huán)境變化需求。職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵循以下原則：清晰一致原則、適應(yīng)性原則、激勵(lì)性原則、全程性原則、實(shí)際可測(cè)原則。所謂職業(yè)選擇原則，是指在對(duì)自我和環(huán)境有了充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)自我和環(huán)境進(jìn)行深入分析，最終進(jìn)行適當(dāng)取舍獲得最佳職業(yè)選擇的過程。在這一過程中為了最終能夠做出決策，需要三個(gè)方面確定原則：確定職業(yè)選擇方向原則、確定職業(yè)發(fā)展地域原則、確定自己的需求原則。對(duì)于大學(xué)生而言，不要刻意追求絕對(duì)的完美。大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中需要注重腳踏實(shí)地，從社會(huì)需求、專業(yè)優(yōu)勢(shì)、自身興趣及能力等方面進(jìn)行綜合分析，最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)匹配最優(yōu)化。這需要三個(gè)方面確定原則：貼近社會(huì)需求原則、發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)原則、貼近自身興趣原則。三、大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識(shí)實(shí)踐（一）興趣自我認(rèn)識(shí)職業(yè)興趣的概念興趣是人們認(rèn)識(shí)事物或從事活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度與心理傾向。職業(yè)興趣是指人們對(duì)某種職業(yè)所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度與心理傾向。根據(jù)所指向的目標(biāo)，興趣可分為直接興趣與間接興趣。直接興趣，是指對(duì)認(rèn)識(shí)事物或從事活動(dòng)本身感興趣；間接興趣，是指對(duì)認(rèn)識(shí)事物或從事活動(dòng)的結(jié)果感興趣。直接興趣更注重過程本身，而間接興趣則關(guān)注結(jié)果。職業(yè)興趣的類型不同研究者對(duì)興趣類型有不同劃分。這里，我們主要介紹美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家Ｊ? 霍蘭德（Holland）的“六種興趣類型”劃分方式。他根據(jù)大量的職業(yè)咨詢經(jīng)驗(yàn)及研究，將人的興趣和環(huán)境分別分為六種類型。（1）．現(xiàn)實(shí)型（R）。愿意使用工具從事操作性強(qiáng)的工作；動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；不善言辭，不善交際。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作；通常需要一定體力，需要運(yùn)用工具或操作機(jī)械。比如，工程師、技術(shù)員；機(jī)械操作、維修安裝工人、木工、電工、鞋匠等；司機(jī)；測(cè)繪員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民等。（2）．研究型（I）。抽象能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦筋，善思考，不愿動(dòng)手；喜歡獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作；知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作。比如，自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)方面的研究人員、專家；化學(xué)、冶金、電子、無線電、電視、飛機(jī)等方面的工程師、技術(shù)人員；飛行駕駛員、計(jì)算機(jī)操作人員等。（3）．藝術(shù)型（A）。喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；具有特殊藝術(shù)才能和個(gè)性；樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果、渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各種藝術(shù)創(chuàng)造工作。比如，音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導(dǎo)、教師；文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；繪圖、書法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計(jì)師等。（4）．社會(huì)型（S）。喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作；喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用；比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各種直接為他人服務(wù)的工作。比如，教師，保育員、行政人員；醫(yī)護(hù)人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)得經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員；福利人員等。（5）．企業(yè)型（E）。