【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。在練習(xí)中部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確的現(xiàn)象，我先讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，學(xué)生思考如何丈量正確的步點(diǎn)，隨后我講解正確的丈量步點(diǎn)的方法為用跑步數(shù)2—2并在起跳點(diǎn)上畫標(biāo)記，設(shè)計(jì)意圖為新課標(biāo)的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力。通過(guò)前兩個(gè)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點(diǎn)，最后我安排小悟空駕祥云，4人為一組圍城一個(gè)圓形，拿著金箍棒進(jìn)行移動(dòng)，另一組進(jìn)行連續(xù)的跨越，在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)助跑和起跳銜接技術(shù)，學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場(chǎng)地，目的是新課標(biāo)理念要求我們?cè)诮虒W(xué)中，創(chuàng)設(shè)民主情境，培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。展示經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒，利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學(xué)生信心，回顧技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。（四）結(jié)束部分在音樂(lè)的伴奏下，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習(xí)，重點(diǎn)放松大腿和小腿肌肉，通過(guò)放松，消除學(xué)生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞，隨后進(jìn)行總結(jié)，通過(guò)提問(wèn)的方式，學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)的能力，對(duì)學(xué)生回答的問(wèn)題進(jìn)行評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，隨后組織體委回收器材。七、預(yù)計(jì)效果和心率本節(jié)課預(yù)計(jì)心率為130～140/分鐘，負(fù)荷強(qiáng)度為35%～40%，本節(jié)課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動(dòng)作，在練習(xí)中，部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)講解和練習(xí)，部分學(xué)生能夠協(xié)調(diào)做出動(dòng)作。我的說(shuō)課結(jié)束，請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正?！犊缭绞教摺氛f(shuō)課稿 篇4一、說(shuō)教材教材淺析：跨越式跳高是初中一年級(jí)學(xué)生必修的教材?？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動(dòng)作姿勢(shì)，怎樣跳才能越過(guò)更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動(dòng)作。難點(diǎn)：過(guò)桿動(dòng)作。教學(xué)所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個(gè)、大墊子三塊。那么，根據(jù)本課教材的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)。我擬訂以下的`教學(xué)目標(biāo)：（1）、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。（2）、技能健康目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。（3）、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。二、說(shuō)教法和學(xué)法初中一年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和意識(shí)。樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們理性思維不是很強(qiáng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識(shí)比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在教法和學(xué)法的過(guò)程中，不要過(guò)多過(guò)細(xì)的把時(shí)間放在動(dòng)作的糾正上。比如跨越式跳高動(dòng)作，姿勢(shì)基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)以多變的內(nèi)容，使他們時(shí)時(shí)有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)。在整堂課中，始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營(yíng)造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，最后達(dá)到目標(biāo)要求。本課教法和學(xué)法從以下三個(gè)方面去做。講解和示范法：利用掛圖講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來(lái)說(shuō)，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。分解與完整法：通過(guò)分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會(huì)過(guò)桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過(guò)很輕松時(shí)，跳過(guò)多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習(xí)，這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。開始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。準(zhǔn)備部分：（1）、愉悅熱身 聽(tīng)口令慢跑與站在不同位置隊(duì)形結(jié)合進(jìn)行。（2）、徒手操四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋練習(xí)雙腳跳、單腳跳。這些活動(dòng)充分激發(fā)了學(xué)生的興趣，為基本部分作好準(zhǔn)備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。基本部分：本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。（1）、講解與示范：由于跨越式跳高動(dòng)作較簡(jiǎn)單，所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次，然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范，教師對(duì)照掛圖總結(jié)指導(dǎo)，然后再分組進(jìn)行練習(xí)。（2）、糾正錯(cuò)誤：教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正；普遍錯(cuò)誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯(cuò)誤的過(guò)程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，達(dá)到自動(dòng)化程度。（3）、分層練習(xí)：在一個(gè)高度連續(xù)跳過(guò)了3—4次可以升入下一個(gè)高度。通過(guò)這種練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，提高學(xué)生的興奮性，讓學(xué)生體驗(yàn)跳過(guò)高度后的喜悅，.同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。結(jié)束部分（1）、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。（2）、教師口令意念放松、身心放松。（3）、小結(jié)本課情況。（4）、師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約為5分鐘?！犊缭绞教摺氛f(shuō)課稿 篇5一、教材分析根據(jù)小學(xué)教材跨越式跳高為依據(jù)，采用情景教學(xué)法，將課的內(nèi)容安排進(jìn)故事的情節(jié)，創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與性，活動(dòng)中讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，達(dá)到全面鍛煉身體的能力。二、課的構(gòu)思，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。根據(jù)低年級(jí)兒童的生理、心理和認(rèn)知和好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，將簡(jiǎn)單枯燥的跳高課設(shè)計(jì)到比賽項(xiàng)目中，滿足了學(xué)生的愛(ài)好，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。三、課的目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)95%以上的學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。情感：在活動(dòng)中增加學(xué)生紀(jì)律性和培養(yǎng)一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的品質(zhì)。技能：90%的學(xué)生能夠改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動(dòng)作，做到過(guò)竿動(dòng)作協(xié)調(diào)。負(fù)荷：85%的學(xué)生平均心率達(dá)135次/分，每位學(xué)生跳躍次數(shù)達(dá)15次左右。四、教學(xué)準(zhǔn)備口哨一只，跳高架24付，墊子4塊，錄音機(jī)，磁帶。