【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 用生物鐘的規(guī)律做規(guī)則運(yùn)動(dòng)提高學(xué)習(xí)效率的方法，自學(xué)能力明顯增強(qiáng)，成績(jī)提高較快。初二時(shí)，參加縣中學(xué)語(yǔ)文能力測(cè)驗(yàn)，我們班獲第一名。初三時(shí)，參加全縣 30 所中學(xué)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)競(jìng)賽獲第一名。加強(qiáng)語(yǔ)文訓(xùn)練并沒(méi)有影響其他科的學(xué)習(xí)，發(fā)展智育也沒(méi)有影響德育和體育。這個(gè)班級(jí)是全縣惟一能堅(jiān)持從初一到初三一直利用星期天到社會(huì)上做好事的班級(jí)，共受到縣、學(xué)校 33 次獎(jiǎng)勵(lì)。初二期末考試達(dá)標(biāo)率98％；縣內(nèi)長(zhǎng)跑比賽，錄取人數(shù)占總數(shù) 1/5。學(xué)生體重年增長(zhǎng) 斤，身高增長(zhǎng) 厘米。初一時(shí)視力正常的 84 只眼睛，到初三只有一只減弱到 。第三篇：巧用“收”與“放”培養(yǎng)學(xué)生自育自學(xué)能力巧用“收”與“放”培養(yǎng)學(xué)生自育自學(xué)能力南充七中杜生高21世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和光明的世紀(jì)，也是一個(gè)人面臨著諸多危機(jī)和挑戰(zhàn)的世紀(jì)。教育對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步都起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人接受的教育無(wú)外乎學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育和自我教育四種。那么這四種教育哪種才更重要？才最有效果？理論和實(shí)踐都揭示出“自我教育”是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。蘇霍姆林斯基指出：真正的教育是自我教育。所謂自我教育，就是用一定的尺度衡量自己，激發(fā)學(xué)生的自我教育，啟發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力。自我教育作為學(xué)校德育的一種方法﹐要求教育者按照受教育者的身心發(fā)展階段予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)﹐充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺(jué)性﹑積極性﹐使他們能把教育者的要求﹐變?yōu)樽约号Φ哪繕?biāo)。要幫助受教育者樹(shù)立明確的是非觀念﹐善于區(qū)別真?zhèn)惟p善惡和美丑﹐鼓勵(lì)他們追求真﹑善﹑美﹐反對(duì)假﹑惡﹑丑。要培養(yǎng)受教育者自我認(rèn)識(shí)﹑自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)的能力﹐善于肯定并堅(jiān)持自己正確的思想言行﹐勇于否定并改正自己錯(cuò)誤的思想言行。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我教育的能力。人只有認(rèn)識(shí)自己，才能戰(zhàn)勝自己，而人是很難認(rèn)識(shí)自己的。認(rèn)識(shí)自己通常都依據(jù)他人的反饋而實(shí)現(xiàn)的，就像人們通過(guò)照“鏡子”來(lái)觀察自己，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己。要提高孩子的自我意識(shí)，就需要教師和父母的反饋?zhàn)饔谩Ｏ喾?，最讓孩子傷心、失落的師長(zhǎng)是這樣的——凡事都喜歡做“交通警察”，總是用一種懲罰和評(píng)判的目光來(lái)“審視”自己。試想，如果一個(gè)班的學(xué)生非要老師形影不離，離開(kāi)老師就亂成一團(tuán)糟，當(dāng)著老師一個(gè)樣，背著老師又是另一個(gè)樣，即便是老師在場(chǎng)的時(shí)候班上鴉雀無(wú)聲，這樣的班級(jí)管理能算是成功的嗎？老師不可能與學(xué)生腳跟腿，要想真正調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性積極性，就必須想辦法培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。著名教育改革家魏書(shū)生，既當(dāng)校長(zhǎng)又當(dāng)班主任，還要教兩個(gè)班的語(yǔ)文，社會(huì)兼職到四十多個(gè)，一年大部分時(shí)間在外講學(xué)，班級(jí)管理有條不紊，其精髓就在于培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力，這是值得我們很好學(xué)習(xí)和借鑒的。自我教育因素是影響人成才的重要因素之一，這一因素對(duì)成人、成才的重大作用，過(guò)去一直被人們忽視。自我教育是指人通過(guò)認(rèn)識(shí)自己，要求自己，調(diào)控自己和評(píng)價(jià)自己，自己教育自己。當(dāng)然，自我教育是在一定的遺傳基礎(chǔ)上，在環(huán)境和他人教育的條件下生成和發(fā)展的，但是它一旦生成，就積極地反過(guò)來(lái)發(fā)揮作用，極大地影響著個(gè)人的成長(zhǎng)，而且隨著人的成長(zhǎng)，它的作用在四個(gè)因素中越來(lái)越占據(jù)重要地位。最終，它在人的成才各種因素中，成為最重要的因素?；仡櫲祟悮v史，所有取得巨大成就的人，無(wú)不是具有高度發(fā)展的自我教育的意識(shí)和能力。