精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競(jìng)爭(zhēng)，敢冒風(fēng)險(xiǎn)；喜歡權(quán)力、地位和物質(zhì)財(cái)富。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指那些組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作。比如，經(jīng)歷企業(yè)家、政府官員、商人、行政部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者等。（6）．傳統(tǒng)型（C）。喜歡按計(jì)劃辦事，習(xí)慣接受他人的智慧和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職位；不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)；工作踏實(shí)、忠誠可靠，遵守紀(jì)律。對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各類文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計(jì)報(bào)表之類相關(guān)的各類科室工作。比如，會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書。圖書管理員；旅游、外貿(mào)職員，保管員，郵遞員，審計(jì)人員，人事職員等。職業(yè)興趣與職業(yè)選擇興趣是在社會(huì)實(shí)踐過程中發(fā)生并不斷形成的，是人們接受事物或從事活動(dòng)的重要依據(jù)。在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，從自身的職業(yè)興趣出發(fā)是至關(guān)重要的。具體來說，職業(yè)興趣對(duì)職業(yè)選擇有以下三方面的影響：（1）．職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)人們總希望選擇自己喜歡的職業(yè)，這是職業(yè)興趣使然。職業(yè)興趣是進(jìn)行職業(yè)選擇的內(nèi)在傾向。職業(yè)心理學(xué)家曾指出，一個(gè)人在一生中會(huì)選擇什么樣的職業(yè)，興趣是占主導(dǎo)地位的，有時(shí)甚至比能力更重要。（2）．職業(yè)興趣增強(qiáng)職業(yè)生涯的適應(yīng)性有關(guān)研究表明，如果一個(gè)人對(duì)所從事的職業(yè)感興趣，能發(fā)揮其全部工作才能的80%90%，并且長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不感到疲勞；如果對(duì)工作沒興趣，只能發(fā)揮全部才能的20%30%，且容易感到精疲力竭。（3）．職業(yè)興趣是職場(chǎng)成功的動(dòng)力從事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)生涯邁向成功的第一步。一個(gè)人對(duì)某種職業(yè)感興趣，在工作中就會(huì)積極主動(dòng)、富有創(chuàng)造性，并且容易獲得成就感；一個(gè)人對(duì)自己的工作毫無興趣，對(duì)工作缺乏滿意，即使聰明能干，也難以在職業(yè)生涯中有所作為。（二）能力自我認(rèn)識(shí)職業(yè)能力的概念能力是指人們順利完成某種活動(dòng)所具備的個(gè)性心理特征。人們的能力與其從事的具體活動(dòng)緊密相連，以活動(dòng)作為形成、表現(xiàn)與發(fā)展的載體。一旦離開了具體的活動(dòng)，人的能力將成為無源之水。職業(yè)能力是指人們從事某種職業(yè)所具備的個(gè)性心理特征。能力的分類根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)，一般可以將能力分為以下幾種：（1）．一般能力和特殊能力按照適用性的不同，能力可分為一般能力和特殊能力。一般能力，是指人們從事大多數(shù)活動(dòng)共同需要且必須具備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等。特殊能力，是指人們從事專業(yè)活動(dòng)所必需的能力。一般能力和特殊能力在人的活動(dòng)中相互作用，相互促進(jìn)，兩者是辯證統(tǒng)一的。（2）．現(xiàn)實(shí)能力與潛在能力按照現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，可將能力分為現(xiàn)實(shí)能力與潛在能力。現(xiàn)實(shí)能力，是指已經(jīng)發(fā)展并表現(xiàn)出來的能力；潛在能力，是指可能發(fā)展或尚未表現(xiàn)出來的能力?，F(xiàn)實(shí)能力和潛在能力相互依存，相互轉(zhuǎn)化，是不可分割的。能力與職業(yè)選擇正所謂“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人所具備的能力也不盡相同。因此，在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，要從自身的能力出發(fā)，充分考慮到自身能力與職業(yè)是否相匹配。（1）.能力是職業(yè)選擇的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)職業(yè)能力是個(gè)體客觀具備的，是其進(jìn)行職業(yè)選擇的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。個(gè)體只有具備相應(yīng)的職業(yè)能力，才能勝任相應(yīng)的職業(yè)工作任務(wù)。否則，任何的職業(yè)選擇都毫無成功可言。（2）.