五、教學(xué)過(guò)程（一）談話形式導(dǎo)入課題師：同學(xué)生們，你們知道什么動(dòng)物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？生：知道、想。師：好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場(chǎng)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，看一看那些動(dòng)物跳的最高？生：同學(xué)們各抒己見(jiàn)有的說(shuō)是猴子，有的說(shuō)是大公雞，等等。師：我們能不能跳過(guò)去。生：能。（二）自我展示師：同學(xué)們，我們今天來(lái)學(xué)一個(gè)姿勢(shì)操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來(lái)寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。生：好。[多么有趣的活動(dòng)！沒(méi)有了老一套的徒手操，“玩中動(dòng)，動(dòng)中樂(lè)”，學(xué)生在不知不覺(jué)中完成了準(zhǔn)備活動(dòng)。]先跟老師一起做練習(xí)自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂(lè)和老師一起做。在音樂(lè)伴奏下練習(xí)韻律操，師生一起做。（三）跨越式跳高比賽師：講解、示范出示教學(xué)掛圖老師指揮學(xué)生練習(xí)并用學(xué)生們喜歡的明星照片給予獎(jiǎng)勵(lì)。（獲勝小組）生：模仿練習(xí)。生：學(xué)生分組由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。生：由小組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。師：及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作并加以指正。六、放松小游戲。師：最后，請(qǐng)同學(xué)們，閉上雙眼、張開雙臂，跟著老師一起做線條。師：來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做直線！來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做曲線！來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做折線！來(lái)、來(lái)、來(lái)、我們一起來(lái)做交叉線！師：同學(xué)們下課的鈴在催我們啦！同學(xué)們?cè)僖?jiàn)?。。∩豪蠋熢僖?jiàn)?。　犊缭绞教摺氛f(shuō)課稿 篇6跨越式跳高 各位評(píng)委，你們好：今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點(diǎn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過(guò)程、場(chǎng)地器材幾個(gè)方面進(jìn)行闡述說(shuō)明。一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一，深受廣大青少年的喜愛(ài)，它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動(dòng)。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。二、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)【教學(xué)目標(biāo)】 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識(shí)和對(duì)身體的作用以及在跳高練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)，為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。身體健康目標(biāo)：通過(guò)跳高發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)獲得成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的態(tài)度?！局仉y點(diǎn)】重點(diǎn)：起跳有力難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路 提高運(yùn)動(dòng)參與數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育活動(dòng)，除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外，活動(dòng)的興趣化也是吸引他們的主要手段。所以本課在開始部分安排了游戲，運(yùn)用快樂(lè)體育的形式，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中愉悅身心。以學(xué)生為主體，提高其探究性學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)教師和學(xué)生的互動(dòng)性，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，讓學(xué)生在思考問(wèn)題的過(guò)程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。講解和示范法：利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來(lái)說(shuō)，講解與示范法應(yīng)用的好壞，對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。分解與完整法：通過(guò)分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會(huì)過(guò)桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過(guò)很輕松時(shí)，跳過(guò)多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習(xí)，這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。五、教學(xué)過(guò)程在新的體育與健康課堂教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)主線和健康主線貫穿其中，如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的`話，那么健康主線就是課的“神”了。“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。（一） 激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的基本理念，教學(xué)之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的做法，改為游戲“揪龍尾”。把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學(xué)生積極參與，在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，身體得到充分活動(dòng)。（教師參與到游戲中，具有親和力）。專門性輔助練習(xí)：（1） 起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手，助跑摸高時(shí)可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行，如樹梢、籃球架。（2） 助跑起跳擺動(dòng)腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。（二） 師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學(xué)生仔細(xì)觀看，分組模仿練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生交流。教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流，既加深師生的感情，又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對(duì)一些出現(xiàn)的問(wèn)題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問(wèn)題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。教師在學(xué)生做完練習(xí)后，與學(xué)生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過(guò)一番激烈的討論，教師總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn)，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過(guò)，落地輕巧要緩沖。要求學(xué)生體會(huì)口訣，學(xué)習(xí)“倒跑法”，確定助跑起點(diǎn)（主要讓學(xué)生明白起跳點(diǎn)不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因），接下來(lái)，按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過(guò)低竿，逐步體會(huì)動(dòng)作。游戲“爭(zhēng)當(dāng)跳高王” 把學(xué)生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。“竿”采用“橡皮筋”來(lái)代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長(zhǎng)手拿。每組同學(xué)相互鼓勵(lì)，相互糾正動(dòng)作，選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。教師在此過(guò)程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，并參與到活動(dòng)中，對(duì)成功率較低的同學(xué)給以鼓勵(lì)?！拔覀円黄饋?lái)戰(zhàn)勝這個(gè)高度好不好”？“好”。師生共同喊出口號(hào)：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對(duì)選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，回扣本課主題。（三） 身心恢復(fù)階段（1） 放松運(yùn)動(dòng)（2） 課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主（3） 回收器材（4） 宣布下課本階段采用音樂(lè)伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂(lè)曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。六、場(chǎng)地