自我教育因素與他人教育因素是相輔相成的關(guān)系。沒(méi)有自我教育的教育不是真正的教育，教育目的必須通過(guò)受教育者的內(nèi)化才能真正實(shí)現(xiàn)，外因必須通過(guò)內(nèi)因才能起作用，這是人人皆知的道理。而所謂“內(nèi)化”，實(shí)際就是自我教育的過(guò)程。一個(gè)學(xué)生只有當(dāng)他把教育者提出的教育要求變成了自我要求，并把它付諸實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，教育目的在他身上才能真正實(shí)現(xiàn)。相反，沒(méi)有自我教育的所謂教育，就會(huì)變成一種野蠻的灌輸，甚至是一種精神的摧殘，實(shí)際是一種反教育。當(dāng)然，培養(yǎng)孩子的自我教育能力，仍然需要家長(zhǎng)和老師的教育，只不過(guò)這種教育是在尊重在孩子前提下的一種引導(dǎo)，而且目的是激發(fā)孩子的自我教育。心理學(xué)家告訴我們：自我意識(shí)的發(fā)展是初中生個(gè)性發(fā)展的重要特征。進(jìn)入青春期的初中生正處在精神上的斷乳期，他們從心理上想擺脫對(duì)成人的依賴，愿以獨(dú)立的思考、獨(dú)立的個(gè)性去擁有世界，渴望獨(dú)立自主，要求自己的事情自己辦。也希望得到別人的尊重。教師對(duì)此要因勢(shì)利導(dǎo)，進(jìn)行教育，不能把好發(fā)表意見(jiàn)當(dāng)作逞能或自高自大。要積極支持他們的活動(dòng)，并向他們提出嚴(yán)格的要求，使其在完成集體委托的任務(wù)中鍛煉提高發(fā)揮獨(dú)立性，提高學(xué)生的自理能力。與自我教育相輔相成的學(xué)習(xí)方式就要學(xué)生的自學(xué)能力。所謂自學(xué)能力，是指在沒(méi)有教師和其它人幫助的情況下自我學(xué)習(xí)的能力。要培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力就必須給學(xué)生自我學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，亦即要“放”。該“放”的時(shí)候不放，學(xué)生怎樣自學(xué)？那種一味的“緊’，靠高壓管理班級(jí)的做法，一包到底的做法必須擯棄。在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的初始階段，要提倡班主任跟班，當(dāng)其習(xí)慣基本形成后，班主任就要逐漸的放手，讓班干部和學(xué)生主動(dòng)參與班級(jí)管理，自己則慢慢地退居幕后。我班的自習(xí)課和數(shù)學(xué)考試，我盡量不在教室，而是在辦公室或過(guò)道，有時(shí)找學(xué)生談心，有時(shí)躲到一個(gè)學(xué)生觀察不到的地方觀察。老師不在場(chǎng)的時(shí)候，學(xué)生的表現(xiàn)往往是其能內(nèi)心的獨(dú)白，若能察其言觀其行，更能使班主任了解到學(xué)生的真實(shí)情況。班級(jí)管理在監(jiān)控中適當(dāng)?shù)姆乓环牛矣X(jué)得是應(yīng)該的也是必須的。“放”不是放任自流，不是“放”得班主任自己心里都無(wú)底。班主任就要練就自己的千里眼順風(fēng)耳，不在學(xué)生眼前但又能了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)。個(gè)別談話、寫(xiě)周記、發(fā)揮干部作用，民主管理等都是其有效的方法。班會(huì)課是學(xué)生自我教育的重要途徑，形式應(yīng)多種多樣，班主任必要的訓(xùn)導(dǎo)是應(yīng)該的，但更應(yīng)該讓學(xué)生活動(dòng)。把班會(huì)還給學(xué)生，應(yīng)是班會(huì)課的主基調(diào)。常規(guī)的班會(huì)，我是讓班長(zhǎng)主持，干部總結(jié)班上的情況，然后開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)，有時(shí)也帶學(xué)生到室外開(kāi)展一些活動(dòng)。只有在活動(dòng)中才能讓學(xué)生充分的展示自我，增進(jìn)同學(xué)的友誼和團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)班集體的凝聚力戰(zhàn)斗力。在班會(huì)中，老師只當(dāng)顧問(wèn)或列席代表，學(xué)生自主參與。班級(jí)管理實(shí)行自我教育、自我管理，不僅有利于學(xué)生自理能力的提高，而且對(duì)激發(fā)學(xué)生自強(qiáng)奮斗意識(shí)，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和自主意識(shí)，自我評(píng)價(jià)意識(shí)和自我完善意識(shí)有很大的促進(jìn)作用。當(dāng)今時(shí)代，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，新發(fā)明、新創(chuàng)造、新技術(shù)、新信息層出不窮、日新月異。學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)大多是相對(duì)穩(wěn)定的基礎(chǔ)知識(shí)，這與科技技術(shù)的迅猛發(fā)展和社會(huì)生產(chǎn)的迫切需要差距越來(lái)越大。面臨科技技術(shù)急劇發(fā)展的挑戰(zhàn)，我們必須加速獲取知識(shí)，這就需要努力培養(yǎng)能力，特別是自主學(xué)習(xí)的能力。若把知識(shí)和技術(shù)比作黃金，則良好的自學(xué)能力有如“點(diǎn)金術(shù)”。黃金誠(chéng)可貴，它又怎能比得上點(diǎn)石成金的本領(lǐng)呢？我本人從讀初中就開(kāi)始自學(xué)，曾以農(nóng)