能力與職業(yè)選擇相匹配不同的個(gè)體之間存在能力的差別，不同的職業(yè)也有不同的能力要求，因此，進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，要充分考慮能力與職業(yè)的匹配。一方面，應(yīng)當(dāng)注意一般能力與職業(yè)之間的關(guān)系。一般能力是多數(shù)職業(yè)的共同的基本要求，具有通用性。因此，進(jìn)行職業(yè)選擇前就首先具備一般能力。另一方面，應(yīng)當(dāng)注意特殊能力與職業(yè)的關(guān)系。特殊能力所滿足的職業(yè)要求具有一定的特殊性，其適用的領(lǐng)域或范圍要求的專業(yè)性較強(qiáng)。因此，要完成職業(yè)的工作任務(wù)，除了必備的一般能力之外，還少不了特殊能力。（三）價(jià)值觀自我認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀的概念價(jià)值觀是人們對(duì)事物能否滿足主體需要所做出的評(píng)價(jià)。價(jià)值觀所體現(xiàn)的是主體需要與客體屬性之間的關(guān)系。在價(jià)值關(guān)系中，因客體不同形成各種價(jià)值關(guān)系。在職業(yè)選擇方面，職業(yè)能夠滿足人或社會(huì)的需要，就是有價(jià)值的。因而，職業(yè)價(jià)值觀是指人們對(duì)職業(yè)滿足個(gè)人或社會(huì)某種需要所做出的評(píng)價(jià)。職業(yè)價(jià)值觀是價(jià)值觀在職業(yè)選擇領(lǐng)域的延伸或具體化。職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)選擇職業(yè)價(jià)值觀對(duì)職業(yè)選擇具有決定性的作用。在進(jìn)行職業(yè)選擇中，人們面對(duì)多種選擇機(jī)會(huì)，不同的人選擇不同的行業(yè)或職業(yè)，其歸根結(jié)蒂取決于自身的價(jià)值觀。此外，職業(yè)價(jià)值觀對(duì)職業(yè)選擇還具有評(píng)價(jià)—反饋的作用。選擇某種職業(yè)后，個(gè)體的價(jià)值觀會(huì)根據(jù)切身的體會(huì)對(duì)該職業(yè)做出實(shí)際的評(píng)價(jià)，并與期望值進(jìn)行比較，從而檢驗(yàn)該職業(yè)是否如其所愿，使個(gè)體感到較為滿足。職業(yè)價(jià)值觀的樹立價(jià)值觀的形成與發(fā)展是與特定的社會(huì)環(huán)境分不開的，所以，也必然受到社會(huì)價(jià)值觀的影響。同樣地，職業(yè)價(jià)值觀也會(huì)受到社會(huì)價(jià)值觀的影響。人們?cè)趶淖陨韮r(jià)值觀出發(fā)進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，都會(huì)自覺不自覺地受到社會(huì)價(jià)值觀的影響。進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，一方面，要積極樹立服務(wù)社會(huì)的職業(yè)價(jià)值觀。因?yàn)樯鐣?huì)為大學(xué)生提供了職業(yè)選擇的各種可能性，為社會(huì)服務(wù)是每一個(gè)個(gè)體的義務(wù)。另一方面，要將實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值有機(jī)統(tǒng)一起來。社會(huì)發(fā)展的最終目的是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。個(gè)體在實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值的同時(shí)，個(gè)人也要努力提升自身價(jià)值。只有這樣，才能更大限度地實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值與個(gè)人價(jià)值。（四）人格特質(zhì)自我認(rèn)識(shí)人格特質(zhì)的概念和分類人格特質(zhì)，是指?jìng)€(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，是指一個(gè)人在各種場(chǎng)合一貫表現(xiàn)出來的某種特征。人格特質(zhì)的概念很復(fù)雜，包括的范圍很廣泛，幾乎涉及人的心理過程及個(gè)性特征的各個(gè)方面。凱塞琳?布瑞格斯（Katherine Cook Briggs）和她的女兒伊莎貝爾?布瑞格斯?梅爾斯（Isabel Briggs Myers）根據(jù)榮格（Jung）的心理類型理論和她們對(duì)于人類性格差異的長(zhǎng)期觀察和研究發(fā)展出了人格類型理論——MBTI（MyersBriggs Type Indicator）理論及其測(cè)評(píng)方式。MBTI理論將人格分為四個(gè)維度，每個(gè)維度包含兩種態(tài)度和功能。外向－內(nèi)向（Extraversion－Introversion，EI）是指注意力和能量的指向。外向是指我們的注意力和能量主要指向外部的人和事，外向的人與他人在一起的時(shí)候感到興奮，希望成為注意的焦點(diǎn)，愿意與他人共享個(gè)人信息，先行動(dòng)后思考；內(nèi)向則是將自己的注意力和能量集中于內(nèi)部世界，喜歡獨(dú)處，不愿意成為注意的焦點(diǎn)，只與少數(shù)人共享個(gè)人信息，先思考后行動(dòng)。感覺－直覺（SensingIntuition，SI）是指接受信息的方式。感覺型的人傾向于通過自己的五官獲取有關(guān)環(huán)境的事實(shí)和現(xiàn)實(shí)，他們是實(shí)際的，需要獲取精確的信息，注意和留心事物的細(xì)節(jié)，著眼于現(xiàn)在；直覺型的人則習(xí)慣于通過想象，無意識(shí)等超越感觀的方式來獲取信息，更注重事情的含義、象征意義和潛在意義，從整體上看事物，著眼于整體和未來。思維－情感（ThinkingFeeling，TF）是指做決策的方式。思維型的人習(xí)慣于通過分析數(shù)據(jù)、權(quán)衡事實(shí)來做出符合邏輯的、客觀的結(jié)論和選擇，崇尚邏輯和公正，很少把個(gè)人感情牽涉到?jīng)Q定中去，用大腦做決定；情感型的人則習(xí)慣于通過自己的價(jià)值判斷來做決定，他們通常會(huì)對(duì)信息做出個(gè)人的、主觀的評(píng)價(jià)，注重人際和睦，重視自己的價(jià)值觀和感受，習(xí)慣于用心靈做決定。判斷－知覺（JudgingPerceiving，JP）是指處理事情的態(tài)度。判斷型的人會(huì)通過思維和情感去組織、計(jì)劃和調(diào)控自己的生活，常常會(huì)先工作后玩，確立目標(biāo)并按時(shí)完成，注重結(jié)果，喜歡將事情管理得井井有條，通過完成計(jì)劃和任務(wù)獲得滿足；知覺型的人傾向于用感覺和直覺的方式去對(duì)事物做決定，他們通常是靈活機(jī)動(dòng)的、開放的，如果有時(shí)間會(huì)先玩后工作，有新情況時(shí)便改變目標(biāo)，注重過程，喜歡自發(fā)、隨意地處理問題，通過接觸新事物獲得滿足。這四個(gè)維度的8種偏好類型，每一種有一個(gè)字母代碼，四個(gè)維度各抽取一個(gè)代碼組合成16種人格特征。通過這樣的劃分，可以揭示為什么我們對(duì)某些特定職業(yè)的興趣要比其他的職業(yè)強(qiáng)（Myers amp。 McCaulley，1985）。當(dāng)然，人類的人格很復(fù)雜，可能遠(yuǎn)不止這16種，MBTI所提供的僅僅是對(duì)人格類型偏好的一部分描述。在你得到自己的MBTI測(cè)試結(jié)果前，請(qǐng)先盡量去預(yù)測(cè)自己的偏好類型是什么。當(dāng)你得到四個(gè)字母的偏好代碼時(shí)，看看和自己的預(yù)測(cè)是否一致，從中有什么發(fā)現(xiàn)。人格特質(zhì)在職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要性人們常說“性格決定命運(yùn)”，而性格其實(shí)也是人格的一部分，有時(shí)候也會(huì)決定職業(yè)選擇。有這樣一個(gè)故事：兩個(gè)女生一起到某公司實(shí)習(xí)，一樣的學(xué)歷，一樣的實(shí)習(xí)期，工作質(zhì)量和數(shù)量也不相上下，長(zhǎng)相也是一個(gè)檔次。老板痛苦地斗爭(zhēng)了一番，最終選擇了其中一個(gè)，獲選理由是：“她總是笑嘻嘻的。”人格特質(zhì)和職業(yè)互相促進(jìn)。當(dāng)人格發(fā)展還不是很成熟時(shí)，個(gè)體會(huì)更多表現(xiàn)出明顯偏好的缺陷，會(huì)希望自己具備另一極的特點(diǎn)，比如一個(gè)內(nèi)向型的學(xué)生可能會(huì)不敢表達(dá)自己，從而感覺壓抑和孤獨(dú)，希望自己更外向；當(dāng)個(gè)體人格發(fā)展較成熟的時(shí)候，就可以更多表現(xiàn)出明顯偏好的優(yōu)勢(shì)，比如一個(gè)成熟的內(nèi)向型的人，可以很好地利用自己喜歡獨(dú)處思考的特點(diǎn)，在采取行動(dòng)前會(huì)有充分思考，從而讓發(fā)揮內(nèi)向的優(yōu)勢(shì)。而“選擇一份職業(yè)就等于選擇了一種生活方式”，當(dāng)人格特質(zhì)和所選擇的職業(yè)相一致時(shí)，會(huì)很有動(dòng)力去做好職業(yè)，同時(shí)通過在職業(yè)中的鍛煉，人格特質(zhì)也會(huì)得到不斷地完善。通過對(duì)價(jià)值觀、興趣、能力和人格特質(zhì)進(jìn)行了解，可以完善對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。每個(gè)人都是很復(fù)雜的，價(jià)值觀、興趣、能力和人格特質(zhì)只是個(gè)人特點(diǎn)的四個(gè)不同的側(cè)面，不可能涵蓋全部。在對(duì)這四個(gè)方面進(jìn)行了解的時(shí)候，結(jié)果之間很可能存在差異，對(duì)于有差異的部分，需要個(gè)體通過更多測(cè)評(píng)、思考、咨詢來進(jìn)行澄清。四、職業(yè)環(huán)境分析目前大學(xué)生做職業(yè)規(guī)劃要面對(duì)接觸社會(huì)較少，對(duì)職業(yè)環(huán)境了解得不夠的問題。在求職的過程中，存在盲目性，缺乏針對(duì)性。因此，清醒地認(rèn)識(shí)職業(yè)環(huán)境，對(duì)大學(xué)生來講是非常必要的。一般情況下，對(duì)職業(yè)環(huán)境的分析從兩個(gè)方面進(jìn)行：社會(huì)環(huán)境分析和自身環(huán)境分析。（一）社會(huì)環(huán)境分析對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析一般從四個(gè)維度進(jìn)行：社會(huì)背景環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、組織內(nèi)部環(huán)境和崗位環(huán)境。職業(yè)所處的社會(huì)背景環(huán)境社會(huì)背景環(huán)境分析就是對(duì)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的宏觀環(huán)境及其發(fā)展變化趨勢(shì)。（1）.區(qū)域狀況及經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平地域環(huán)境不一樣，地方的經(jīng)濟(jì)水平不同，當(dāng)?shù)氐奈幕h(huán)境也就不